马拉松第一名成绩倒退了吗〖徐*比赛成绩〗
马拉松第一名成绩倒退了吗〖徐*比赛成绩〗
哇，这真的是个惊喜！今天由我来给大家分享一些关于马拉松第一名成绩倒退了吗〖徐*比赛成绩〗方面的知识吧、
1、在1982年的全国春季马拉松竞走比赛中，徐*以26分24秒9的成绩创造了我国第一个女子5000米竞走全国纪录。同年，她在全国田径分区赛上再次刷新了该项目的全国纪录，成绩为25分56秒5。1983年，徐*在第五届全国运动会上以49分4秒的成绩获得了10公里竞走*，并获得了5公里竞走的银牌。
2、年，徐*在春季马拉松和竞走比赛中崭露头角，以26分24秒9的成绩创造了我国女子5000米竞走的第一个全国纪录。同年，在全国田径分区赛上，她的表现更为出色，以25分56秒5再次刷新该项目纪录。
3、年，在第五届全国运动会上，徐*以49分4秒的成绩赢得了10公里竞走*，并获得了5公里竞走的银牌，为中国田径做出了卓越贡献。
4、中国田径历史上的第一个世界*，是女子竞走运动员徐*。在1983年的第三届世界田径竞走比赛中，她以45分13秒4的成绩，夺得了女子10公里竞走的世界*。这一成绩不仅为中国田径创造了历史，更在世界体坛留下了浓墨重彩的一笔。徐*的夺冠之路并非一帆风顺。
5、在1984年的挪威国际竞走邀请赛中，徐*以21分41秒的成绩打破了5000米竞走的世界纪录，并在丹麦国际竞走赛中以21分48秒的成绩创下了5公里竞走的世界*成绩。同年，她在全国秋季竞走比赛中以46分52秒和22分18秒4的成绩分别达到了10公里和5000米竞走运动健将的标准。
篇一：考试后的反思今天，我们校考。上午，数学考卷没发之前，我很紧张，我的心跳很快，数学考完后我就不紧张了，但是，我又为语文考试担心。老师叫我们回教室，老师给我们全班讲了一些题，我只有一道题错了，希望我能考个好成绩！篇二：考试后的反思最近我在拼命的复习，是因为要校考了。
考试后的反思作文1最近我在拼命的复习，是因为要校考了。考试前我感到很紧张。真正考试的时候我很高兴，因为考试题我没有一个不会的，对我来说题很简单。考完试后我希望我能三门都考100分，就是300分。那我就是全班第一名。
我深刻铭记妈妈的教诲：“学习是脚踏实地的事情，来不得半点虚假。”这次考试让我深刻体会到了这句话的含义。未来，我将更加专注、认真地对待学习，努力成为一个有心人。在需要拼搏的时候，我会全力以赴，不辜负老师的期望和妈妈的教诲。
在这次考试中我要深刻反思。首先我在基础上犯了几个小错误，很粗心。积累的题目我错误太多，我以后要多看书，多积累，多练习。语文总体来讲考得很差，很不理想。主要是这几个原因：第一就是平时上课光顾着记笔记了，并没有完全参入到课堂里，所以学起来不仅吃力、还没有什么效果。
首先，自我介绍一下，我来自于农村家庭，属于寒门学子吧，经过12年的寒窗苦读，现在就读于浙江的一个二本大学，国贸专业大三。对未来还是充满了很多期待的，想在21岁之际分享一下自已这么久以来的生活经历。（文章有点长，需要耐心看完）童年的成长经历从小家里面的经济状况就不好，父母都是以务农为生。
调节自己的心态之所以你会感觉非常紧张，害怕自己的学习成绩下降，可能就是因为你把学习成绩看得太重要了，所以小编觉得大家应该调节自己的心态，学习的时候也不要这么紧张。
第一，尝试放松心态，毕竟学习是个持久的过程，不要太在意一次两次的成绩下滑。况且初一是个适应期，从小学一下子进入初中生活，有些孩子适应快，有些孩子适应慢。我女儿就属于典型的适应慢的孩子。用她爸爸的话说，有些数学题目还是小学思维。
面对成绩下滑的情况，首先要调整好心态，保持积极乐观的态度。不要因为暂时的成绩不如人而感到沮丧，每个人都有自己的节奏和学习方法。要认识到，每个人的学习能力都是不同的，重要的是找到适合自己的学习方式。其次，增加学习的主动性，多背诵、多做题是提升成绩的有效手段。
对于自己不懂的，无法理解的问题，一定要重点复习，询问老师与同学。理清彼此之间的关系，同时整理自己平时做错的题目，放在对应的重难点之后。无论是平时还是考前，这都是不可多得的复习资料。孩子初一成绩下滑，家长千万不要急躁，这是正常现象，正确的做法是及时发现问题，然后有针对性地补救。
初一成绩下滑有什么补救办法家长不能一味地指责孩子，因为所有孩子都希望自己的成绩*，当成绩下滑时，孩子也非常难过。如果家长再向孩子发泄自己的不满情绪，孩子就会更加怀疑自己的能力。而且，这个年龄段的孩子正处于青春期，非常渴望得到周围人的认可。
分享到这结束了，希望上面分享对大家有所帮助
