马拉松西藏运动员边片〖高原特点〗
马拉松西藏运动员边片〖高原特点〗
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1、青藏高原：其地表特征表现为起伏的山峦与广阔的川地相结合，远观似山连绵，近观则河流交织，呈现出独特的地貌景观。此外，该地区还拥有连绵的雪峰和茂盛的草原。黄土高原：地表特征以千沟万壑、支离破碎为特点，沟壑纵横交错，形成了独特的银色穗状地貌。
2、黄土高原：这个地区以降水稀少和地表植被覆盖率低为特点，同时拥有丰富的石油资源。内蒙古高原：其地形以平坦为主，伴有广泛的戈壁和沙漠地带。云贵高原：主要由石灰岩构成，山势陡峭，地势变化剧烈。青藏高原：作为世界上*的高原，其特点是空气稀薄，同时也是亚洲*的淡水资源储备地。
3、青藏高原：作为我国*且世界*的高原，青藏高原的平均海拔超过4000米。其显著特征包括地势高耸、山峰林立、冰川广布、湖泊众多、草原广阔、水源充沛。内蒙古高原：位于我国北部，涵盖内蒙古大部分以及甘肃、宁夏、河北的部分地区，平均海拔约1000米，是我国第二大高原。
4、高原的特点是近于平坦或地形起伏不大的、海拔比较高的地形。高原是指海拔高度在500米以上的地区，地势相对平坦或者有一定起伏的广阔地区。如我国的青藏高原、云贵高原。高原素有大地的舞台之称，它是在长期连续的大面积的地壳抬升运动中形成的。
5、特点：-海拔一般在1000至2000米。-地表覆盖着深厚的黄土。-地表破碎，沟壑众多。-植被稀少，水土流失问题严重。云贵高原位置：位于中国西南部，主要包括云南和贵州两省。东至雪峰山，西至横断山脉，南至四川盆地。特点：-地势崎岖，海拔在1000至2000米之间。-多峡谷和山间盆地。
〖壹〗、马拉松起源于公元前490年的古希腊。相传，希腊人和波斯人在希腊的马拉松镇进行了一场战争，希腊人取得了胜利。为了把胜利的消息送到雅典，派了一个名叫菲力比斯的战士，从马拉松一直跑到雅典。他到达目的地时精疲力尽，报告完胜利的消息后就死了。
〖贰〗、马拉松起源于希波战争，这场战役最终以雅典的获胜而告终，雅典统帅派出士兵菲迪皮茨赶回雅典向人民报告胜利的喜讯，他一口气从马拉松跑回了雅典，当他喊出“我们胜利了”这句话后，突然倒地去世。为了纪念这一事件，设立了马拉松赛跑这一项目，一直延续至今。
〖叁〗、马拉松赛起源于古希腊，故事发生在公元前490年，马拉松成为希腊的一个地名。这场战役中，雅典军队凭借正确的战术，以少胜多，击败了波斯侵略军，赢得了辉煌胜利。
〖肆〗、马拉松源于古希腊雅典，是长距离跑步比赛。源自古希腊神话中报信英雄，是现代奥运会项目之一。马拉松比赛与古希腊城邦制度紧密相连，最初检验士兵体能与毅力，后演变为4195公里（22英里）距离。比赛不仅竞技，更弘扬古希腊体育精神，考验意志、毅力与信念。
〖伍〗、马拉松起源：在希波战争中，菲迪皮茨为了将希腊胜利的消息传达给雅典的同胞，一口气负伤跑了40余千米，最后将胜利的消息告诉了雅典同胞后力竭而死。人们为纪念他而在第一届雅典奥林匹克运动会上增设了马拉松项目，此后一直沿袭至今。
〖壹〗、我是曾经单车骑行西藏的驴友，2013年我从石家庄骑到西藏拉萨，4000公里骑了40天，翻山越岭无数。40天艰苦骑行，我破解了高原反应的密秘。请听我娓娓道来。我身体十分敏感，是最怕高反的。在二郎山隧道，我就开心担心。但是，骑车的乐趣、壮观的美景让我忘身体的不适。
〖贰〗、充分的准备之后，2017年5月，邱永玲先从赤峰坐飞机到了成都，在那里她见到了许多全国各地的驴友，和几个人组建了属于自己的队伍。2017年5月10号，他们正式从川藏线的起点出发，向着自己的梦想前进。
〖叁〗、有一种说法，感冒了不能去西藏，其实这是真的。感冒由于身体机能下降，抵抗力变弱，容易引起一些危险的高原疾病，特别是肺水肿，不及时治疗，可能会有生命危险。哪些人不适合去西藏如果有心肺脑肝肾等病变的人，或者患有严重的贫血、高血压、心脑血管疾病、高危孕妇的人，一定不要盲目的到高原地区旅游。
〖壹〗、第二点，训练计划，他们有丰富的训练计划，比如法特莱克跑，在这个训练中，他们更多地利用身体的速度锻炼耐力和肌肉力量。
〖贰〗、培养方面，他们也都是运动员自己请的教练，国家不给补助，完全是自己的爱好所致，这也有优点有缺点。训练的积极性比较高但有的很有资质的运动员可能因为经济问题不能一展宏图。美国女排的队员平时都不和郎平见面的，她们之所以能够飞速发展是因为她们热爱排球，她们会按时训练，不需要像中国那样互相敦促。
〖叁〗、中国是国家出钱培养的运动员，从小培养训练直至成熟参赛，具有先天的优势。美国的体育运动是市场机制，所以运动员都要自己筹资参加训练及比赛，也可以寻求民间赞助或私人筹款。
〖肆〗、而教练喂球能够更加贴近比赛实战。尤其是不定点喂球时，能够发出更多的落点和旋转变化，以及更加多样化的弧线，对于队员随机应变能力的提升是大有裨益的。更重要的是，教练给队员喂球，还能培养两个人配合的默契度，更容易让教练员在训练中帮助运动员发现问题解决问题，这一点，发球机是不可能做到的。
月24日上午，2019年中国徐州国际马拉松赛在美丽的云龙湖畔鸣枪开跑。经过激烈的角逐，中国运动员包揽了全程男女前三名，其中西藏选手多布杰以2小时10分31秒夺得男子全程*，创造了中国男子马松拉运动员2008年以来的*成绩。马玉贵则以2：31：06的成绩夺得女子组桂冠。
月8日启动报名，4月11日鸣枪起跑。2021年徐州马拉松赛暨全国马拉松锦标赛（徐州站）·奥运会马拉松选拔赛于2021年3月8日上午10：00开启报名通道，并定于4月11日鸣枪起跑。
徐州国际马拉松赛设有全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松三个项目。徐州全程马拉松是4195公里；徐州半程马拉松是20975公里；徐州迷你马拉松是5公里。
徐州马拉松欢乐跑的距离是5公里。徐州马拉松欢乐跑，作为徐州马拉松赛事的一部分，旨在为跑步爱好者提供一个轻松愉快的跑步体验。与全程马拉松和半程马拉松相比，欢乐跑的距离较短，更适合跑步初学者或者想要享受跑步乐趣而不想承受太大压力的人群参与。
月8日开始报名，4月11日开跑。2021徐州马拉松赛暨全国马拉松锦标赛（徐州站）·奥运会马拉松选拔赛于2021年3月8日上午10：00启动报名，于4月11日开跑。
徐州马拉松2020年10月25日上午8时。赛事规模：总规模5000人，半程马拉松3000人，欢乐跑2000人。赛事路线：本次赛事路线起终点都在徐州市体育馆前。徐州马拉松赛组委会于今年2月发布了《关于延期举办2020徐州马拉松赛暨全国马拉松锦标赛（徐州站）·奥运会马拉松选拔赛的通告》。
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