10个月宝宝辅食食谱大全及做法十一个月宝宝辅食食谱大全及做法

今天阿莫来给大家分享一些关于10个月宝宝辅食食谱大全及做法十一个月宝宝辅食食谱大全及做法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、鸡蛋肉末软饭材料：鸡蛋60克，猪肉20克，香米50克。做法：将大米洗净，放入锅中，加水，大火煮开；将鸡蛋打入碗中，与肉末混合搅拌均匀；米饭煮开后，倒入肉末和蛋液，搅拌几下，转中火继续煮；当米汤煮干后，关火。

2、轻松做：丸子做好后，也可以下油锅炸，但*等宝宝1岁以后再吃油炸的东西。鱼肉拌茄泥适用宝宝：11个月起材料：茄子半个，净鱼肉30克，盐、香油各少许做法：茄子煮熟后，切成几块，去皮压成茄泥。

3、鲜蛋羹把1~2个鸡蛋打入碗中，加少许食盐和凉开水打匀，放入锅中蒸熟，然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀，再继续蒸5~8分钟，停火后即可食用。

10个月宝宝辅食食谱做法大全

1、个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食，适量吃一些新鲜的水果，水果要去皮去核，可切成小块方便宝宝抓取。

2、十个月宝宝辅食食谱7：莲子桃子番茄汤食材：莲子、桃、番茄沙司。做法：（1）莲子（已去芯）提前用清水泡一夜。（2）桃子去核切块备用。莲子、番茄沙司，放入清水中煮沸。文火煲30分钟。

3、西红柿蛋黄面食材：西红柿半个、熟鸡蛋1个、宝宝面条一把。

4、个月宝宝辅食食谱1豌豆丸子材料：肉馅50克，豌豆10粒，淀粉适量做法：肉馅加入煮烂的豌豆、淀粉拌匀，甩打至有弹性，再分搓成小枣大小的丸状。

5、未来网小编给大家介绍一下十个月宝宝的辅食有哪些。1肉末面在锅内加入清水，煮沸后放入一小把龙须面，待面条煮熟后捞出过凉开水，并沥干水分待用。取猪肉30克洗净切成末，虾仁20克切碎。

十个月宝宝食谱

1、个月的宝宝可以吃大部分食物了，妈妈可以给宝宝添加粥、软饭、挂面等作为主食，也可添加碎菜、碎肉、鱼、肝泥等。

2、西红柿蛋黄面食材：西红柿半个、熟鸡蛋1个、宝宝面条一把。

3、个月左右的宝宝，辅食的食谱可以参考如下：我们按一杯等于240ml计算。早餐：给予1/4-1/2杯麦片、鸡蛋羹或者炒鸡蛋。1/4-1/2杯水果，如果孩子自己吃，可以切成丁。120-180ml配方奶或母乳。

十个月宝宝的辅食应该怎么样做,一天几顿?

个月的宝宝建议一天吃三顿奶粉，两顿辅食。奶粉：奶粉当中的主要成分就是蛋白质，脂肪，糖类，矿物质和维生素。对于婴幼儿来说奶粉当中的营养成分还是比较均衡的，更接近于母乳。

十个月的宝宝一天奶量保持在500-600ML左右，分三次或两次吃，另外增加2次辅食和一次蒸蛋。辅食可以是稠粥，烂饭，面条，配青菜、肉末、鱼泥、肉汤、鱼汤、肝泥、胡萝卜、南瓜、土豆、西红柿等等。

米粥、小米粥、燕麦片和奶莲根粥、果汁、苹果、梨、香蕉等水果，给宝宝多吃钙和富锌食品。10个月大的人可以吃大部分的食物，可以加粥、软米、面条等主食，也可以切碎蔬菜、肉、鱼、肝泥等。一天三餐。

个月的宝宝每天应该吃3~4顿辅食。10个月的宝宝已经进入萌牙期，萌牙期是宝宝发育成长的一个重要阶段，妈妈在给宝宝吃的辅食应该注重锻炼宝宝的咀嚼能力，以促进宝宝咀嚼肌和颌骨的发育，进而促进牙齿的萌出。

十个月宝宝一天喂奶次数约为3~4次，辅食喂食次数2~3次，可以适当加餐，但是每次辅食的量不要太多。因为每一个宝宝的饮食和作息习惯不同，所以具体的饮食方案妈妈们还是要根据自己宝宝的食量和作息来制定。

10个月宝宝辅食食谱

1、豆腐羹：嫩豆腐50克，鸡蛋1个，放在一起打成糊状，再放少许精盐，加5克水搅拌均匀，蒸10分钟，加点味精即可。蛋肉粥：大米粥1碗，熟鸡蛋大半个，切成末儿，瘦肉末儿半两（事先用油煸好）。

2、病情分析：意见建议：要根据宝宝的月龄按期添加。

3、十个月宝宝辅食食谱7：莲子桃子番茄汤食材：莲子、桃、番茄沙司。做法：（1）莲子（已去芯）提前用清水泡一夜。（2）桃子去核切块备用。莲子、番茄沙司，放入清水中煮沸。文火煲30分钟。

4、下面是一份适合十个月宝宝的辅食食谱及做法，妈妈们可以看一下。西红柿蛋黄面食材：西红柿半个、熟鸡蛋1个、宝宝面条一把。

5、个月的宝宝可以吃大部分食物了，妈妈可以给宝宝添加粥、软饭、挂面等作为主食，也可添加碎菜、碎肉、鱼、肝泥等。

6、桃花粥是传统的便秘食疗方，其质地亦适合作为小婴儿的辅食。这道粥适用于不存在肠道梗阻或痉挛（大便呈羊粪球状，伴有腹痛、哭闹不安）的便秘婴儿。

10-12个月的宝宝食谱及做法营养健康

缤纷红薯粥。准备食材：白米30g、红薯半个。做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。

土豆更是营养丰富，是宝宝生长发育中不可缺少的辅食。

个月婴儿食谱及做法1煎西红柿此菜色泽美观，十分可口，能诱发婴儿食欲。含有丰富的钙、磷、铁、锌、锰、铜、碘等重要微量元素，这些矿物质，对婴儿生长发育特别有益。

白菜鱼丸汤适用于婴儿：11个月起。材料：白菜2颗、鱼丸4个、猪骨汤50克。练习：大白菜洗净切碎；剁碎鱼丸。锅里的高汤烧开后，放入剁碎的鱼丸，再次烧开，放入剁碎的大白菜，再煮5分钟。

现在，介绍两款十一个月宝宝主食食谱：鱼丝烩粟米食材：黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。做法：玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝，用流动的水冲洗干净，沥干水分。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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