土豆肉丸的做法,土豆肉丸怎么做好吃,土豆肉丸(懒人肉丸子的做法)
土豆肉丸的做法,土豆肉丸怎么做好吃,土豆肉丸(懒人肉丸子的做法)
土豆肉丸的做法 手工挫肉馅，加入适量十三香，葱油（不用加葱花，味道也很赞了），鸡粉。少许生抽，少许盐（丸子一般空口吃，所以不要放太多盐，一调匙即可。）搅拌均匀。放入切好的土豆粒儿。
1、将20g淀粉倒入200g糯米粉碗中，搅拌均匀。加了淀粉，会增加丸子Q弹程度，吃起来糯而不粘牙。倒入160g热水，用筷子搅拌均匀，再用手揉成面团。
2、将整好的肉丸子放入热水锅中，煮到飘浮就可以，在为它捞起来放入冷水中太凉，那样吃着会更加Q弹。锅里放入红糖，冷水，等红糖煮化之后在放入糯米丸子，中小火慢慢熬，煮至红豆糖水浓厚，让红糖渗入小丸子中，然后用收汁。
3、做法步骤：第1步、糯米粉100克加入适量的温水搅拌。第2步、揉成光滑的团子。第3步、取小块面团搓成小圆球。第4步、锅里放入水烧开后，把糯米圆子放入煮至上浮起来。
4、在他们炸素丸子的过程当中还记得拿筷子不断地滚动肉丸子，避免粘连在一起，让它能够均衡遇热，将肉丸子炸至金黄表层金黄色就行了，把它们控油补水捞起来放入菜盘中就能食用了。
1、秋葵炒鸡脯肉：提前准备食物：黄秋葵、鸡脯肉、小米椒、生抽酱油、米酒、木薯淀粉、姜片、大蒜瓣、食用盐 秋葵炒鸡胸肉的做法：黄秋葵用食用碱清洗切条，鸡脯肉清洗切片，小米椒切圈，姜片大蒜瓣去皮切碎预留。
2、西兰花炒鸡蛋：西兰花富含纤维、叶绿素等有益营养素，而鸡蛋富含优质蛋白质，将两者搭配做成一道低热量又富有营养的菜品是减肥餐的好选择。
3、羊肉泡浸几小时，取出切片。凉水入锅绰水，水开就可以，洗掉浮末。火锅配菜打花刀，茯苓及姜蒜和卤肉料放在一起。热锅凉油，油烧放食用盐，放调味品炒出香味，放羊肉翻炒。
4、【具体 *** 】琵琶腿清洗干净除掉鸡腿骨和鸡皮肤放碗里，添加1勺米酒，少许盐与黑胡椒，抓匀腌渍15分钟左右。15min是更低底限，腌渍时间越久味儿越爽口，此外要不是十分太在乎减肥功效的，能够保存鸡皮肤，吃着变香。
5、最终淋些芝麻油或者食用橄榄油，拌匀就可以；能当晚饭吃，特别是减脂期间吃相当不错，少油低脂肪，饱腹感强，并且也十分的身心健康！晚餐可以试试这样吃，低脂低油，好吃健康不长胖，做法还简单。
6、那样更有利于人体的新陈代谢，在短期内根据合理膳食填补更全面的营养成分，促进基础代谢正常的，每餐品尝到七八分饱便就行了，这样吃想不瘦都难。
