莴笋炒牛肉做法(青莴笋烧牛肉丸子的做法)
莴笋炒牛肉做法(青莴笋烧牛肉丸子的做法)
牛肉切片，放胡椒粉，料酒，盐，玉米淀粉，食用油，抓匀备用。温油，放入牛肉片，炒至发白，盛出备用。炒香葱姜蒜，干辣椒。放莴笋，盐，鸡精，生抽，翻炒。放牛肉片，老抽，翻炒均匀即可。成品。
1、莴笋去皮切块，牛肉洗净处理好备用。牛肉焯水，加入料酒、葱段、姜片去腥，捞出沥干。起锅倒油，油热放入葱姜炒香，放入牛肉、料酒、糖、生抽、盐翻炒均匀，加水，水开转中火，焖煮1小时左右，再放入莴笋，煮至断生即可。
2、盐 整块儿牛肉冷水下锅煮沸去血水浮沫，过冷水切块。
3、做法：烧一锅沸水，放入清洗过的牛肉，煮出血沫后捞出浸入凉水，倒掉血水；在砂锅内倒入适量清水，放入所有香料和盐一起煮沸，再放入牛肉，小火煮大约50分钟左右，捞出沥干水分放凉。
4、莴笋可以和牛肉一起吃。因为莴笋和牛肉两者本身并没有什么相克的地方。莴笋炒牛肉：（1）材料：莴笋1根、牛肉250g。调料：蒜末20g，盐5g。
1、接下来就是炒莴笋了，莴笋先炒一段时间以后再放入牛肉一起炒。然后就可以出锅了。
2、牛肉和莴笋能不能一起烧 可以吃的。推荐一道菜，莴笋炒牛肉。配料：莴笋1根、牛肉250g。调料：蒜末20g，盐5g。做法：之一步、牛肉切宽0.5厘米，长3到5厘米的长条，将莴笋削皮后切成与牛肉差不多的条。
3、.炒好的莴笋盛盘待用 1另起锅热油，放入姜片爆香，再放入腌好的牛肉翻炒，沿锅边淋入少许白酒，翻炒均匀。1牛肉炒至8分熟时，放入炒好的莴笋翻炒，调入少许白糖和水淀粉勾芡即可。
4、牛肉和莴笋是可以一起吃的，这两个食物之间没有什么相互冲突的地方，而且牛肉和莴笋还可以一起烧，先将牛肉炖好后可以把莴笋放进去再炖一会，熟了之后就可以吃了，这两样食物一荤一素，营养搭配，挺好的。
5、你好，莴笋（莴苣）可以和牛肉一起炒，两样食物没有相克。谢谢！莴笋（莴苣）不可以和什么一起吃 莴笋（莴苣）+细辛：细辛辛温，发散解表。两者功能性味皆不相合，故以细辛配方治病者，勿食莴苣，否则降低药效。
莴笋和牛肉可以一起吃哦 （图片这道菜为莴笋炒牛肉）莴笋炒牛肉做法 食材：牛肉洗净切薄片 切好的牛肉先用油腌10分钟，再调入少许生抽，白糖，腌15分钟备用。
莴笋可以和牛肉一起吃。因为莴笋和牛肉两者本身并没有什么相克的地方。莴笋炒牛肉：（1）材料：莴笋1根、牛肉250g。调料：蒜末20g，盐5g。
莴笋炒牛肉的做法：主料：牛肉1块、莴笋300g。辅料：食用油适量、胡椒粉少许、玉米淀粉适量、盐适量、生抽1勺、老抽少许、葱姜蒜适量、料酒1勺、干辣椒适量。
莴笋和牛肉可以一起吃。牛肉含有各种维生素，钙、铁、叶酸、蛋白质、脂肪等营养元素，尤其是铁元素的含量比较高，能够改善缺铁性贫血的症状。同样莴笋也很有影响，对身体都是很有帮助的。
莴笋跟牛肉一起炒更好吃，做法如下：主料：牛里脊肉适量、莴笋适量。辅料：蒜苗适量、淀粉适量、葱姜水适量、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量。牛里脊切片。
牛肉切片，放胡椒粉，料酒，盐，玉米淀粉，食用油，抓匀备用。温油，放入牛肉片，炒至发白，盛出备用。炒香葱姜蒜，干辣椒。放莴笋，盐，鸡精，生抽，翻炒。放牛肉片，老抽，翻炒均匀即可。
牛肉 250g 莴笋 200g 辅料 油 适量 盐 适量 生抽 适量 水淀粉 适量 白糖 适量 白酒 适量 蒜片 适量 姜片 适量 步骤 食材：牛肉洗净切薄片 切好的牛肉先用油腌10分钟，再调入少许生抽，白糖，腌15分钟备用。
