菜花和鸡胸肉丸子的做法菜心肉丸怎么做

今天阿莫来给大家分享一些关于菜花和鸡胸肉丸子的做法菜心肉丸怎么做方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、市场买的前肘肉，八分瘦肉二分肥肉，绞成肉馅，或者你对卖肉的人说一下，用来做什么，偏肥还是偏瘦。葱白和姜准备好，葱白切碎，姜用研磨器磨碎，用一半。

2、水汆丸子做法如下：准备葱姜水：姜切片拍碎，葱切段，加热水浸泡15分钟。将猪肉洗净，剁成肉糜；鸡蛋把蛋清分离出来。

3、胡萝卜洗净去皮切成薄片，肉馅搓成乒乓球大小的肉丸子。将做好的肉丸子放在胡萝卜片上，装入盘中。蒸锅内加入适量的水烧开，放入肉丸子大火蒸8分钟左右，熟透即可。

花椰菜焖肉丸

1、解冻的肉丸是新鲜油炸的，直到表面变脆。三将花椰菜和胡萝卜丁放入水中焯一下。

花菜可以和什么一起做辅食给宝宝吃

肉末40克，鸡蛋1个儿童食用花菜，可增强抵抗调料：盐少许，料酒2毫升，食用油适量1将去皮洗好的土豆切条；洗净的花菜切碎；鸡蛋取蛋黄。2用油起锅，倒入肉末、料酒、蛋黄，炒熟，盛出备用。

菜花1/4个、西红柿2个、婴儿米粉20g、宝宝奶酪少许做法：菜花蒸软，番茄去皮，将番茄切块后与菜花混合。把番茄菜花放入搅拌机中搅打。将番茄菜花搅打成泥。将奶酪拌入蔬菜泥中。

准备食材：番茄20g，花菜25g。PS：我之前也试过用西兰花，不过做出的颜色不如菜花好看！先处理番茄，用刀在番茄的头顶切个十字花。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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