玉米龙骨汤滋补的玉米龙骨汤怎么做好吃又简单,做法
玉米龙骨汤滋补的玉米龙骨汤怎么做好吃又简单,做法
今天阿莫来给大家分享一些关于玉米龙骨汤滋补的玉米龙骨汤怎么做好吃又简单,做法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、制作步骤：我一般比较喜欢买龙骨炖汤，因为骨头比较大，汤会更香更营养。
2、制作步骤：将排骨剁成块状，长短随意。玉米去皮、去丝，切成小段。葱切段，姜切片。
3、龙骨玉米汤做法：把食材准备好。玉米切成小块，姜拍烂。砂锅里放入龙骨，墨鱼，姜和红枣砂锅注入适量的水大火烧开。熬了半个小时后放入玉米继续熬煮。我到玉米软烂熟了，下少许的盐调味即可。
4、步骤1准备食材：龙骨200克、胡萝卜50克、玉米50克、姜1块、小葱1根、盐1茶匙、鸡精1茶匙、料酒1茶匙。步骤2龙骨洗净。步骤3猪心洗净切片。步骤4玉米切小段。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。
5、水果玉米300g胡萝卜100g盐适量做法步骤排骨放烧开的水里过一下水，把排骨里的血沫冒出来，然后捞出排骨洗干净。洗干净的排骨倒入锅中，水一次性加足。
好营养价值玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心。
玉米和排骨熬汤非常的好喝，适合身体虚弱的人滋补，秋冬季节必备。那么玉米排骨汤的营养价值有哪些？玉米排骨汤的功效与作用有哪些？玉米排骨汤的营养价值玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。
玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。其营养价值极高，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。
玉米排骨汤的好处如下：玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用，既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。
研究表明，常吃玉米可以有效的预防高血压和高血脂，对心脑血管有比较好的保健作用。玉米还富含膳食纤维，食用玉米排骨汤能使我们的肠道蠕动加快，改善我们的胃肠功能，对便秘消化不良等病症有比较好的治疗效果。
1、玉米海带龙骨汤材料：老玉米1个、海带结200克、胡萝卜1根、大葱2-3段、生姜3-4片、龙骨2斤、盐少许。
2、多喝海带排骨汤也能提高免疫力。它还具有清热解毒的功效。
3、玉米海带龙骨汤材料：老玉米1个、海带结200克、胡萝卜1根、大葱2-3段、生姜3-4片、龙骨2斤、盐少许。做法：排骨洗净，飞水略焯去掉浮沫捞出备用。
4、玉米海带龙骨汤材料：老玉米1个、海带结200克、胡萝卜1根、大葱2-3段、生姜3-4片、龙骨2斤、盐少许。
5、做法一：食材：海带结50g、六月鲜特级酱油20ml、玉米1根（约100g）、肋排200g、枸杞5g、香葱5g、姜10g、料酒20ml。玉米剥去外皮，切成小圆段；肋排剁成小段；姜削去外皮切片，香葱切末。
6、玉米豆腐鸡蛋羹玉米豆腐鸡蛋羹材料：豆腐1块，玉米粒1碗，干贝(瑶柱)2粒，鸡蛋1个。
1、准备食材。玉米和胡萝卜切成段，排骨清洗干净，锅中倒入排骨，加适量清水，一勺料酒，几片生姜，一个葱结，把排骨焯下水。
2、胡萝卜玉米排骨汤的做法排骨切块洗净请点击输入图片描述冷水下锅，锅内加足够冷水水烧开后撇去浮沫加入干花椒，拍破的老姜，炖一个小时，前半个小时需中大火，这样子汤才会浓白，后面半个小时可以转小火。
3、玉米切段，红萝卜切块。请点击输入图片描述4把汤料和猪骨一起放下去煲。请点击输入图片描述5大火煲开，再大火煲20分钟。请点击输入图片描述6.加入玉米，红萝卜煲汤功能煲1小时。
4、胡萝卜150克玉米150克佐料盐量生姜适量胡萝卜玉米排骨汤的做法把买来的排骨切成段，然后用飞水洗净。把买来的玉米和胡萝卜洗干净。将步骤2切成块备用。排骨去沫去血后沥干水分，用生姜切片。
5、玉米胡萝卜炖排骨汤的做法如下排骨洗干净泡水5分钟。倒入锅中放两片生姜和一勺料酒。准备辅材，玉米一根，胡萝卜山药，葱打结姜块。如果有莲藕可以分成段，喜欢的多加，不喜欢也可以不加。排骨捞出洗干净。
6、红萝卜玉米煲猪龙骨汤1原料：猪龙骨，红萝卜，玉米，红枣，北芪，薏米2猪龙骨洗干净，飞水，再用冷水洗干净3玉米，红萝卜切块4红枣、北芪、薏米洗干净，连同猪龙骨、红萝卜、玉米一起放进电饭煲。
1、我也是近些年跟着婆婆学了一些地道的老火靓汤，不但味美，而且不同的药材有着不同的养生作用，今天这道汤加了红枣，枸杞，椎山，薏米…有清润滋阴，补气养血，祛湿消暑等功效。
2、不建议混合饮用，龙骨汤主要是用来治疗新久泻痢的，花生玉米红枣可以一起熬汤。玉米中含有的粗纤维，还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对于减肥非常有利。
3、而且我们可以把海带作为宵夜或点心，因为海带不会长胖。所以说玉米和海带龙骨汤搭配一起可以加强减肥功效的，大家也不用担心喝汤会变胖，推荐给大家的这道汤是*不会发胖的，只会让你越喝越瘦。
1、原料：猪龙骨，红萝卜，玉米，红枣，北芪，薏米2猪龙骨洗干净，飞水，再用冷水洗干净3玉米，红萝卜切块4红枣、北芪、薏米洗干净，连同猪龙骨、红萝卜、玉米一起放进电饭煲。另加桔皮一片，姜三片。
2、不同的烹饪加工方式，放的次序不一样。用高压锅烧，玉米和萝卜与排骨一起放入，烧开后改小火，保持沸腾状态20分钟即可。
3、把买来的排骨切成段，然后用飞水洗净。把买来的玉米和胡萝卜洗干净。将步骤2切成块备用。排骨去沫去血后沥干水分，用生姜切片。锅里加入适量的水，然后把排骨和姜片一起放进去，开大火煮。
4、龙骨洗净之后下姜片焯水后冲洗赶紧，去掉血水浮沫。2切好的胡萝卜和玉米洗净准备下锅。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
