虾皮炖南瓜有哪些具体的做法 (南瓜炖什么好吃家常菜)
虾皮炖南瓜有哪些具体的做法 (南瓜炖什么好吃家常菜)
南瓜去皮去籽，切成块状或条状。虾皮提前用水泡发，去除杂质，捞出沥干水分。热锅加油，放入姜片和蒜末爆香。加入虾皮翻炒至出香味。倒入南瓜块，翻炒均匀，加入适量的水（没过南瓜即可）。
1、香芹炒嫩南瓜原料：嫩南瓜500g，香芹梗、盐、蒜片、花椒粒各适量。做法：起炒锅把蒜片、花椒粒和香芹梗爆香后捞出扔掉，放南瓜丝大火爆炒至断生，加适量盐调味起锅。
2、、红枣南瓜汤 南瓜红枣汤是南瓜、红枣 *** 的一道家常菜。
3、名称：咸蛋炒南瓜 原料1：咸蛋二只，去蛋白 原料2：约0.5千克的嫩南瓜一个 制法： 磕开咸蛋，去掉蛋白，将嫩南瓜切成丝状，然后放置一起，加少许水搅拌均匀，完成时成糊状。
4、食材：南瓜，大米，鸡腿肉，干香菇。大米泡20分钟；干香菇冲洗一下，用温水泡软，去蒂切丁；鸡腿肉切丁；南瓜去皮去瓤切大点的丁。
土豆煮南瓜的做法步骤3烧锅倒油烧热，下入切好的土豆和南瓜翻炒翻炒。土豆煮南瓜的做法步骤4接着，加适量的清水煮开煮至土豆和南瓜熟软。土豆煮南瓜的做法步骤5然后，加适量的竹盐。
南瓜土豆切块备用。一小勺油炝锅，放葱姜蒜五香粉。土豆下锅翻炒一会加入酱油。南瓜下锅和土豆一起翻炒。倒入水超过所有材料。炖十分钟放入其他材料。炖到汤汁都没有了土豆南瓜粘稠出锅即可。
做南瓜土豆泥需要的食材： 南瓜187克、土豆363克、凉开水适量、白糖适量。 南瓜土豆泥的做法： 把土豆洗净去皮。 小锅里放入适量的水，放入土豆煮8分钟。 把煮熟的土豆放入搅拌机里打成泥。
南瓜炖土豆的做法 准备好半个南瓜，两个土豆一根胡萝卜切块，放在一起。切好肥肉和瘦肉分开放。准备好葱姜蒜。、放入一点也油，然后把肥肉放进去炼成油，再放入瘦肉炒熟，放入葱姜蒜。
可以和土豆炖着吃。食材准备：南瓜半个、土豆1个 辅料准备：油适量、盐适量、五香粉适量、葱适量、味极鲜酱油少许。
1、”佐料扁豆（适量）佐料盐（适量）葱（适量）猪肉（适量）醋（适量）芝麻（适量）油耗（适量）黄瓜（适量）炊具油炸锅一个撕去老筋，扁豆洗净。如果扁豆很长，把它们分成几段。2南瓜可以清洗干净，切成小块，不用去皮。三切肉。
2、南瓜土豆扁豆汤的做法 南瓜切块儿上锅蒸熟，大概25钟左右，蒸熟的话做起汤来既快，又会把汤做的稠稠的。
3、可以。但口味搭配可能不会太佳。健脾首选扁豆 现在是扁豆上市的好时节，糖尿病人也可放心吃。吃扁豆一定要煮到颜色不再翠绿为止，以免中毒。而一道酱爆鸡蛋扁豆是最营养简便的做法：鸡蛋打散，炒至基本凝固后关火斩小块。
4、用一半南瓜。 用红扁豆、绿扁豆。 切薄片的胡萝卜。 南瓜去皮切2cm方块状，胡萝卜、洋葱切碎。 热锅放1小块无盐黄油。 将洋葱爆香。 再放入胡萝卜炒一下。
5、白扁豆炖南瓜：将白扁豆与南瓜一起炖煮，加入葱段、姜片、料酒、盐等调料，炖至南瓜熟烂，白扁豆入味，汤汁浓郁。
6、不仅能够和大米小米一起煮成南瓜粥，还可以蒸熟后调成南瓜糊。蛋白质和膳食纤维扁豆富含蛋白质和膳食纤维，可以将扁豆煮熟后混合米饭给宝宝吃。
炖煮：加入足够的水，水量要没过肉块。大火烧开后转小火，慢炖约30分钟至肉块变软。加南瓜：将切好的南瓜块加入锅中，继续炖煮，直到南瓜变软，汤汁浓稠。收汁：待南瓜烧至入味，汤汁收紧，根据个人口味调整盐分。
准备用料。南瓜、红烧肉、绿线椒、红线椒、葱、蒜、花椒、油、盐、鸡精。南瓜洗净去皮去籽，红烧肉提前烧好取一份，葱切葱花，辣椒切段，蒜切片。锅中倒油烧热后，放入几粒花椒，爆香后捞出不要。
用料：带皮五花肉500克、小南瓜一个、冰糖、白酒、葱花、蒜、八角、面酱、醋、食用油、盐、热水各适量。南瓜，肉洗净，分别切大块备用。葱切花，蒜切片。白酒和面酱备好。锅内放油，放葱花和蒜还有八角炒香。
南瓜烧肉是一道营养丰富、口感独特的家常菜。它结合了南瓜的甜味和肉类的鲜美，不仅美味可口，而且营养价值高。
