地三鲜干饭的正确做法,地三鲜怎么做?
地三鲜干饭的正确做法,地三鲜怎么做?
地三鲜的正确做法如下：用料：土豆两个、茄子一个、青椒一个、小葱两根、蒜三瓣、糖一勺、生抽三勺、醋两勺、耗油一勺。准备食材，两个小号土豆（买的土豆太小了，个头大一点的一个就可以了）。
将土豆、茄子、青椒倒入汁中翻炒，勾芡即可上桌。
地三鲜的正确做法如下：用料：土豆两个、茄子一个、青椒一个、小葱两根、蒜三瓣、糖一勺、生抽三勺、醋两勺、耗油一勺。准备食材，两个小号土豆（买的土豆太小了，个头大一点的一个就可以了）。
地三鲜的关键是炸的 *** 和料汁的配法，这两个完成，就是一个很简单美味的菜。土豆一个，切块。茄子切块（比土豆块大一点），辣椒切块（和茄子差不多大）。
1、地三鲜是茄子、土豆和青椒这三鲜。地三鲜，是一道东北传统名菜， *** 材料是三种地里时令新鲜的食材，茄子、土豆和青椒。
2、三鲜分地三鲜，树三鲜，水三鲜，地三鲜，即蚕豆、苋菜、黄瓜（一是苋菜、元麦、蚕豆，也有苋菜、蚕豆、蒜苗）。
3、地三鲜是一道以茄子、土豆、青椒为主料，通过炒制而成的传统家常菜。地三鲜是一道非常经典的东北菜，主要食材是茄子、土豆和青椒。这道菜的特点是色彩鲜艳、口感丰富，具有浓郁的东北风味。
晚上可以熬红豆薏米山药粥、银耳百合粥、皮蛋瘦肉粥、馄饨汤、鸡蛋汤、冬瓜汤等，也可以煮些新鲜的蔬菜，也可以吃煮玉米、煮红薯、蒸南瓜等，可以吃一些水果如苹果、桃子、香蕉、橘子、猕猴桃、火龙果等。
我晚上一般是吃点代餐，主要是水果和蔬菜为主，以为昨天晚上的晚餐食谱为例，就是吃了一个梨，两个桔子，一个石榴。
晚餐吃什么好简单方便 之一款：黑米饭+无油煎鸡胸+芦笋 材料：黑米饭150g；鸡胸肉110g；芦笋130g；做法：鸡胸肉加料酒、盐、生抽、黑胡椒腌制片刻，下锅煎熟；芦笋去根，切断，煎熟装盘。
正常的是白米饭，配点菜啊，当然这是一般情况，要是加班或者是不想吃米饭了，我可能会点外卖，有可能是炒饭或者烧烤，我晚上是不会喝粥的，因为里面的水分太多，吃多了容易睡不着。
适合新手学习的家常菜谱：番茄炒蛋：将番茄和鸡蛋切成小块，加入适量的盐和油翻炒，炒至熟热即可。这道菜简单易学，口感鲜美，是很多人的家常菜之一。
对于初学厨艺者来说，由于还没有过多的烹饪经验，各方面技巧还都不熟练，因此比较适合做一些工艺步骤比较简单的菜，例如西红柿炒鸡蛋、青椒肉丝、清炒土豆丝、凉拌黄瓜等。
宫保鸡丁 宫爆鸡丁是很多家庭经常会出现的一道美食，酥脆的花生米加上香辣的口感，能够征服很多人的味蕾。锅中烧油，油热后把花生米下锅不停翻炒，表面发黄酥脆后就可以整出放在一旁备用了。
可以用来炖菜（酸菜炖排骨）、煮汤（酸菜粉丝羊肉汤）、烧烤（烤肉里面放很解腻，）火锅、还可以包饺子，东北有名的酸菜猪肉饺子，杀猪菜里也不可缺少的烩酸菜（加上血肠等等一系列，）口感酸爽脆嫩，老少皆宜。
【菜名】 软炸鱼 【所属菜系】 东北菜 【特点】【原料】净鱼肉150克，葱末、姜末各15克，绍酒10毫升，精盐2克，味精、香油各3克，老面肥50克，干面粉100克。
小鸡炖蘑菇 （1）三黄鸡1只，蘑蘑1两，粉条2两，葱、姜、大蒜、八角、花椒、盐、料酒适量。
