胡萝卜山药排骨汤山药萝卜排骨汤怎么做好吃,山药萝卜排骨汤
胡萝卜山药排骨汤山药萝卜排骨汤怎么做好吃,山药萝卜排骨汤
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1、料酒、食盐、味精适量。做法排骨洗净切块。入凉水焯烫至水开，捞出洗净浮沫。洗干净锅，倒入清汤、骨头块、葱段、姜片、料酒等煮制排骨烂熟。加入洗净的山药块、萝卜块、食盐，炖煮25分钟之后，加入枸杞即可食用。
2、准备好胡萝卜，山药和排骨。先把胡萝卜和山药的皮，去掉。把胡萝卜和山药，洗干净切成小块，山药放入水中浸泡，防止氧化。上锅加入水1000克，放入姜片2克，料酒10克。倒入排骨，大火烧煮。
3、将山药去皮切滚刀块，白萝卜切块。排骨洗净，剁成段；凉水放锅中，把排骨血沫子撇掉。姜拍松，葱切段。
4、山药萝卜排骨汤的做法步骤免煮锅内胆加入清水，放入葱姜，当归，大料，香叶煮开。令取一锅烧开水，把洗净的排骨放入焯去血水。把焯过的排骨放入内胆锅煮上15分钟。
5、步骤：山药去皮切成小块，转着山药切，块别太厚，放到清水中备用。胡萝卜去皮，和山药的切法类似。姜切成薄片备用。排骨洗净，用冷水下锅。烧开后把浮沫撇净，沥出来备用。
6、材料：山药、胡萝卜、排骨、盐。排骨洗净，用水淖一下去掉血水。山药去皮洗净切小块。胡萝卜洗净去皮切小块。把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水。
可以，以下是山药炖排骨加胡萝卜的具体做法。
红萝卜和山药能一起炖排骨，具体做法如下：主料：排骨500克、胡萝卜1根、山药300克、葱3段、姜3片、料酒2汤匙。辅料：盐适量、鸡粉2克。步骤：买来的排骨斩小块，放入清水中浸泡半个小时。
山药能和胡萝卜一起炖排骨。山药胡萝卜排骨汤是一道美味的家常菜，材料有山药、胡萝卜、排骨、盐。营养滋补，冬季必备。营养价值排骨：适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。
可以，山药胡萝卜排骨汤适宜气血不足，气虚者经常使食用，可以起到益气补血。
山药可以和萝卜在一起炖排骨，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
胡萝卜、山药和排骨综合炖制，口感鲜美香甜，既具有营养价值，又能够增加人体免疫力、缓解疲劳、健脾益肾、补充营养。特别是胡萝卜中的胡萝卜素，在和山药炖煮一起的时候，更容易被人体吸收。
做法步骤：用料：胡萝卜适量，山药适量，葱几根，姜一块，盐一勺，排骨适量。
排骨洗干净，剁成段，山药和胡萝卜洗干净切成段。锅里放冷水，把排骨放进去。把撇尽浮沫的水和排骨一起放入高压锅，放适量醋。把山药和胡萝卜也倒进去。看情况要不要加入水，按炖肉键。
材料：山药、胡萝卜、排骨、盐。排骨洗净，用水淖一下去掉血水。山药去皮洗净切小块。胡萝卜洗净去皮切小块。把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水。
步骤1备好食材，玉米是甜玉米，山药选铁棒山药，排骨尽量选高品质猪排。步骤2排骨凉水入锅，放两块生姜片，米酒绰水一分钟捞起来，清洗预留。步骤3解决好排骨后，按下面的图备好煲汤辅食材。
山药萝卜排骨汤的做法步骤免煮锅内胆加入清水，放入葱姜，当归，大料，香叶煮开。令取一锅烧开水，把洗净的排骨放入焯去血水。把焯过的排骨放入内胆锅煮上15分钟。
排骨400克，胡萝卜1根山药500克，盐适量，淀粉适量。准备煲汤的食材，山药胡萝卜排骨汤所用食材非常简单，就是山药、胡萝卜和排骨三样，没有其他的食材，不需要放姜片，这三样食材煲出来的汤水很鲜甜。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
