营养丰富又好吃的鸡胸丸子,究竟是怎样的做法 (鸡胸肉丸子加碗豆的家常做法)

营养丰富又好吃的鸡胸丸子,究竟是怎样的做法?

克干净的鸡胸肉。想做多少就做多少，成分可以自行增减；将鸡胸肉放入绞肉机中，搅拌成泥状，倒入盆中；将葱、姜、木耳、香菇、胡萝卜再次放入绞肉机中，打碎后放入碗中。忘了拍照补。

豌豆鸡胸肉怎么做

1、鸡胸肉的做法1 食材准备：鸡胸肉150克、玉米粒30克、豌豆15克、淀粉10克、西红柿1个，辅料：无添加酱油、果蔬调味料。先将鸡胸肉切成小丁。如果宝宝咀嚼能力较强，也可以换成鸡腿肉。再加入无添加酱油、果蔬调味料。

2、将鸡胸肉切成丁，胡萝卜切成丁，玉米、豌豆洗净。将胡萝卜、玉米、豌豆，下锅用水焯熟，最后再下入鸡丁，焯熟沥干，待用。锅中倒少许底油，下入蒜碎炒香，然后倒入鸡肉、玉米、胡萝卜、豌豆，翻炒均匀。

3、豌豆洗净入开水锅焯水20秒捞出冲凉沥干备用。鸡胸肉切片，放入碗中，先用少量盐抓捏到均匀，再倒入料酒和干淀粉抓拌均匀，最后倒入一小勺食用油拌匀。胡萝卜去皮洗净后，切成菱形片。泡软的香菇切片备用。

4、。在鸡脯肉上洒少许凉水，用刀背砸成茸（随砸随洒几滴水，使鸡茸柔软，又不粘刀），再用刀把鸡茸轻轻刮起，剁成像面团一样细腻柔软的鸡泥。 2。

椒盐酥豌豆怎么做好吃,椒盐酥豌豆的家常做法

1、做法 中火加热锅中的油，烧热后将鸡胸放入锅中煸炒3分钟，再取出待用。锅中留底油，烧热后将大葱丝和豌豆放入，转中火煸炒片刻，然后倒入牛奶，大火煮沸后再转小火继续煮制8分钟。

2、香酥豌豆的做法 步骤1 干豌豆用清水泡24小时，沥干水分。步骤2 然后加入上述除色拉油以外的全部调料，混合拌匀。

3、做法：干豌豆用冷水浸泡24小时，中间换两次水，防止豌豆发芽。把豌豆泡的明显发大，捞出沥干水分。泡好的豌豆冷水下锅，煮30分钟，豌豆煮熟捞出控干水分，冷凉。

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