篮球训练计划纲领内容怎样上好体育课,体育教学方法有那些
篮球训练计划纲领内容怎样上好体育课,体育教学方法有那些
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1、语言法：是体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求的方法。直观法：是体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。完整法：是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。
2、准备活动充分，有针对性，能为本课学习打好基础，为学生的学习做好生理、心理、知识和技能上的准备。教学方法、教学手段合理，教师精讲，学生多练。练习难度和要求适中，能增强学生练习的信心，创造和谐地练习气氛与环境，激发学生的练习兴趣和学习积极性。
3、因此，体育课教学必须重视安全教育，切实加强安全措施，首先应做好充分准备活动，其次是体育器材要检修，再有就是组织工作要周密，检查学生的服装、配饰等等，这都是预防伤害事故的重要保障。体育课以室外课为主，教学环境多变，学生流动性大，注意力易分散，课堂上有时会遇到预料不到的情况。因此。
1、学会拍球。这是学习篮球最基本，也是最基础的知识。拍球就是学会用手拍球，让球一直跳起来，而不是拍着拍着就让球跑了。这时候*的练习方式是固定自己在一个圆圈范围内进行拍球，不要超出范围，这样可以练习自己打篮球时候带球的稳定性。学习运球。
2、新手学会打篮球的方法有：练习运球、练习持球移动、练习传球、练习投篮等。练习运球：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。
3、学打篮球的基本步骤如下学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向，而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性，同时双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人。
4、运球运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。投篮原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。
5、篮球是一项非常有趣的运动，也是孩子们喜欢的运动之一。那么，如何教孩子打篮球呢？本文将为您提供一些教学方法。准备好器材准备好适合孩子身高比例的篮球框和篮球，可以用鲜艳或者卡通的篮球更吸引孩子注意力。
篮球身体训练的基本要求有耐力训练、力量训练、速度训练。耐力训练耐力是篮球比赛中最重要的身体素质之一。球员需要在场上持续奔跑、跳跃和冲刺，因此必须具备出色的耐力。耐力训练可以通过长跑、游泳、自行车等有氧运动来实现。建议每周进行至少三次有氧运动，每次运动时间不少于30分钟。
篮球基本规则一比赛方法每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：球员可以用单手或双手向任何方向扔球。球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但*不能用拳头击球。球员不能带球走。必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。
1、教育思想和教育观念都是教练员素质的重要组成部分，思想和观念是人高层次心理需要的反映，它必将产生一种强大的内驱力去激励教练员全身心地投入到实现自己的教育教学追求。跨世纪的教练员，首先必须具有素质教育的思想和观念，有终身体育和快乐体育、成功体育的全新教学观、学生观、人才观和教育质量观。
2、牢固的事业心和良好的道德品质教练员应热爱所从事的运动，有为该项事业献身的精神；要有良好的职业道德，以身作则，为人师表；要正直诚实，有团结协作的精神，尊重运动员和其他教练员，善于调动大家的积极性。
3、教练员应该具备的基本素质如下：专业知识和技能：教练员需要具备扎实的专业知识和技能，熟悉所从事的领域的规则、技术和战术等方面的知识。他们应该不断学习和更新自己的知识，以保持在专业领域的竞争力。教学能力：教练员应具备良好的教学能力，包括清晰的表达能力、耐心的指导能力和有效的组织能力。
4、尊重和关心运动员尊重运动员的人格和权益，不歧视或虐待任何运动员。关心运动员的身心健康，确保运动员在安全、健康的环境中训练和比赛。公平对待每一位运动员，不偏袒或歧视任何一方。尽职尽责严格遵守教练员职业规范，尽*努力提高自己的专业素养和教学水平。
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