胡萝卜米饭胡萝卜大米饭怎么做

今天阿莫来给大家分享一些关于胡萝卜米饭胡萝卜大米饭怎么做方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、准备材料：红萝卜洗净切块；葱切段；姜切片。炖红萝卜：红萝卜块倒入锅中，加水烧开，转小火炖20-30分钟至红萝卜软烂。捞出红萝卜块。

2、步骤：广式香肠一根、胡萝卜一根，切成小方丁。在锅中倒入少许油，放入香肠翻炒。把香肠略微炒出点油后加放胡萝卜翻炒，然后放入二克食盐，炒到胡萝卜有点软了即可。

3、注意，因为是做的脱糖饭，需要米汤分离，蒸出低糖饭，所以这里用的水要比平时用普通电饭煲焖煮米饭用水量稍微多一些，水面没过米表面不超过1厘米就可以了。

4、方法一：食材用料大米1碗、小米1把、胡萝卜1段、土豆半个、核桃油几滴水适量胡萝卜土豆饭的做法准备所需材料。将米淘洗干净。胡萝卜、土豆分别切小块（*在放之前在切，否则容易氧化）。

5、备料：胡萝卜和土豆刨皮后均切成小方块，注意土豆切成块后要立即放置冷水中避免氧化变黑；生姜切成丝，蒜瓣切成片。

6、放入蒸汽炉；通电，启动菜单上米饭程序。时间到，提示音响，开炉，取出。将米饭和菜拌一下即可。

土豆胡萝卜蒸米饭的做法

放入蒸汽炉；通电，启动菜单上米饭程序。时间到，提示音响，开炉，取出。将米饭和菜拌一下即可。

步骤：胡萝卜和土豆去皮后切成丁儿，肉粒腿切成丁，大葱切成葱花儿。将西红柿也切成小丁备用。狠粮优选大米两杯淘洗干净，放入砂锅中滴入两滴玉米油，开火煮米饭。

做米饭的时候，可以把胡萝卜切丁、土豆切丁丶火腿儿切丁，还可以放点青菜，之后加盐、加酱油丶加食用油，就可以焖米饭了，这样焖出的米饭非常香。

红萝卜跟米饭可以一起煮吗

1、胡萝卜和大米可以一起吃的，是非常好的搭配。胡萝卜和大米一起吃对改善胃肠功能有良好功效。小米粥和红萝卜是可以放在一起做的，食用小米粥和红萝卜对身体都是很好的，并且，两者含有的营养元素都是人体所需要的。

2、红萝卜可以和大米一起煮粥。两者没有食物相克。南方医科大学南方医院中医科主任谢炜教授指出，通过查询中医书籍和文献，没有发现可靠的依据说明食物之间相克，反驳的依据倒是较多。

3、可以的。大米和胡萝卜能煮粥。胡萝卜煮熟后，主要营养成分还是保留着。因为胡萝卜的主要营养成分β—胡萝卜素(维生素A)是脂溶性维生素，脂溶性维生素不会随着水分流失掉。

4、焖饭：大米洗净加水合适比例(通常1比5)，加适量的红萝卜汤和炒好的香料炖煮，过程中不停翻动，直至饭烂。回锅红萝卜：将红萝卜块放回炖饭当中，继续翻动焖2-3分钟至饭稍松散。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除