1、正确的持球姿势:无论是单手还是双手持球,都应确保五指自然张开,掌心留空,用指根及指根以上部位触球。这样做可以增加对球的接触面积,从而提高稳定性,控制投篮的方向和力量。 瞄准技巧:瞄准点是提高投篮命中率的重要因素。对于直接命中的投篮,应瞄准篮圈距自己最近的一点。
百发百中是不太可能,但命中率高是很有可能是的。首先要练习正确或适合自己的投篮动作,反复地空手操练,连续练习一周,再进行有球练习,但不要盲目投篮,要等到拿球投篮的姿势固定下来在进行大量的投篮练习。
直接命中的瞄准点:通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标,在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标,这个目标与球的落点一致,利于用力。 碰板投篮的瞄准点:是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。
多多练习投篮,适合你投篮的位置,出手姿势,手感,百发百中是不可能的,但提高命中的机会还是有的。只能靠苦练才行。同时也要注要投射的姿势,*就上网看下教程,也可以根据自已的习惯进行练习,因为像marion那样的姿势也够准的!!单打,*少用。Basketball是五个人的。不过也并不是没机会单打。
我一个朋友属于数量少但质量好的,他是左0度,当中90度2个点比较准,几乎百发百中。大家一定要到训练模式里去练一下,不要网上说什么就是什么,自己试出来的才准!还有个好处就是多练了以后,自己投篮不进的球篮板怎么抓会有心得,这样有助于提高你的篮板数。
首先是常规赛的“打铁王”,这个称号非科比莫属。科比是湖人队的中流砥柱和核心成员,被很多人誉为21世纪最伟大的后卫。作为湖人队的老大哥,科比在NBA赛场上能够获得大量的球权,这是其他球员难以望其项背的。然而,球权多也意味着在赛场上的压力大,出手不进是常有的事情。
季后赛铁王不是别人,正是詹姆斯。老詹是科比之后的联盟头牌,他和乔丹、科比是NBA*影响力的3号人物。虽然老詹生涯只打了16年,但因为带队能力强悍,已经打了13次季后赛,其中有9次都打到了最终的总决赛。所以詹姆斯已经打了239场季后赛,场次比科比的220场更多。
季后赛铁王不是别人,正是詹姆斯。老詹是继乔丹科比之后的NBA代表性人物。虽然老詹只打了16年,但由于他领导球队的强大能力,他已经打了13个赛季季后赛,其中9个赛季进入了总决赛。所以詹姆斯已经打了239场季后赛,超过了科比的220场。在季后赛中,詹姆斯场均29分。
先说常规赛打铁王,这个称号非科比莫属。科比是湖人队中的中流砥柱,也是队伍中的核心成员,被很多人称为21世纪最伟大的后卫。作为湖人队中的老大哥,科比在NBA赛场上能够拿到的球权相当多,但是球权多,也意味着在赛场上压力大,出手不进也是非常正常的。
1、多多练习投篮,适合你投篮的位置,出手姿势,手感,百发百中是不可能的,但提高命中的机会还是有的。只能靠苦练才行。同时也要注要投射的姿势,*就上网看下教程,也可以根据自已的习惯进行练习,因为像marion那样的姿势也够准的!!单打,*少用。Basketball是五个人的。不过也并不是没机会单打。
2、球出手与出手后手的跟随动作 出手要柔和、流畅,不要猛然用力,否则会使球离手太快,这样命中率就下降。要使球柔和人网,球应从指端出手,自然离开手指,如果球触手掌,球就不能柔和地触篮圈。 弧线 如果球触篮圈后又弹回来,这告诉你投篮太平,即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。
3、投三分球百发百中方法是:稳定的出手姿势、照准目标点、坚毅的心态。稳定的出手姿势是投三分球成功的关键。在投三分球时,一定要注意站姿、手部、眼睛等因素,并保持一种相对稳定不变的出手姿势。例如,稳定的站姿是前提,脚要分开与肩同宽的距离,要立正,站得稳。
4、开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!! 1单手体前向侧挥摆球 两脚左右开立,双手持球于体前,练习时左手将球推交右手,右手顺势将球引摆至体侧,然后再将球拉回在体前交左手,向左侧挥摆。挥摆球的高度,开始可要求至侧平举部位,再要求摆至极限。
5、投篮是从接球的那个时候开始的,练习的时候,*有人给你传球。如果没有,*自己轻轻把球向稍远的地方一抛,然后跟上去投篮。我打球时间也蛮长了,看过N多练习中间可说是神准的球员,实战中命中率始终不能提高,那是因为他们缺少模拟实战的练习。