1、鸡胸脯泡去血水,去筋膜。剁成肉泥。蛋清两个。把蛋清倒入肉泥中,顺时针搅拌,让蛋清充分融到肉泥中。再加淀粉2勺搅拌均匀,接着加盐1勺搅拌均匀。把丸子挤到准备好的凉水中。
转小火,用勺子或用手将鸡脯挤成丸子,全程保持小火,汤才会清澈。9 丸子全部做好后,小火烧至水开即可,时间大约3分钟。汤碗里只放半勺盐,倒入做好的丸子,撒上香菜,淋上香油,享用吧。
之一步,揉入少许水份,让肉肉吸的饱饱的;第二步,加入少许蛋清,将吸收了水份的鸡肉裹起来,放入焯水或者油炸时候水份析出;第三步,裹淀粉,会使口感更加滑嫩,水份更加牢固地锁入。
香菇胡萝卜鸡肉丸的做法 准备食材,鸡胸解冻,香菇泡发 请点击输入图片描述 鸡胸、姜、胡萝卜和香菇都切小块 请点击输入图片描述 把鸡胸、姜、胡萝卜和香菇都放入料理机,加入少许的盐,和一点点橄榄油搅拌成肉泥。
鸡肉丸子的做法:首先把鸡胸肉去净筋,洗干净,备用。把鸡胸肉平放在案板上,先用刀剁碎,然后用刀背砸成肉泥,放入盆中。
做法步骤:山药削皮,切成小块。山药削皮时手上套上保鲜袋或戴一次性手套,防止山药粘到皮肤上。鸡胸肉清洗干净,加料酒用清水浸泡10分钟去腥,10分钟后用清水冲洗掉料酒成分控水,将鸡肉切成小块。
个月的宝宝辅食添加要及时,先是观察奶量,如果宝宝每天喝足1000毫升仍旧感到饥饿,那就是添加辅食的信号了。还有是宝宝对于成人的食物产生兴趣,甚至出现想用手抓吃的往嘴里塞,那说明他已经为辅食做好准备啦。
小贴士:大白菜可以提供丰富的维生素和纤维素,鱼丸则有优质的蛋白质。它们一起可以让你的宝宝更好的吸收,摄入更多的营养。土豆肉末汤 适用于婴儿:11个月起。材料:土豆20克,胡萝卜1根,肉末30克,酱油适量,香油适量。
土豆更是营养丰富,是宝宝生长发育中不可缺少的辅食。
奶粉 晚10点左右 总之早、中、晚三顿辅食,以粥、烂饭、软面为主,奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果,但吃前要帮他去皮去核。适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等,以提高热量。
本文将为您介绍11个月宝宝的身高体重标准、辅食和护理。男女身高体重标准十一个月男孩:身高在65-86厘米之间,婴儿身高标准是73厘米。休重在04-168 KG之间,婴儿的头围平均为43-50.2公分。
十一个月宝宝蔬菜食谱 随着宝宝逐渐长大,宝宝的辅食越来越丰富了,宝宝可以吃各种蔬菜水果了。可以将蔬菜和水果切成立方体或条状,有利于锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力。