科比底线帅气三分钟视频〖来几张科比篮板后面投篮的瞬间 〗
科比底线帅气三分钟视频〖来几张科比篮板后面投篮的瞬间 〗
不可思议！这怎么可能发生？今天由我来给大家分享一些关于科比底线帅气三分钟视频〖来几张科比篮板后面投篮的瞬间 〗方面的知识吧、
1、第二张科比在训练场上，尝试过各种各样姿势，各种各样角度的投篮，他总是以挑战自己为乐。可这一种投篮，他从来没练过：从篮板后把球扔进筐里。没练过，可在湖人101比85战胜雷霆的比赛中，这一幕的的确确地发生了。
2、一提到科比，我们总会想到他非常强大的个人得分能力，*时期的科比一旦开启得分模式那*是无人可挡。绝大多数的球队在球场上甚至会选择两人甚至三人包夹科比，在一次比赛的过程当中，国王队居然派出了五个人包夹科比的投篮，由此我们也能够看得出来科比*的得分能力。
3、包夹*是对于球员进攻能力认可体现，没有强大进攻能力，单防就足够。科比作为新世纪最强得分手，他就是对手噩梦，一旦他手感来了，结果就是81分这样的神迹。这一次明明快24秒了，科比随手一扔，对方直接是5人过来包夹。
4、那张照片发生在安东尼完成了一次漂亮扣篮后，当时安东尼站在球场上释放着自己成功扣篮的喜悦，他的身影与另外一个球员重合，后面球员的头发完美地放在了安东尼的头上，看起来安东尼就像有一头秀发一般。
5、当年科比断了跟腱坚持罚球、手指脱臼当场掰直的场景还历历在目，而他生涯中最惊险的一个镜头莫过于当年一场比赛中，球即将飞出界外，科比毫不犹豫箭步去追，眼看就要撞到观众，科比纵身一跃来了一个跨栏。
科比的底线突破得分能力很强，而且变化多样。他主要通过切入后的拉杆上反篮得分，也有沿底线突破后在篮筐一侧起跳，空中180度转向另一侧投篮，极其难以防守。这要求球员在空中的滞空能力和调整能力极高，目前联盟中只有科比做过这样的动作。
可以毫不夸张的说，旋转反扣在现nba中只有kobe用过，并且用的很好，无论是扣篮的高度和力度都不错，而对防守方来说，一旦他起跳是很难封的，如果有身体接触会被吹，而自己又和对方的扣篮手较远，所以很难防，但我个人认为，这类动作用的少点好，若对方故意犯规，24号必将付出惨重代价。
首先，要注重全身的力量训练。力量训练是提高弹跳力的基础，但训练方式和强度要合理安排。*由专业教练指导，每周进行2到4次的大力量训练，以杠铃进行大负荷练习，如负重蹲起、提铃、抓举等，这些练习的成绩越高，弹跳力也就越好。其次，力量训练要与小力量训练相结合。
-小力量训练指使用轻量训练器械和哑铃，目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪。这种训练可每天进行，但*不要与大力量训练同时进行。每节训练课时间不宜过长，5至2小时为宜，保持强度与密度的平衡。速度训练对于提升弹跳力同样关键。进行反复冲刺训练，次数可根据个人耐力调整。
科比的秘籍既简单，也复杂，那就是“6-6-6”训练方法，这种方法的训练强度之大，只有“地狱”才能形容。什么是“6-6-6”训练方法？分门别类解释的话，可以分解为“每天6小时，每次6个阶段，每周6天”。
〖壹〗、科比·布莱恩特以其独特的比赛风格闻名，其中包括他的招牌动作：突破后转身反扣，这一动作展示了他在篮下的力量和技巧。另一个标志性的动作是溜底线后的拉杆扣篮，这一系列动作体现了他在空中调整身体平衡的能力，以及面对防守时的冷静应对。
〖贰〗、科比的招牌动作有：突破后转身反扣、溜底线以后拦下拉杆扣、晃起防守者以后的跨步上篮、张开双臂飞翔、后仰投篮、急停跳投等。科比：1978年8月23日出生于宾夕法尼亚州费城，前美国*职业篮球运动员，司职得分后卫小前锋。自1996年起，科比一直效力于NBA洛杉矶湖人队，直到2015到2016年赛季结束正式退役。
〖叁〗、科比·布莱恩特以其独特的招牌动作而闻名于篮球世界，其中包括突破后的转身反扣、沿底线的灵活变向并完成拉杆扣篮、在防守者上前封堵时的跨步上篮、展翅飞翔式的庆祝动作、以及标志性的后仰投篮和距离篮筐一步的急停跳投。
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