1、西葫芦处理:西葫芦洗净后切成片或丝,根据个人喜好来选择切法。如果担心西葫芦出水太多,可以先用盐腌制一下,然后挤干水分。
1、炒西葫芦:在锅中留少许油,加入西葫芦片或条,快速翻炒。西葫芦含水量较高,炒的时间不宜过长,以保持脆嫩。可以适量加入盐调味。合炒:待西葫芦炒至断生时,将之前炒好的牛肉重新倒入锅中,与西葫芦一起快速翻炒。
2、准备食材:新鲜的西葫芦和牛肉是这道菜的关键。选择嫩牛肉,如牛里脊或牛肉片,肉质鲜嫩,适合快速翻炒。西葫芦要选择表皮光滑、无斑点的,这样炒出来的菜肴才会更加爽口。
3、西葫芦炒牛肉是一道色香味俱佳的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合搭配米饭食用。
1、锅中留度油,放入大蒜和葱头碎炒出香味;倒入西葫芦片和红椒块炒1分钟,可点少许清水;倒入牛肉片,撒少许盐,撒上葱段炒匀即可。
2、牛肉切薄片,加姜片腌制,加一勺玉米淀粉,宝宝酱油、辅食油搅拌均匀,腌制十五分钟。
3、在烹饪技巧方面,炒制西葫芦炒牛肉时,可以先将牛肉切片,用料酒、生抽、淀粉等腌制一段时间,使其更加入味。炒制时,先将牛肉放入锅中翻炒至变色,再加入西葫芦继续翻炒,这样可以保证牛肉的鲜嫩和西葫芦的爽脆。
1、具体做法:牛肉切薄片,酱油、油、淀粉和葱姜水腌制15分钟后下油煎到8分熟。葱蒜先爆香,胡萝卜炒断生,加入西葫芦炒断生,加入牛肉一起炒,酱油、淀粉、半碗水调酱汁,加入酱汁煮滚即可。
2、西葫芦处理:西葫芦洗净后切成片或丝,根据个人喜好来选择切法。如果担心西葫芦出水太多,可以先用盐腌制一下,然后挤干水分。
3、做法 牛肉切片腌好,葫芦瓜切片。起锅爆炒牛肉,盛起。另起锅,放蒜茸,到半焦状态倒入瓜片,翻炒,加盐,兜均匀,瓜不用炒太熟。再加入牛肉片,再兜匀,起菜。