夏日的时令水果有哪些 (荔枝李子气泡水的功效)
夏日的时令水果有哪些 (荔枝李子气泡水的功效)
1、水果：莲雾、桃、李、西瓜、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。秋季（农历七～九月）蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。
1、fresh鲜芬玫瑰汁 纯植物提取的玫瑰汁饮料，是保加利亚的一款饮品，不含任何色素的饮料全部选用新鲜水果压榨而成，因此口感清新可口。 *** 的包装直击少女心，不仅好喝还好看，是鲜芬果汁中最经典的饮料之一。
2、乐天葡萄汁 这是一款韩国饮料，之一次喝到他是无意间在一个零食小站看到的，看包装好看就直接拿了，之一口，震惊我！里面的葡萄果肉超大颗。
3、从来没有喝过这么好喝的椰子水，它选用的是青椰子，酸甜口味刚刚好，有一股天然的感觉，而且这款饮料的钾含量比一般的运动饮料都搞，所以能够迅速补充电解质和水，解渴没的说。
4、大家不要担心。三，红牛。这是一款来自国外的饮料，我最喜欢喝的就是红牛了，可能是因为它的配方独特，另外最主要的是含有牛磺酸，让我对它的味道欲罢不能，据说可以提神醒脑。饮料好喝，也不要过多饮用，适量就好。
5、旺仔牛奶：这款饮品特别的出名，记得旺仔刚上市的时就是比较火的，每天电视上都有关于它的广告，从此成了学生们的更爱，浓浓的奶香味和香甜的口味，怎么喝都觉得不腻。
6、最后一个饮料就是我们最常见的冰镇柠檬水，尤其是在夏季喝一些加冰的柠檬水觉得特别清爽，感觉像在海南边度假一样，让人感觉到特别的清爽。不过大多数饮料都是色素合成的，建议我们尽量少喝。
圣女果，学名樱桃西红柿，是一种非常好的保健营养食品，含糖度很高，约7～8度，口味香甜鲜美，风味独特，它既是蔬菜又是水果，除了含有西红柿的所有营养成分之外，其维生素含量是普通西红柿的8倍。
截止2021年6月15日，步入夏季：芒果 是热带与亚热带水果，性℡☎联系：寒，有利尿、解暑养胃功效，常用于咽干喑哑、肺热咳嗽、食欲不振等症状。
梨子 梨具有治风热、润肺、凉心、降火等功效，还具有很好的补水的功效，非常适合三伏天食用。所以大家有条件的话一定要多备上一些梨子，三伏天食用对身体是很有好处的哦。
夏季养生吃什么水果好？夏天吃柿子好 柿子适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可 *** 血红蛋白的生成。柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。
西瓜：西瓜是夏天比较常见的水果，其中含有的营养物质相对比较丰富，而且水分也比较多。夏天吃西瓜有解暑、利尿等作用，所以一般夏天吃西瓜比较好，但是要避免吃过多冰镇西瓜，以免损伤肠胃。
夏季应季水果 樱桃 在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀。每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。
