减脂餐是什么 (紫薯三文鱼的做法)
减脂餐是什么 (紫薯三文鱼的做法)
1、减脂餐是指在减脂过程中用来控制总能量摄入和保证身体正常运转的一种饮食模式。其以低热量、高纤维、高蛋白、低糖分、低脂肪的食物为主，并且通常包括切断零食和饮料的摄入，以达到消耗更多脂肪和保持饥饿感的效果。减脂餐有很多优点。
1、对于厚切1厘米的三文鱼肉块，每面各煎1分钟已经熟透了，*的要求是煎制面要酥脆的。可以自行配制些黑椒汁、柠檬汁等调味。抹盐*是相对较粗的海盐。
2、土豆去皮切成片煮熟后碾成泥，加少量盐翻拌成紫薯泥。三文鱼切割成小块，加少量盐、百里香、黑胡椒，表层抹匀，腌三十分钟。锅内少量油，加温后将三文鱼块煎至双面掉色。摆盘时与紫薯泥同放，配切完的干柠檬片。吃时可挤压柠檬水于鱼扒上就可以。
3、做法 把三文鱼扒解冻后洗净，用厨房纸印干。在三文鱼扒的上下两面撒上少许盐，均匀抹开。用黑胡椒碎，鸡粉重复以上动作。在两面均匀地挤上柠檬汁少许，腌15分钟。（ 挤上柠檬汁后，三文鱼会稍为发白。）平底锅放少许油，煮热后放入腌好的三文鱼扒。
4、三文鱼扒用淡盐水解冻，洗净后抹上腌料，腌制15分钟；黄柠檬洗净切成四瓣，葱切末，红椒切细丝。取一空碗，加入1汤匙酱油、1/2汤匙料酒、1汤匙蜂蜜和1/2汤匙葱末，挤入半只柠檬汁，调成柠檬酱汁。分别给三文鱼扒沾上一层面粉。
5、将鱼去鳞洗净，准备好土豆片，碎黑胡椒 将鱼切成1厘米多的厚片，用盐，碎黑胡椒稍微锅里加油烧至6成热，将土豆片如果炸至熟透取出当配菜。土豆片炸熟后盛起待用。锅里留底油，将姜葱，红葱头入锅炸香，然后把姜葱等推到一边，将三文鱼入锅煎。
在锅中加入橄榄油，轻轻炒煮胡萝卜碎，直到稍微软化。 将牛肉或鸡胸肉切成小块，放入搅拌器中搅碎。 在一个大碗中，将肉、炒过的胡萝卜、浸泡过的燕麦片、鸡蛋和狗粮混合在一起。加适量水，搅拌成均匀的馅料。 将馅料搓成小球形状，放在烤盘上。
晾凉后可以装在袋子里冻起来，吃的时候提前缓出来微波炉打一下。
所有菜切丁，鸡肉剁成茸、胡萝卜要拿油炒一下好吸收。玉米面一份、白面一份、即食燕麦两份一起拌匀。菜肉搅拌均匀。把所有材料拌一起不要加水稍微硬一点、揉到不见干粉即可。
狗狗吃的美味肉丸子做法 制作狗狗的美味肉丸子并不复杂，只需要遵循一些简单的步骤，就可以为你的宠物制作出健康又美味的零食。
制作步骤：步骤 1：将紫薯，土豆，南瓜，胡萝卜洗干净并切块，上蒸锅蒸三十分钟。蒸好后加芝士、鸡蛋捣成泥。步骤 2：把鸡胸肉切块，开水煮五分钟，捞出沥水撕成小块，生菜切碎，全拌入菜泥。然后加适量玉米面，直到可以捏成团儿。步骤 3：团成团子，上锅蒸25分钟左右。
狗狗吃点猪肝对身体好，但是不能够过量。也可以使用鸡肝。制作步骤 第一步 备料：准备食材。第二步 将牛肉、猪肝切成柳，胡萝卜、红薯擦丝，秋葵切末，再加入燕麦粉和鸡蛋。第三步 把切好的食材充分搅拌均匀。第四步 开始做包子皮。在盆内加入面粉，酵母，泡打粉，糖。第五步 加入水揉面。
三文鱼边角料直接用白水煮熟，然后将三文鱼的刺剔除，给狗狗吃。还可以将煮熟的剔了刺的三文鱼混和到狗粮或者狗狗平时吃的饭中，然后喂给狗狗吃。需要注意的是有些狗狗会对海鲜过敏，所以在给狗狗吃三文鱼时应确定狗狗是否对海鲜过敏，可以带狗狗去动物医院做过敏原检测或者先给狗狗吃一点试一下。
边角料*煮熟再吃，切碎，蒸熟，拌狗粮猫粮。
如果你对自己的牛肉品质和卫生有信心，可以喂生的。但是喂生肉必须常给狗狗驱虫。然后我听有经验的人说，*不要生肉、淀粉类一起喂，会影响消化，要就一天喂肉，然后第三天喂淀粉类，更换不要太勤。
边牧在两个月左右即可吃三文鱼的净肉，在三个月以上就可以吃带骨的三文鱼排，但是切记，鱼骨以及鱼刺一定是要包裹在肉里，如果你买的是纯的三文鱼边角料，建议把肉剔下来喂狗，而*不要直接把鱼排丢给它，鱼刺一旦卡住或者划伤肠胃很不好。
能吃。比熊犬能吃三文鱼。很多狗粮配料里也会有的三文鱼，富含脂肪酸，适当补充对狗狗的毛发很好（也可以选择同样高脂肪的金枪鱼）三文鱼*熟吃，原则不加任何调料，注意里面不要有骨头，也可以直接去买那些三文鱼边角料煮给狗狗吃，只要新鲜即可。
