菠菜炒什么好吃菠菜搭配哪些食材做出来的饭菜才会美味可口

今天阿莫来给大家分享一些关于菠菜炒什么好吃菠菜搭配哪些食材做出来的饭菜才会美味可口 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、菠菜+牛肉：牛肉和菠菜搭配食用，有补脾胃，益气血的功效，常食可强筋骨、健脑强智、泽肤健美。菠菜+冬瓜：菠菜含大量膳食纤维，有助于排出体内毒素，而冬瓜具有利尿、消炎的作用，二者搭配食用具有美容养颜的功效。

2、，凉拌菠菜粉丝。一小把粉丝放在热水中，浸泡半小时以上，菠菜摘洗干净切成大段。平底锅放水烧开后，放入粉丝，焯水一分钟，变软后捞出快速过凉水，避免黏在一起。

3、菠菜猪肝汤原料：菠菜，猪肝，盐、鸡精、姜、酱油、淀粉、高汤各适量。做法：菠菜洗净，切段，汆烫后沥干水分；姜去皮，洗净。猪肝洗净，切片，加酱油、淀粉拌匀腌10分钟，放入滚水中汆烫，捞出，沥干。

菠菜可以做哪些炒菜?

1、菠菜炒鸡蛋：原料：鸡蛋2个，菠菜350克，花生油50克，精盐7克，葱、姜末少许。做法：首先将鸡蛋打入碗内，加入精盐2克搅匀。把菠菜择洗干净，切成3厘米长的段。然后将锅置于火口，加入花生油，热后倒入鸡蛋炒熟起出。

2、菠菜炒蛋材料：菠菜300g，鸡蛋2个，油，盐，生姜做法：将鸡蛋打入碗中搅成蛋液；菠菜洗净切段，开水_烫后快速沥干。锅内倒油烧热，倒入鸡蛋液炒熟，装入盘中。

3、菠菜蒸蛋菠菜清洗干净，锅内加水煮开，把菠菜倒进锅内焯水，30秒钟后捞出，过凉挤掉水分，切成小块。找一个容易脱模的碗，打入几个鸡蛋和少许盐，充分搅拌均匀，再加少许水和菠菜混合好，蒙上保鲜膜上蒸锅。

4、凉拌菠菜材料米醋，盐，蛋2个，粉丝，菠菜，高汤精，香油几滴，味美鲜做法现在的菠菜可新鲜着呢！用水焯一下过凉水后沥干水分，粉丝提前泡软，再煎两张蛋皮切丝备用。

菠菜怎么炒的好吃

我们将菠菜的头扯掉、撕掉或者切掉，都可以，然后泡在水里一两分钟。将菠菜一叶一叶洗净，洗的时候顺带将黄叶烂叶都扔掉，再沥干水分备用；取几个蒜头，将蒜头压一压，再去膜，洗净，备用。

⑥菠菜放入之后把火调到*，再加入少许清水，让菠菜快速的与猪肉混合，这样它们的滋味会相互融合在一起，味道会更加好吃。

准备材料：菠菜1把、姜2片、盐1勺、玉米油20毫升、鸡精。菠菜用水清洗干净，切段，姜洗净切片。干净无水锅里倒入玉米油，开大火烧热，下姜片爆香。倒入菠菜段，开始翻炒，炒到菠菜变软。加入盐调味。

准备用料：菠菜400g、油适量、盐适量步骤一：菠菜用开水炒下。步骤二：捞出挤水。步骤三：切成小段。步骤四：放适量油，葱花和蒜片炝锅。步骤五：倒入菠菜。步骤六：加入1小勺食盐。步骤七：翻炒。步骤八：即可出锅。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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