1、酸辣米粉:这边采用西红柿+少许醋作为酸的主料,辣用少许辣椒;中间还可以加入一些豆芽、魔芋丝、香菇之类。
韩式泡菜鸡肉炒饭一次成功+巨巨巨好吃!超简单!学起!鸡腿肉去皮切小块~一勺生抽、一勺料酒、适量黑胡椒、半勺淀粉,抓匀腌个20min或以上,另外准备一份米饭,大葱切小段,一坨泡菜。
韩国泡菜炒饭材料 韩国泡菜,米饭,西葫芦半支,洋葱14个鸡蛋2个,葱少许,厨房调料做法1米饭更好是隔夜饭,提前准备,西葫芦洗净切好待用,鸡蛋打匀待用,韩国泡菜挤出汤汁后切碎待用同时汤汁也待用,葱和洋。
韩式泡菜炒饭的做法 韩国泡菜切成细丝。猪肉丝用泡菜汁、一点点淀粉拌匀腌制。
辅料:油适量、盐适量、葱花适量 韩国泡菜炒米饭 1 火腿切小丁。2 准备泡菜。3 热锅里放油放葱花和火腿。多炒一会。4 放泡菜。5 放米饭 ,6 炒匀。如果觉得咸度合适就不要放盐了。小贴士 泡菜可以适当切小块。
用料:米饭1碗、肥牛卷100克、胡萝卜半根、西葫芦小半个、黄豆芽1把、菠菜5棵、香菇4朵、鸡蛋1个、泡菜1小袋、韩式辣椒2勺、白芝麻1勺 、生抽1勺、香油1勺、雪碧2勺、蜂蜜或者白糖1小勺。
虎皮青椒炒蛋拌饭【食材】米饭、青椒、鸡蛋、蒜。【料汁】1勺生抽、半勺蚝油、1勺豆瓣酱、1勺淀粉、小半碗水。【做法】鸡蛋打散,青椒切段、蒜切片,下锅炒熟鸡蛋,盛出备用。
懒人黄油拌饭的做法如下:食材准备:咸蛋黄,海苔碎,肉松,酱油,黄油,米饭等。步骤一:先蒸一锅米饭。步骤二:盛出一碗热乎乎的米饭,在米饭的中间挖一个洞,放一块黄油,盖上一层米饭,让黄油融化,大约三分钟。
韩国拌饭好吃做法 拌饭食材准备 米饭适量,西葫芦,胡萝卜,绿豆芽,鸡肉,白芝麻,油,姜,香油,辣椒酱,胡椒粉适量。
缺点就是太费米饭了。东北老式拌饭:煎2个荷包蛋,午餐肉煎熟,辣椒圈,蒜末淋上热油,加3勺生抽拌匀,米饭上放蛋、午餐肉、海苔碎浇上料汁,拌匀开吃。韩式五花肉拌饭。
红烧肉焖饭听着可能觉得会有些油腻但是酱香浓郁偶尔吃一次还是味道很好的,做这道菜最主要的就是要拥有一个电饭煲,做法比较简单而且营养也非常的丰富。
之一步,首先锅中添上水,待水煮开后,放入米粉,煮1分钟,即可捞出。煮米粉的时间不宜过长,一分钟之内如果时间太长,米粉容易碎,影响口感。
不同粗细的米粉不同时间,要具体分析。准备配菜。泡米粉的同时,准备2个鸡蛋、包菜切细丝,火腿肠切成细长条备用,家里如果有其他蔬菜例如豆芽、韭菜、韭黄都可以,这些都是常用的炒米粉搭配的蔬菜。准备一小勺食用油。
一盘干爽鲜香的炒米粉就完成了,跟着我这样做,炒好的米粉不输大排档,想吃的时候,自己在家动手炒起来,吃得放心更健康。小贴士:泡米粉的水要用冷水或者温水,切忌用开水或者热水。泡好的米粉要尽量沥干水分。
做法:自己提前包的大肉水饺,从冰箱拿出来,几个人吃就准备几个人的量。 香菜,香葱摘掉根部,清洗干净,分别切成小段。
冰箱里有牛排,解冻后切成条,炒锅里放点食用油,把切成条的牛排、胡萝卜条一起炒一炒,最后再加上切成条的青椒,加盐调味,简单省事又能补充营养,卷在煎饼里吃也特别香。
一周早餐食谱1 星期一:牛奶+(全麦)面包/水煮鸡蛋+苹果 刚过了个休闲的.星期天,突然要上班了,早餐还是简单些,不用花太多时间。注意,豆浆是不宜跟鸡蛋同食的。星期二:小米绿豆粥,吃不惯的可以用八宝粥代替。
先把黄豆洗干净备用,不用泡发。紫薯削皮洗干净切块备用。把水,燕麦,黄豆和紫薯一起放入破壁机内盖上盖子按米糊模式,不要用豆浆模式,破壁机有杂粮模式的也可以用杂粮模式,没有就用米糊模式。
一周早餐食谱及其做法 TAG:周一:蔬菜饼,香菇鸡肉粥蔬菜饼必要的原料:中筋面粉120克,鸡蛋1个,冷水180克,牛奶120克 ,(牛奶部门也可全用净水取代),小白菜3棵 ,(用什么蔬菜都随本身),葱、姜少许 ,胡椒粉、盐少许。
1、步骤一:准备米:除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用),市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。
2、用辅食料理机研磨大米,更好研磨3-4次,令米粉更加细腻。添加辅料可以 *** 出水果味、蔬菜味的婴儿米粉,那也要将坚硬的辅料研磨。炒米粉、辅料将米粉和辅料分开炒一小会。晾凉食物。
3、米粉是宝宝辅食中的重要食材, *** 简单,营养丰富。下面介绍几种宝宝辅食米粉的 *** *** 。米粉1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。
4、最简单的自制米粉 *** :将米浸泡2个小时以上,取出放入搅拌机中 搅拌机内加任何一种蔬菜或水果(如熟玉米粒), 搅成泥湖 倒入奶锅加适量清水,边加热边用勺子搅拌,煮成粘稠的糊状就OK了。
5、米粉辅食做法一: 将米浸泡2个小时以上,取出放入搅拌机中。 搅拌机内加任何一种蔬菜或水果(比如熟玉米粒), 搅成泥湖。 倒入奶锅加适量清水,边加热边用勺子搅拌,煮成粘稠的糊状就OK了。
6、单纯的米粉辅食只需要按照米粉说明,掌握好水与米粉的比例,冲调成适合宝宝的辅食性状即可。 另外一种主要的做法是在米粉里加蔬菜泥、肉泥等其余食材。