枸杞叶瘦肉汤枸杞叶瘦肉汤怎么做
枸杞叶瘦肉汤枸杞叶瘦肉汤怎么做
今天阿莫来给大家分享一些关于枸杞叶瘦肉汤枸杞叶瘦肉汤怎么做方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、食材：瘦肉300g，枸杞300g，生姜少许，食用油少许，酱油少许，盐少许，蚝油少许。新鲜的枸杞摘下叶片（注意枸杞梗上的刺，避免扎手），枸杞梗留用。瘦肉洗净切片备用。
2、枸杞叶瘦肉汤：猪肉切片腌制15分钟；枸杞摘叶子洗净备用；水烧开，放肉片煮3分钟；加枸杞叶、枸杞子煮一分钟，加盐和白胡椒调味。
3、枸杞叶瘦肉汤1把枸杞菜的叶子取下，茎部分不要了。在把叶子洗干净备用。2将瘦肉切小，加点盐剁碎。3加点淀粉，加少许水稀释，拌均匀。4再把肉碎放入拌均匀，用筷子夹出一个个丸子。5把所有肉都弄好。
4、做法步骤瘦肉切片，加入盐，生粉和生抽抓匀腌制。把枸杞叶子摘下，清洗干净。枸杞洗净，用清水泡着。往锅里放水，水中放入姜丝和植物油，并且烧开。把肉片逐片下锅不要搅动，大火煮1分钟。
5、枸杞子做为日常养生食物，在日常生活之中，乃至在烹制之中都是常常应用到。假如家里有种植枸杞子得话，大伙儿也不必消耗枸杞叶，因为它也是一种非常好的食物。
1、枸杞叶200g，瘦肉100g，油、生姜、枸杞、食盐、生抽、鸡精适量。做法步骤瘦肉切片，加入盐，生粉和生抽抓匀腌制。把枸杞叶子摘下，清洗干净。枸杞洗净，用清水泡着。
2、将枸杞叶、枸杞洗净，瘦肉切片加盐腌制5分钟；将瘦肉放入炖盅里，加入清水炖1~5小时；加入枸杞叶、枸杞、盐，炖20分钟左右即可。椰子鸡汤椰子鸡汤是众多鸡汤中的“佼佼者”，在广东地区特别受欢迎。
3、枸杞叶建议选择嫩一些的，这样的口感和营养*。猪肝和瘦肉需要提前腌制入味，加入少的生粉一起，这样煮出来的猪肝瘦肉口感更鲜香嫩滑。猪肝瘦肉切薄片很容易熟的，一般下锅煮沸变色，稍微煮一下就可以出锅了。
4、猪肝枸杞叶汤的做法如下：用料：枸杞叶120g、猪肝300g、玉米淀粉适量、姜片适量、盐适量、生抽少许、料酒少许、枸杞子少许。步骤：准备食材。猪肝洗净，切薄片，放清水里浸泡，泡出血水备用。
5、再用水冲洗一遍，摘下叶子备用。锅内放适量的水、姜片、植物油，烧开，把枸杞子入进去。水沸腾后，加入枸杞叶。放入枸杞叶后，煮沸腾。加入腌制好的猪肝。再煮沸腾1分钟左右，加入食盐，关火即可。
食材：瘦肉300g，枸杞300g，生姜少许，食用油少许，酱油少许，盐少许，蚝油少许。新鲜的枸杞摘下叶片（注意枸杞梗上的刺，避免扎手），枸杞梗留用。瘦肉洗净切片备用。
瘦肉切片，加入盐，生粉和生抽抓匀腌制。把枸杞叶子摘下，清洗干净。枸杞洗净，用清水泡着。往锅里放水，水中放入姜丝和植物油，并且烧开。把肉片逐片下锅不要搅动，大火煮1分钟。
枸杞叶瘦肉汤1把枸杞菜的叶子取下，茎部分不要了。在把叶子洗干净备用。2将瘦肉切小，加点盐剁碎。3加点淀粉，加少许水稀释，拌均匀。4再把肉碎放入拌均匀，用筷子夹出一个个丸子。5把所有肉都弄好。
1、食材：瘦肉300g、枸杞300g、生姜少许、食用油少许、酱油少许、盐少许、蚝油少许。新鲜的枸杞摘下叶片（注意枸杞梗上的刺，避免扎手），枸杞梗留用。瘦肉洗净切片备用。
2、主料：瘦肉150g；辅料：枸杞菜200g、盐适量、油少许、玉米淀粉适量枸杞叶瘦肉汤1把枸杞菜的叶子取下，茎部分不要了。在把叶子洗干净备用。2将瘦肉切小，加点盐剁碎。3加点淀粉，加少许水稀释，拌均匀。
3、枸杞叶瘦肉汤是一道由枸杞叶、猪瘦肉等食物做成的汤。枸杞叶具备补肾填精，修复肾气，是饮食疗法的好方法。
1、食材：瘦肉300g，枸杞300g，生姜少许，食用油少许，酱油少许，盐少许，蚝油少许。新鲜的枸杞摘下叶片（注意枸杞梗上的刺，避免扎手），枸杞梗留用。瘦肉洗净切片备用。
2、枸杞叶摘叶，去枝。洗净滤水。瘦肉切片，加入番薯粉、油、盐拌匀，腌制十分钟。锅里煮水，水开后下肉片。再加入枸杞叶煮三分钟，下盐、胡椒粉调味后即可关火。
3、枸杞叶瘦肉汤1把枸杞菜的叶子取下，茎部分不要了。在把叶子洗干净备用。2将瘦肉切小，加点盐剁碎。3加点淀粉，加少许水稀释，拌均匀。4再把肉碎放入拌均匀，用筷子夹出一个个丸子。5把所有肉都弄好。
4、放入枸杞叶，放油、盐、味精，再煮5分钟。功效清肝明目健脾养肝补血养身清热润燥健胃清肠。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
