世界吉尼斯纪录有哪些 「全程马拉松吉尼斯纪录」
世界吉尼斯纪录有哪些 「全程马拉松吉尼斯纪录」
本文摘要：世界吉尼斯纪录有哪些? 〖One〗女人 *** 的世界之最：更高222次，最长43秒在丹麦一场私密OOXX比赛里，一位女性在某场比赛中获得了222...
〖One〗女人 *** 的世界之最：更高222次，最长43秒在丹麦一场私密OOXX比赛里，一位女性在某场比赛中获得了222次 *** ，创下了女人最多次 *** 的纪录，而在同场比赛中，男性获胜者是以获得31次射X创下了纪录。在一小时内，女性最多能有惊人的134次 *** ，而男性最多的是16次。
马拉松比赛还需要适宜的温度，湿度，还不能有大风。所以实在很难完全具备这些条件而完成两小时更是难。就温度而言，不同选手有不同的感受，但普遍的感受是更好不超过20度，15度上下为更佳。温度太高不利于散热，温度太低肌肉活动不开，也容易失温。至于湿度，和散热有关，湿度大散热就慢。
完成半程马拉松的时间与跑者的体能状况等因素密切相关。一般而言，2小时内完成约21公里的半程马拉松对业余跑者来说颇具挑战，建议训练中应包含不同速度的跑步。 全程马拉松的标准距离为4195公里，而非4195公里或4193公里。一般而言，业余跑者可以在2到3小时内完成半程马拉松。
马拉松全程约42KM，如果用两个小时跑完，差不多跑1KM需要用2分51秒，而世界上最快的1KM记录为2分11秒，而要每KM都要匀速跑完，还要考虑风速等原因，可以说是相当恐怖的了，一般人很难达到。基普乔格，这个男人，现在他可以称之为史上最伟大的马拉松运动员，没有之一。
用两小时完成全程马拉松，意味着平均速度约为5米/秒，这对于专业选手来说是一个非常出色的成绩。 世界上最快的马拉松记录是由肯尼亚选手埃利乌德·基普乔格（Eliud Kipchoge）在2018年柏林马拉松（Berlin Marathon）上创造的2小时1分39秒。
公里、10公里、21公里（半程马拉松）、进阶到42公里，这就需要一两年的时间去实现，有计划、有效率地进行跑马训练。普通跑者完成全马的成绩通常会从5小时跑进4小时，再到3小时，这就已经是中上等水平了。能进奥运会的话，男子全马的达标成绩是2小时16分，女子全马达标成绩为2小时37分。
半程马拉松在2小时内完成是一个不错的成绩，表明你具备一定的跑步能力。 为了达到这个成绩，平时的训练中，你的跑步配速应该稳定在一定水平。例如，保持平均配速在12公里每小时左右，这是一个大众化的标准。 比赛当天，确保充分热身以避免抽筋等运动损伤。控制呼吸，保持稳定的节奏是成功的关键。
多米尼克·奥布莱恩被吉尼斯世界纪录认证为记忆力更好的人。世界记忆大师多米尼克·奥布莱恩出生于英国，是公认的记忆天才。1991年，他首次参加世界记忆锦标赛，凭借自己独创的“多米尼克系统”击败众多高手，荣获冠军，并刷新了世界纪录。
吉尼斯世界记忆力更好的人是多米尼克·奥布莱恩。“世界记忆大师”多米尼克·奥布莱恩，出生于英国，是世界上最令人赞叹的记忆天才。1991年，奥布莱恩初出茅庐，凭借着自己独创的“多米尼克系统”，在当时的首届世界记忆锦标赛上扫尽强敌，成为当年的记忆冠军，并创下新的世界纪录。
拉杰维尔·米纳，来自印度，他成功背诵到小数点后7万位，展现出超强的记忆能力。丹尼尔·塔米特，他是一位患有阿斯伯格综合症的天才，能在5小时内背出圆周率小数点后22514位，同时他对数字有着独特的感知和理解。赵璐，中国的赵璐成功背诵圆周率小数点后5万位，展示了卓越的记忆力。
吕超，他在2005年花费24小时零4分钟，不间断无差错背诵圆周率至小数点后67890位，创造了当时的吉尼斯世界纪录。原口证，这位日本老人在2006年成功背诵圆周率至小数点后10万位，展示出惊人记忆力。拉杰维尔·米纳，他来自印度，成功记住圆周率小数点后7万位，展现出超凡记忆能力。
福贾．辛格（Fauja Singh）：享年108岁，他不仅是世界上最长寿的马拉松运动员，也是吉尼斯世界纪录的保持者。 辛格出生于1911年的印度，在一个普通的农民家庭中长大，过着简单的生活，没有现代人的压力，并且信奉锡克教，饮食习惯为素食。
Fauja Singh 是世界上最长寿的马拉松运动员，享年108岁，这一纪录被吉尼斯世界纪录所认证。 Singh 1911年出生于印度的一个农民家庭，他的成长环境相对简单，没有现代生活的压力，并且他是一名素食主义者，这可能是他长寿的一个重要因素。
福贾．辛格（Fauja Singh）：108岁，印度马拉松运动员 1911年，我出生在印度一个普通农民家庭，生活简单，没有现代人的压力，我信奉锡克教，吃素食。我被授予大英帝国勋章，因为我是当今世界上最长寿的马拉松选手，也是吉尼斯世界纪录全球之一人。
〖One〗这名叫做扎伊努·阿贝丁（Zainul Abedin）的男子在个人社交账号上分享了几段这次跑步挑战的视频。他写道：“我跑出了66公里，打破了此前65公里的纪录，这是印度人之一次在跑步机上连跑12小时的超级马拉松，这是吉尼斯世界纪录。”周六深夜，当他完成挑战后，现场的支持者们向他撒花瓣致意。
〖Two〗在跑步的世界里，PB和PR是两个常见的术语，它们代表的是个人更好成绩或个人更好记录。PB，即Personal Best，直译为个人更佳，用来描述跑者在跑步运动中所取得的更佳成绩。PR，即Personal Record，与PB含义相近，通常用来记录跑者个人在跑步项目中的更好成绩。
〖Three〗前者使用跑步机代替人的移动进行跑步运动，而后者则是自己在原地跑步 消耗能量不同 在相同时间内，前者所消耗的能量会多余后者所所消耗的能量。因为后者只是身体上的运动，位移几乎没有 跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间_到地面。
〖Four〗算。跑步机和实际跑步的原理是一样的，能检测到的就相当于你实际跑步情况。
〖Five〗所以天气好的时候，在室外跑步是一个非常好的选择。其次在跑步机上跑步跟户外跑步的区别就是对人体骨骼的影响不同，人们在室外跑步的时候，可能会遇到各种崎岖不平的道路，而且很多时候都要用前脚掌发力往前蹬才可以维持跑步的状态。
萨拉·阿塔尔。她的名字就是萨拉·阿塔尔，她在伦敦奥运会中参加800米比赛时跑了倒数之一，但是却赢得了所有人的掌声，因为这是她之一次作为该国家女运动员参加运动会，是沙特 *** 历史上之一位女田径运动员，虽然跑得成绩不好，但仍然赢得了所有人的尊重。慢跑的标准 慢跑的标准速度是每小时6~8千米。
蜗牛：每小时5米 蜗牛是陆地上常见的软体动物，具有很高的食用和药用价值。它们在地球上已经生活了很久。蜗牛的移动速度非常缓慢，全速时的更大速度仅为每小时5米。 海星：每小时3米 海星是棘皮动物中更具代表性的物种，身体呈辐射对称，具有五个主要的部分。
在9月17日的悉尼马拉松上，澳大利亚的律师，马修·惠特克（Matthew Whitaker）穿着西装，以2小时44分28秒的成绩，每公里平均配速3分53秒完成了全程马拉松。这也创造了新的“穿西装跑马拉松世界纪录”。
世界上最慢的动物有：海马、花园蜗牛、三趾树懒、海星、加拉帕戈斯象龟。海马 动物王国有些动物的名字很奇怪，海马就是一个很好的例子，实际上这是一种海鱼。确实与马的躯干有惊人的相似之处，但它们的更高移动速度是每秒0.04厘米，它们直立游泳。
下面我们就来看看世界上速度最慢的10种动物吧。海马 见过海马的人一定知道，在海马的背后有一排鱼鳍，海马就是靠拼命摇摆身后的鱼鳍行动的。海马被认为是除开单细胞生物以外行动最慢的动物，它们的行动迟缓，更高的速度也只能达到每秒0.04厘米。
