华为全程马拉松奖牌,2019东莞马拉松路线从哪到哪?

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2019东莞马拉松路线从哪到哪?

1、马拉松路线长达4195公里，从鸿福路市中心广场出发，沿着鸿福路南侧向东行进，随后右转进入东莞大道西侧，向南行至地铁2号线蛤地站进行折返。之后路线继续沿着东莞大道东侧向北行进，右转进入鸿福东路南侧，继续向东行至八一路南侧，再转向松山湖大道南侧东行。

2、东莞马拉松的举办消息最终确认，比赛时间定为2019年12月22日（周日）开跑，将作为第17届亚洲马拉松锦标赛，比赛线路为市心广场至松山湖园区。比赛时间为12月22日7：30-16时。

3、年东莞马拉松的竞赛日期定于12月22日（星期日），比赛时间从早上7点30分持续到下午13点45分。整个赛事将在东莞市内进行。迷你马拉松项目的距离约为2公里。选手们将从鸿福路市中心广场出发，沿鸿福路南侧向东行进，之后左转进入东莞大道的东侧向北行。

4、此次马拉松的路线设计独特，起点设于鸿福路市中心广场，选手们将沿着东莞大道南前行，途经地铁2号线蛤地站后折返，再经过东莞大道北返回地铁2号线鸿福站。随后，选手们将沿着鸿福东路、八一路一路奔跑，最终抵达松山湖大道。

海口马拉松2020线上赛参赛福利及奖励

海口马拉松线上赛活动带来了丰富的福利和奖励。完赛的选手可以参与线上抽奖，奖品包括一台华为GT一台华为GT手表和一个华为B5手环。对于完赛的选手，可以在2020年7月10日至7月30日期间，凭电子完赛证书前往指定的华为授权体验店，领取更多线下优惠礼品。

夜跑海口2020半程马拉松参赛奖励设置如下：半程马拉松男、女各前二十名，分别获得人民币奖金，前三名将获得奖杯和奖牌。男、女前三名以枪声成绩录取，其余获奖名次则依据净计时成绩。获得前三名的选手需在颁奖仪式上穿着组委会指定的统一装备参加，并现场出席。

夜跑海口2020半程马拉松赛事为参赛者提供了丰富的奖励机制，旨在激励选手们在比赛中取得优异成绩。对于半程马拉松项目的参赛者，男、女组别前二十名将获得相应奖金，并且前三名的选手还将获得奖杯和奖牌。

华为手表的有氧跑、马拉松跑什么意思

解释如下：（1）基础数据。基础数据包括里程、轨迹、心率、步频，配速、平均配速和跑步功率。当然这些数据不仅仅是手表呈现出来的，有很多也是需要额外添加传感器才能获得。（2）生理数据。生理数据是根据基础数据通过算法得出的。如果手表的基础数据获取不准确，那么这个生理数据肯定也不会准确。

有氧基础区间：在此区间跑步时，感觉轻松自如，可以边跑边聊天。这个强度有助于锻炼心肺功能，提升有氧能力。 有氧进阶区间：在这个区间跑步时，会感到有些吃力，呼吸加重但不会喘气。可以坚持较长时间的跑步。这个强度有助于提升有氧耐力，马拉松比赛的大部分时间都在这个区间内保持配速。

自己跑步先后经历了傻跑，受伤，学习，科学跑，一直佩戴华为荣耀i5手环。刚开始没明白运动区间的意思，一度心率过高导致手环不停的振动（心率上限提醒）。

华为运动健康的马拉松训练计划怎么样

1、好。个性化定制：华为运动健康的马拉松训练计划可以根据自己的个人目标、健康状况和跑步水平进行个性化定制。可以输入自己的身体数据、跑步历史和目标，系统将根据信息生成适合训练计划。实时监测和反馈：华为运动健康的马拉松训练计划提供实时监测和反馈功能。

2、有氧基础区间：在这个区间跑步，轻松自然，能够轻松地进行对话聊天。该强度可以锻炼心肺功能，可以提高我们的有氧能力。有氧进阶区间：这个区间跑步有些吃力，呼吸加重但不喘气。可以继续坚持较长时间的跑步。这个强度，可以提升有氧耐力，马拉松比赛的大部分时间的配速在这个区间。

3、有氧基础区间：在此区间跑步时，感觉轻松自如，可以边跑边聊天。这个强度有助于锻炼心肺功能，提升有氧能力。 有氧进阶区间：在这个区间跑步时，会感到有些吃力，呼吸加重但不会喘气。可以坚持较长时间的跑步。这个强度有助于提升有氧耐力，马拉松比赛的大部分时间都在这个区间内保持配速。

东莞马拉松举办时间报名+抽签+赛道路线

1、报名及抽签时间报名时间：年10月25日10：00开始至年10月31日23：59结束抽签公布时间：年11月11日上午10：00报名入口：http：//allxsports.com.cn/#/signUp/54820报名费用：马拉松120元/人，半程马拉松100元/人，迷你马拉松80元/人，欢乐跑60元/人。

2、报名及抽签时间报名时间：2008年10月25日10：00至2008年10月31日23：59。公告时间：2008年11月11日上午10点。入境：http：//allxsports.com.cn/#/signUp/54820报名费：马拉松120元/人，半程马拉松100元/人，迷你马拉松80元/人，快乐跑60元/人。

3、赛道途经鸿福路、东莞大道、鸿福东路、金树路、八一路、松山湖大道、迎宾路、工业西路等多个路段，其中还包括一些折返点，如东莞大道、金树路等。这样的赛道设置不仅考验了选手们的体力和耐力，也让他们能够欣赏到东莞的城市风光和自然景观。半程马拉松的距离为20975公里，起点同样设在东莞市民服务中心。

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