青豆炒肉 用料:主料:新鲜青豆,猪肉,红椒(青椒也可)。调料:盐少许,胡椒粉3/4小勺,老抽2勺,葱姜少许。做法:青豆放滚水内过一遍,备用,红椒切小块。
准备好所需要的食材。大蒜剥开。去皮备用。用擦丝器将大蒜擦成蒜蓉。所有大蒜擦成蒜蓉备用。干辣椒切段备用。油锅烧热,下入沥干水分的青豆浸炸。炸到青豆表面变色,脱水变脆即可捞起沥油。
第一步把准备好的豌豆,扒好。水,盐,豌豆,煮20分钟。煮好,取出控干水分。四成热油温炸熟,飘起。盛出,控油,撒些盐,这样油炸豌豆就做好了。
油炸酥脆豌豆(青豆)工艺:100斤豌豆加200斤水,水中添加0.3%豆欣酥(复配食品添加剂),然后,根据天气温度,将豌豆浸泡20-50小时,时间越长越好。
将青豆洗净后,浸入水中过夜。放入锅内水烫,捞出沥干后,横竖各拉一刀,晾干后备用。凉油时放入青豆,不时翻拌均匀,炸至发脆时,即可捞出晾凉。青豆沥干油分晾凉,装入保鲜袋中加入调味料,摇匀即可。
步骤:豌豆剥皮备用。把干净的豌豆子放入凉油锅内小火炸,期间要多搅动,这样受热才均匀还不会糊。待豌豆子飘起来且没有噼里啪啦的声音改成中火炸,等豌豆子颜色变青后尝下,如果酥的话就好了。
1、打1个鸡蛋,取出蛋清倒入虾仁里,加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。红辣椒洗净,剖开后去掉籽,切成丁状。烧开半锅水,加1汤匙盐,倒入青豆大火煮5分钟,捞起青豆沥干水。
2、炒四季豆:先将四季豆清洗干净,沥干水分备用;将辣椒撕成碎片备用;大蒜切碎备用;锅内放油烧热,爆香葱蒜,然后将沥干水分的四季豆放入锅中,依次加入适量酱油,清水烧开,然后转小火慢煮。最后加入青椒、盐、糖等。
3、将鸡蛋磕入碗内,加入青豆、精盐、火腿、胡椒粉搅匀; 姜去皮切末,葱切花; 炒锅注油烧热,下入姜末煸出香味,放入蛋液翻炒至熟,淋入香油、撒入葱花即可。
4、做法:猪肉切丝,辣椒切丁,姜蒜切末。锅内热油,放入姜末、蒜末爆香,放入切好的猪肉炒至变色,装盘。锅内热油,放人青豆爆炒一分钟。再放入青辣椒、红辣椒,放入炒好的肉丝翻炒。
1、青豆炒肉。主料:青豆50克,猪肉300克,红椒(青椒也可)2个。调料:盐少许,胡椒粉3/4小勺,老抽2勺,葱姜少许。做法:青豆放滚水内过一遍,备用,红椒切小块。
2、青豆洗干净红萝卜切花型。锅中烧开水到入青豆佐料煮五分钟放点盐。青豆捞出煮红萝卜。煮好的青豆红萝卜装碗里依次放生抽麻油等拌匀。装入盘中把红萝卜花摆外圈青豆放中间萝卜碎也不要浪费放青豆上点缀。
3、青豆炒鸡蛋的做法:将鸡蛋磕入碗内,加入青豆、精盐、胡椒粉搅匀。姜去皮切末,葱切花。炒锅注油烧热,下入姜末煸出香味,放入蛋液翻炒至熟。淋入香油、撒入葱花即可。
4、香油 1克 淀粉 5克 植物油 30克 青豆虾仁的做法 河虾去壳洗净沥干,放入蛋清、盐拌匀,再倒入生粉搅匀。热锅加油至六分热,倒入虾仁小炒,捞起;倒入青豆翻炒,再倒入虾仁、味精、酒翻炒,起锅前淋上麻油即可。
5、首先把青豆粒搞出来,放到水里刷出豆粒那层薄膜。瘦肉切成丝,加姜蓉、生抽、料酒腌制一下。热锅起油,放蒜米爆香,然后放瘦肉进去爆炒至变色。青豆下锅,加适量的盐翻炒20秒左右,洒点水花,盖上盖子焖到水份干完。
6、”先来个我自己做这道菜的方法~食材明细:主料青豆适量、猪肉适量、青椒适量、大蒜适量、生姜适量。辅料:酱油适量、醋适量、盐适量、味精适量、辣椒适量、油适量、微辣口味、炒工艺、一小时耗时、简单难度。
雪菜炒青豆。雪菜又名雪里蕻,是腌菜的一种。将买来的雪菜洗净、切末,青豆洗净,沥干水分。将锅烧热,下入青豆,翻炒至八九分熟,先不必放盐,因为雪菜本身就含有很多盐分。
白蘑菇、香菇洗净,切片备用。取一深锅煮水至滚沸,加入1匙盐,放入螺旋面煮至八分熟时捞起,拌入橄榄油后备用。青豆以热水稍微汆烫一下,取出备用。
猪肉切丝,辣椒切丁,姜蒜切末。锅内热油,放入姜末、蒜末爆香,放入切好的猪肉炒至变色,装盘。锅内热油,放人青豆爆炒一分钟。再放入青辣椒、红辣椒,放入炒好的肉丝翻炒。
1、青豆肉松盖饭 材料:米饭1碗,鸡蛋1枚,洋葱半个,青豆1汤匙(15g),肉松3汤匙(45g),蒜茸1茶匙(5g),生抽2汤匙(30ml),蚝油2汤匙(30ml),白砂糖1茶匙(5g),生粉1茶匙(5g),油2汤匙(30ml),清水适量。
2、炒四季豆:先将四季豆清洗干净,沥干水分备用;将辣椒撕成碎片备用;大蒜切碎备用;锅内放油烧热,爆香葱蒜,然后将沥干水分的四季豆放入锅中,依次加入适量酱油,清水烧开,然后转小火慢煮。最后加入青椒、盐、糖等。
3、青豆炒肉 用料:主料:新鲜青豆,猪肉,红椒(青椒也可)。调料:盐少许,胡椒粉3/4小勺,老抽2勺,葱姜少许。做法:青豆放滚水内过一遍,备用,红椒切小块。
4、做法:牛肉洗净切小片,用湿淀粉、嫩肉粉、料酒、盐抓匀上浆,郫县豆瓣剁细,青豆洗净,葱切花,姜蒜去皮切粒。油锅烧热,放豆瓣、姜粒、蒜粒炒香,倒入上汤,加酱油、料酒、盐,烧开后下牛肉片、青豆。
5、做法:青豆焯水备用。丝瓜削皮洗净,切成五厘米左右的丝瓜条。锅中倒油烧热倒入青豆翻炒变色。倒入丝瓜一起翻炒。倒入清水小半碗,淹没锅底。同时放入盐巴和鸡精。