中国女子马拉松世界*「全国马拉松全马纪录」
中国女子马拉松世界*「全国马拉松全马纪录」
本文摘要：中国女子马拉松世界* 〖One〗. 作为中国女子马拉松世界*，孙英杰激励了更多年轻人投身到马拉松运动中。中国马拉松纪录是多少 〖One〗...
〖One〗. 作为中国女子马拉松世界*，孙英杰激励了更多年轻人投身到马拉松运动中。
〖One〗中国马拉松记录的*成绩是2小时06分57秒，由何杰在2024年3月份的无锡马拉松上创造。此外，在近几年的中国马拉松赛事中，也涌现出了许多*的成绩。例如，杨绍辉在2023年福冈国际马拉松赛上跑出了2小时07分09秒的成绩，刷新了当时的中国马拉松纪录。
〖Two〗中国马拉松的全国纪录是2小时07分30秒。在2023年的无锡马拉松赛事中，何杰和杨绍辉分别以2小时07分30秒和2小时07分49秒的成绩完赛，均达到巴黎奥运会的参赛标准，并刷新了由任龙云在2007年北京马拉松上创造的2小时08分10秒的全国纪录。这一保持了16年的纪录在无锡被打破，何杰成为了新的全国纪录保持者。
〖Three〗中国马拉松的最快纪录是2小时06分57秒，该纪录由何杰在2024年无锡马拉松比赛中创造。在2024年3月24日举行的无锡马拉松暨巴黎奥运会马拉松选拔赛中，何杰展现出了惊人的竞技状态，以2小时06分57秒的成绩冲过终点，刷新了中国男子马拉松的全国纪录。
〖Four〗中国女子马拉松纪录是2小时19分38秒，该纪录由孙英杰在2003年北京马拉松上创造，至今无人能破。马拉松运动在中国越来越受到关注和参与，而女子马拉松的成绩也在不断提高。然而，孙英杰所创造的这一纪录在长达二十多年的时间里，依然屹立不倒，足见其竞技水平的高超和突破的难度。
全马230指的是全程马拉松的成绩在2小时30分钟以内完成，这是专业选手的水平。目前全马的世界纪录是由肯尼亚选手埃利乌德·基普乔格创造的2小时01分39秒，而中国国家纪录是由藏族选手格桑次仁保持的2小时08分15秒。
全马230是专业选手的水平。全马的世界纪录是2小时02分27秒，全国纪录是2：08：15秒。全马230应该可以跑进前100了，业余高手也很难达到的。对于大众跑者来说，400就能算是业余高手了，大部分跑者的成绩在400-500之间。但是普通跑者更重要的是参与而不是成绩。
如果以全马成绩230以内界定为*精英选手，根据丹尼尔斯训练法可以看出，他们轻松跑的配速为3：56-4：28左右，也即一般在4分配速左右。而如果全马以4分配速去跑，其最终成绩为2小时50分以内，这个成绩对于大众精英跑者也是相当*的成绩。
全马2小时30分属于非常*的长跑水平，是专业运动员或经过长期系统训练的高水平跑者才能达到的成绩。在长跑领域，完成全马的时间是衡量跑者水平的重要指标。2小时30分钟以内完成全马，意味着跑者需要保持每公里大约3分30秒至4分钟的速度，这对于体能、耐力和跑步技巧都是极大的考验。
目前全马的世界纪录是由肯尼亚选手埃利乌德·基普乔格创造的2小时01分39秒，而中国国家纪录是由藏族选手格桑次仁保持的2小时08分15秒。在全马拉松中，能够跑进2小时30分钟的成绩，通常可以排在前100名内，这对于业余选手来说是一个非常高的成就。
中国马拉松纪录是2小时7分30秒。2023年无锡马拉松比赛期间，何杰、杨绍辉分别以2小时07分30秒、2小时07分49秒的成绩完赛，双双达标巴黎奥运会（2小时08分10秒），同时打破任龙云在2007年北京马拉松创造的全国纪录。如今，保持了16年之久的全国纪录在无锡马拉松告破，何杰成为新的全国纪录保持者。
男子全马的纪录保持者是徐峥，他在2015年柏林马拉松上跑出了2小时8分15秒的成绩，打破了王军霞此前保持的2小时8分16秒的纪录。徐峥是中国长跑界的佼佼者，多次代表国家参加国际比赛，他的成绩为中国长跑注入了强心剂。
她是中国女子全程马拉松和半程马拉松纪录的保持者，并且是北京国际马拉松赛的三连冠得主。孙英杰的*全马成绩是2小时19分39秒，这一成绩在当时的世界女子马拉松历史上排名第三。她的*半马成绩为1小时08分40秒，这也是一个非常出色的成绩。
2007年10月21日，在北京马拉松上，任龙云几乎一路领先，最终以2小时08分15秒的成绩获得亚军，将个人*成绩提高了近7分钟，同时刷新了国内全马纪录。 同年的北马之后，任龙云在11月1日的武汉全国城市运动会10000米比赛中，再次打破全国纪录，以28分08秒67的成绩夺冠。
年2月19日，何杰以2小时13分30秒的成绩荣获深圳马拉松男子组*。他是一位来自中国的马拉松运动员，曾在2021年徐州马拉松中跑出全程马拉松个人*成绩2小时12分00秒，并在东京奥运会周期期间入选国家队集训。此外，何杰还保持着宁夏回族自治区马拉松的纪录。
年2月19日深圳马拉松第一名成绩是：2小时13分30秒，是*何杰跑出的。何杰，男，中国马拉松运动员。全程马拉松*成绩2小时12分00秒，创造于2021徐州马拉松，东京奥运会周期入选国家集训队。宁夏回族自治区马拉松纪录保持者。
深圳马拉松*是何杰，他以2小时13分29秒的成绩获得男子组*。何杰在比赛中展现出了出色的竞技状态和顽强的拼搏精神。发令枪响后，他就迅速进入状态，与来自国内外的*选手展开了激烈角逐。整个比赛过程中，何杰始终保持着稳定的节奏和出色的体能，不断超越对手，最终成功夺得*。
年12月15日，2019深圳国际马拉松男子组*由来自埃塞俄比亚的Tadese Tola Woldegeberel以2小时10分13秒获得；来自埃塞俄比亚的Belainesh Yami Gurmu则获得此次马拉松赛事女子组*，成绩为2小时27分42秒；来自宁夏的铁亮以2小时21分17秒获得中国选手*成绩。
〖One〗马拉松跑全程的最快纪录是1小时59分40秒。2019年10月12日，肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在维也纳的普拉特公园中创造的记录，虽然没有得到国际田联的官方认可，但也作为马拉松最快纪录而被铭记下来。
〖Two〗马拉松赛跑的全程最快成绩是1小时59分40秒。 这一纪录是在2019年10月12日由肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在维也纳普拉特公园创造的。 尽管这一成绩未获得国际田联的正式认证，但它仍被公认为马拉松史上的最快时间。
〖Three〗截至2023年6月，马拉松跑全程的最快成绩是1小时59分40秒。 2019年10月12日，肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在维也纳普拉特公园创下了这一纪录，尽管该成绩未获得国际田联的官方认证，但它仍被公认为马拉松历史上的最快成绩。
〖Four〗马拉松跑全程的最快纪录是由肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在2019年10月12日于维也纳普拉特公园创造的，他的成绩是1小时59分40秒。 尽管这一成绩并未获得国际田联的官方认可，但1小时59分40秒依然被公认为马拉松跑的最快时间，并被人们铭记。 马拉松是一项对跑者耐力极限的挑战。
