科比布莱恩特的投篮姿势 附图 「科比底线投篮教学图片」
科比布莱恩特的投篮姿势 附图 「科比底线投篮教学图片」
本文摘要：科比布莱恩特的投篮姿势(附图) 〖One〗观察科比的投篮动作，首先是正面投篮的准备阶段，球和两个手臂形成倒“V”字形（图1）；侧面投篮时，大...
〖One〗观察科比的投篮动作，首先是正面投篮的准备阶段，球和两个手臂形成倒“V”字形（图1）；侧面投篮时，大臂和身体保持90度，小臂紧随其后，手腕自然向后翻（图2）。在出手瞬间，食指轻轻拨动球（图3）。通过科比的投篮姿势，你可以反思自己的投篮动作是否正确。
〖One〗双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作：两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮。
〖Two〗手型 投篮手应当呈现“C”型手型，即食指、中指和无名指自然分开，形成一定的弧度，拇指相对放松，与食指呈一定角度。这种手型有助于球员更好地控制投篮力度和方向。姿势 站立姿势：投篮时，球员应双脚自然分开，与肩同宽，脚尖稍微指向篮筐方向。身体保持平衡，重心在两脚之间。
〖Three〗投篮的正确手型和姿势如下：曲膝盖 篮球投篮时的正确手势是曲膝盖。这个手势的作用是让力量从脚底传到膝盖，然后通过屈曲膝盖将力量传递到目标，最后通过手臂和手的协调将球投出。这个手势的目的是为了让球员们能够准确、稳定地投球，从而提高得分效率。手肘伸直 篮球投篮时的正确手势是手肘伸直。
〖Four〗保持投篮的标准手型：一定要摆正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分开。
〖Five〗正确的投篮姿势手型如下：手掌与球接触：手掌自然张开，略微向正对篮筐的方向微斜，确保球能够舒适地放置在手掌之中。在投篮时，双手应握住篮球，让球的自然重量在指尖上有所感觉。这样的接触方式有利于更好地控制投篮力度和方向。手臂动作：手臂是投篮动作中的主要发力部位。
〖One〗科比被认为是NBA史上进攻技巧最娴熟的球员，他也曾公开表示，打磨各项技术是他的追求。科比可以在任何区域用各种不同的方式完成终结，整个投篮热图分布点很广。最可怕的是，科比有大量出手在负角度，他是将美如画和高难度完美结合的*，得分能力可见一斑。
〖Two〗还想要亲自上阵，解解手痒，就能看出他对篮球的执着。 所以这样一位球员，这样一位分卫，*是 历史 *的。 他的记录被突破的难度也将*，超过了科比的81分，麦迪时刻，以及信仰篮球的卡特。
〖Three〗通过这场比赛的投篮热图我们能够看到卡佩拉的进攻区域，就连合理冲撞区的小圆圈都没有出，全是篮下的吃饼，一串又一串的饼，本场比赛哈登拿到了10次助攻，保罗拿到了11次助攻，这其中有大部分是卡佩拉贡献的，也不能说是贡献，应该是相互成就。
