法国篮球基本功训练计划,法国国家男子篮球队基本资料
法国篮球基本功训练计划,法国国家男子篮球队基本资料
1、布博瓦的篮球技术全面，控球、传球、防守和篮板能力都得到了认可。他的速度、敏捷性和投篮技术，尤其是对篮球基本功的掌握，让人联想到托尼·帕克。尽管身高不高，但他的篮板积极性和进攻篮板转化率都很高。然而，作为新手控卫，他在传球决策和组织进攻方面仍有提升空间。
1、法国国家男子篮球队的主教练是米歇尔·戈麦斯（Michel Gomez）。法国篮球于1933年加入国际篮联，目前在国际篮联的排名中位于第8名。根据国际篮协在其官方网站上公布的世界男篮实力排名，法国篮球队位列第8位，前十的球队分别是美国、塞黑、阿根廷、立陶宛、西班牙、意大利、俄罗斯、希腊和澳大利亚。
2、法国国家男子篮球队在2010年土耳其世界男篮锦标赛上的阵容名单如下：11号皮特鲁斯、13号迪奥、5号巴图姆、10号伯克洛、12号德科洛、6号考塞尔、4号阿尔比西、7号科菲、8号马西米、9号杰克逊、15号特劳雷、14号格拉贝尔。
3、主教练：米歇尔·戈麦斯（Michel Gomez）入国际篮联时间：1933年国际篮联排名：第8名国际篮协在其官方网站上公布*一期世界男篮的实力排名前十的球队分别是：美国、塞黑、阿根廷、立陶宛、西班牙、意大利、俄罗斯、希腊、澳大利亚和法国。
4、法国队在国际篮坛是一支实力强劲的队伍，经常参加男篮欧锦赛、男篮世界杯和奥运会等大型赛事。他们在2000年悉尼奥运会男子篮球项目中获得了银牌，这是球队历史上的辉煌时刻。在2013年男篮欧锦赛上，以托尼·帕克为首的法国队以80-66战胜立陶宛队，*夺得欧锦赛*。
5、年的日本世锦赛，法国男篮倒是表现不俗，那届比赛高卢军团同样缺少了帕克，但在多位NBA球员的带领下球队一路高歌猛进杀入八强，并最终在排名战中击败土耳其，取得第五名的好成绩。
6、澳大利亚篮球国家队 澳大利亚是世界篮坛强队之一，经常能够取得参加奥运会及世锦赛的资格。在奥运会上的*战绩是第四名，世锦赛*成绩是第五名。立陶宛国家篮球队 作为世界篮坛的老牌劲旅，从1990年独立开始，欧洲小国立陶宛在世界篮坛一直以强大形象面向世界。立陶宛国家男子篮球队世界排名第5位。
1、其实自重摸高并不是*的提高弹跳技术的手段，提高弹跳技术*的方法是各种蹲跳，即背着杠铃的浅蹲跳，半蹲跳，深蹲跳，全蹲跳。为什么会有那么多蹲跳？因为这与你自己的屈膝幅度有关。你要是平常跳的时候就习惯浅蹲，那么久浅蹲跳，要是半蹲就半蹲跳。
2、原地纵跳摸高发力技巧：保证你的重心竖直，这是关键的，所以头不要看斜上方，*可以看正上方，有助你的平衡。下蹲不要过低，脚上的发力由后到前，要找那种把力发透的感觉，真正力发透后在空中你是感觉不到你有脚的，还有腰部不能太放松，要保证力能完全作用于你的身体。
3、男士身高178cm，系统训练一个月，提升纵跳摸高，一般三四周能及格。“纵跳摸高”合格标准，男子≥265cm，女子≥230cm。训练时需注意，不当容易扭伤腰、膝、脚踝，不论身高高低，认真对待，避免抱憾终身。纵跳摸高综合体现身体素质，包括弹跳力、爆发力和关节灵活性。掌握训练方法，提高身体素质。
4、起跳前，保持双脚并拢，肩宽站立，脚掌内扣； 预备阶段，深呼吸后，双臂向上自然伸展，身体向后仰，进行充分的身体打开和预摆动作； 动作过程中，上肢与身体其他部位（腿部、腰、腹、背部）协调发力，特别强调蹬地瞬间的力量。
