1、做法 准备料汁 1勺生抽、1勺耗油、少许白糖、1勺淀粉、小半碗水调匀备用。三个鸡蛋放少许白醋和盐打散,锅中油热下鸡蛋炒散盛出备用。
第将西葫芦放入锅中,和木耳一起翻炒均匀。第将黄瓜倒入锅中,翻炒均匀,黄瓜和西葫芦都非常容易熟,所以炒的时间不要太长。第根据自己的口味,放入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀。
茭瓜(西葫芦)和木耳能一起炒,两样食材里面的营养物质是十分丰富的,适量的食用对身体健康有益。
西葫芦300g、水发木耳80g 辅料 油适量、盐适量、蚝油少量 步骤 西葫芦洗净切薄片。木耳择小朵,胡萝卜切薄片。锅中放油加入木耳及胡萝卜翻炒一分钟。加入西葫芦翻炒。待西葫芦软烂时加盐及蚝油调味即可。
1、材料:西葫芦、青红椒、鸡蛋。西葫芦片片,青红椒切片,鸡蛋打散备用。碗中放水、盐、糖、淀粉拌匀备用。
2、素炒木耳好吃的做法:木耳用凉水泡发,摘根揉洗三遍干净待用。锅里放适量油,油温八成热倒入放少许盐搅匀的鸡蛋液,翻炒片刻出锅备用。
3、加少量的食用盐和鸡精搅拌均匀,撒上葱花就可以出锅了。大厨的诀窍就是:炒木耳时别只会加盐,可以加点白砂糖,有提鲜的功效。醋要在放盐之前加入,这样木耳不容易被炒碎,也不会变色,炒出来的木耳爽脆有嚼劲。
4、炒木耳,直接下锅炒就错了,多加这一步,木耳不炸锅更清脆好吃。喜欢的朋友可以在家试一试。
西葫芦洗净,切成半圆形或者条状,根据个人喜好来定。如果西葫芦皮较硬,可以考虑去皮。蒜瓣和生姜剁成末,青红椒切丝或块备用。锅中加水烧开,放入木耳焯水1-2分钟,去除杂质和可能的异味,捞出沥干水分。
西葫芦洗净切片;鸡蛋划散炒熟盛出备用;木耳泡发洗净撕大块备用;底锅热油爆香葱花;倒入西葫芦片翻炒;加入蛋碎翻炒;再加入木耳,加盐调味出锅即可。
【步骤】木耳提前用温水泡发,大约需要30分钟至1小时,泡发后清洗干净,去除杂质,撕成小片备用。如果是急速泡发,可以用温水浸泡,时间会缩短。西葫芦洗净,去掉两头,切成薄片或条状,根据个人喜好来切。
下木耳快炒:将泡发好的木耳加入锅中,快速翻炒,可以加入少许料酒去除木耳的土腥味。加入西葫芦:将切好的西葫芦片或条加入锅中,继续翻炒。调味:根据个人口味加入适量的盐、生抽酱油、白糖和鸡精或味精,快速翻炒均匀。