黑米馒头颜值高,营养也高,在家里怎么制作 (没有大米怎么蒸馒头呢视频)
黑米馒头颜值高,营养也高,在家里怎么制作 (没有大米怎么蒸馒头呢视频)
1、提前准备食物。水豆腐切成2公分左右的小三角，葱根切段儿，青瓜切成丁，辣椒干切成段儿。 锅里放入适量的植物油，温度6分熟上下，放入切成小块的水豆腐，中小火炸至两面金黄捞起来。 调配碗汁。碗里放1克盐，2勺生抽，3勺醋，4勺白砂糖，5勺水，3勺玉米粉，调为汁。
1、第二，古时候科技进步无法跟上，小麦皮不容易剥掉，因而挑选将其立即磨成粉，与此同时还能够保存营养成分和降低消耗。第三，小麦粒一般偏硬比较大，不容易煮开，即使煮熟了也不会有稻米一样细致香美。
2、第四，磨成面粉更容易消化吸收。磨成面粉后做的食物属于发面物质。在进入肠道中通常会容易消化，因此相比职业真主，对人们来说更容易吸收消化，所以磨成粉制作其他美食成为小麦的主流吃法。
3、那样小麦则跟稻米不一样，它即便是脱了皮以后，也因为小麦胚乳并不像大米的胚乳那般硬，很容易产生反末，所以说大家直接把它碾碎，立即制作成小麦面粉比较方便一些。只不过在日常生活中也有一些直接吃小麦的小吃，例如烧卖。
白糖适量 玉米馒头步骤1 用温水把孝母粉化开，记着，水不能热温温的水就行 步骤2 化开后倒入玉米粉和白面粉开始搅拌 步骤3 搅拌的稀一点，少放一点面粉。
玉米面馒头的制作方法如下：酵母放入牛奶中，静置片刻。倒入面粉中，揉成光滑的面团。用湿布或者保鲜膜覆盖发酵。玉米面中倒入热开水，快速搅拌，使玉米面断生。放凉备用。待白面团发酵到两倍大时，倒入烫好的玉米面。重新揉成光滑的面团，此时面团比较黏手，可以加入少许面粉。
玉米馒头制作方法如下：两杯玉米粉、一杯高筋粉混合均匀。如果想松软些可以用高筋粉：玉米粉3：1的比例制作。添加三勺奶粉，两勺白糖，然后把酵母倒入混合面粉中，加入牛奶温水和匀要一点点加入，直到面团揉到面光、手光、盆光。放置一旁发酵至两倍大。
制作过程：将酵母溶解于35度左右的温水中；然后缓缓倒入面粉和玉米粉中混合。用筷子搅成絮状。用手将面絮团成面团揉光滑。置于温暖处发酵至两倍大后再次揉面到面团细腻光滑。取出面团放到洒了薄面的面板上，搓成长条。
玉米馒头的做法：玉米面粉与白面粉放盆中混合均匀。干酵母放水中溶解 所有原料混合，揉成光滑面团 盖保鲜膜，放温暖处发酵至两倍大 发酵好的面团，放案板上再次揉匀，完全排气，搓成长粗棒 均分成四份，再次揉圆成馒头生坯。
所以说在农村*用开水入锅的方法来蒸馒头。
把发酵粉在温水里泡发。缓缓的倒入面粉中搅拌。拌成絮状。再慢慢柔成面团。放在温暖处发酵，大约半小时的样子发成了两倍大，就够了。揉按排气，柔成面团再醒面二十分钟。再揉再醒来回两三次，这样蒸出来的馒头好吃。来回几次后，把面弄成小挤，再弄成馒头状。
今天教大家怎样在家蒸馒头，蒸出来的馒头不塌陷、不回缩，又香又软又好吃。同样的面粉，只有把面团揉光滑、揉好，蒸出来的馒头才表面光滑、松软好吃。不管是蒸馒头还是擀面条，揉面都是最为关键的一个环节。
蒸馒头判断生熟有以下几种方法：（1） 用手轻拍馒头，有弹性即熟；（2） 撕一块馒头的表皮，如能揭开皮即熟，否则未熟；（3） 手指轻按馒头后，凹坑很快平复为熟馒头，凹陷下去不复原的，说明还没蒸熟。
1、馒头的做法：夏季用冷水和面，冬季用温水和面，冬季和面、发面应比夏季提前1～2小时。和面时要慎加。和面要多搓揉几遍，促使面粉里的淀粉和蛋白质充分吸收水分。和好的面团要保持一定的温度以30℃为宜。当面已发时，要掌握好发酵的程度。如见面团已呈蜂窝状，有许多小孔，说明已经发酵好。
2、蒸馒头判断生熟有以下几种方法：（1） 用手轻拍馒头，有弹性即熟；（2） 撕一块馒头的表皮，如能揭开皮即熟，否则未熟；（3） 手指轻按馒头后，凹坑很快平复为熟馒头，凹陷下去不复原的，说明还没蒸熟。做馒头有三个关键环节：一是面要和好，酵母粉与面粉的比例要按照说明书上的去做，*是买一块做火烧的面做酵母。
3、家庭馒头的做法 温水里加入酵母（用温水可以发酵快一点，不烫手的就可以）。加入面粉。加入糖，油，盐。揉成光滑的面团（用洗衣服的手法揉，揉得越细腻越好）。盖上保鲜膜。蒸锅加入热水，面团隔水发酵。发酵至两陪大。手指插进去面团不反弹。
4、步骤：把发酵粉在温水里泡发。缓缓的倒入面粉中搅拌。拌成絮状。再慢慢柔成面团。放在温暖处发酵，大约半小时的样子发成了两倍大，就够了。揉按排气，柔成面团再醒面二十分钟。再揉再醒来回两三次，这样蒸出来的馒头好吃。来回几次后，把面弄成小挤，再弄成馒头状。
5、大剂子揉圆擀皮子，压出八等份；每根线的边缘用刀切一下，筷子叠压好；把两边对捏合；搓成条擀成长条，切出半厘米宽的“穗子”裹上一颗红枣卷起。8：把做好的馒头放到打湿的笼布上醒发，接着上锅蒸，水开计时蒸20分钟，再焖5分钟开盖。
6、牛奶，酵母，细砂糖拌匀，倒入面粉，揉成面团发酵，发酵好后擀成大片，搓成长条，切块，等待15分钟后蒸12分钟，拿出，简单的家常馒头就做好了，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：面粉 200克、细砂糖 5克、酵母粉 2克、牛奶 100克。
小麦粒本身较硬，直接食用口感不好。所以一般都磨成粉食用。小麦磨成粉以后变成两部分东西，大部分是面粉，还有一部分就是麦麸，是一种饲料。通常吃的面粉，都不是直接用小麦磨成以后直接出售的，一般都要经过增白等多种程序加工。
所以说稻米不仅可以直接把它蒸成白米饭，是可以磨成小麦面粉做其它的食材。那样小麦则跟稻米不一样，它即便是脱了皮以后，也因为小麦胚乳并不像大米的胚乳那般硬，很容易产生反末，所以说大家直接把它碾碎，立即制作成小麦面粉比较方便一些。只不过在日常生活中也有一些直接吃小麦的小吃，例如烧卖。
第二，古时候科技进步无法跟上，小麦皮不容易剥掉，因而挑选将其立即磨成粉，与此同时还能够保存营养成分和降低消耗。第三，小麦粒一般偏硬比较大，不容易煮开，即使煮熟了也不会有稻米一样细致香美。
