鲜香软嫩, *** 简单一学就会的食物你知道有哪些吗 (炒西兰花肉丸子的做法)

鲜香软嫩, *** 简单一学就会的食物你知道有哪些吗?

香菇烧鸡块食物：鸡腿1个，香菇2个，朝天椒，姜片，大蒜瓣，米酒，生抽酱油，耗油，白胡椒粉，白糖，食用盐。

菠菜肉丸子的做法

1、步骤一：菠菜300克，胡萝卜半根，面粉适量，盐1克，鸡蛋2个，食用油适量，豆瓣酱适量，香菜适量。步骤一：菠菜择洗净放锅中焯一下，以去除菠菜中的草酸。并将焯完后的菠菜攥干水分切成小段。

2、菠菜汆丸子的做法步骤：1 1准备材料。菠菜汆丸子的做法步骤：2 2猪肉馅中放入葱姜末、水淀粉少许，鸡蛋一个，盐，香油，鸡精，料酒，顺着一个方向搅拌至上劲儿。

3、热量：较低热量 配料：烹饪步骤：菠菜洗干净后烧开水焯水 焯水后的菠菜马上过凉捞出 菠菜切小段，用料理机把切段菠菜搅打成泥。

肉末能做什么菜

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肉末可以做的菜非常多，以下是一些常见的例子： 肉末茄子：将茄子切成小丁，与肉末一起炒，再加入一些蒜末、生抽、盐等调料，是一道非常美味的家常菜。 肉末酸豆角：酸豆角具有独特的酸味，与肉末一起炒，非常开胃。

蚂蚁上树又名肉末炒粉丝，是一道家常的传统佳肴。主料为精瘦肉、红薯粉丝、 *** 的禾然有机调味料，本菜粉丝油亮，柔软滑嫩，肉末香嫩，做法简单但超下饭红薯粉丝剪成段，用温水浸泡20分钟泡软备用。

肉末可以做成饺子馅、肉末粉丝煲、肉末蒸蛋、肉末茄子、肉末什锦、肉丸子、肉末鸡蛋卷等等。以下为肉末鸡蛋卷的做法：首先将肉洗净剁碎，然后再放入蒜苗一起剁直到剁得粉碎。

现在天气越来越炎热，很多人都没什么胃口，做上这么一道肉沫豆角，即使在没食欲的人，闻到这鲜香的味道，看到这翠绿的菜色，都会忍不住多吃两口，被大家视为米饭的“杀手菜”。

西兰花怎么做孩子才爱吃?

先把米和水一起炖烂，米烂了，再倒入西兰花。西兰花是不需要炖太烂的，这样会让营养流失。西兰花汤西兰花汤也是宝宝最喜欢食用的，这个做起来更加简单。首先需要准备好材料，准备好瘦肉。瘦肉可以切丝，洗干净西兰花。

做成汤：可以将西兰花和蔬菜一起煮成汤，这样不仅营养丰富，而且味道也会更受宝宝喜欢。适当添加一些色彩鲜艳的食物：如胡萝卜、西红柿等，可以吸引宝宝的注意力，让他们更愿意尝试新的食物。

做法：（1）土豆去皮切成片入沸水锅中蒸熟、蒸透。（2）西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下。（3）捞出剁碎。（4）将蒸好的土豆碾成泥。（5）土豆与西兰花搅匀，捏成球状即可上盘。

做西兰花泥是最简单的，只需要把西兰花清干净后，煮熟，放入搅拌机里搅拌成泥即可。第三种 *** ：西兰花米糊。有些宝宝在添加辅食后，很不喜欢吃单纯的米糊。

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