1、在调整左手投篮的弧度时,有几个关键点需要掌握。首先,确保手臂、手腕、手指等部位的动作准确且协调。在投篮时,手臂要保持伸直,手腕要放松,手指用力控制篮球的飞行方向。其次,调整投篮点的位置也很重要。将投篮点位置稍微往后调整,让球在出手时靠近头部上方的位置释放,这有助于提高投篮弧度。
1、后仰跳投一般伴随着转身的动作。乔丹的经典后仰跳投动作,一般是背对篮筐,双手持球,以向右转身为例:左脚向右前方迈出一小步,身体顺势右转,起跳,出手。向左传的动作跟向右转反过来就好了。关键要多练习,找好感觉就得心应手了。
2、后仰跳投是乔丹的标志性动作之一,毫不夸张地说,正是乔丹的存在,后仰跳投才得以在联盟流行起来。而科比也将后仰跳投使用得炉火纯青,还被人们赞为美如画,其动作更是充满了乔丹的影子。要是把两人的头给蒙住,估计都没人分得出来谁是谁。
3、艾弗森以前便说过,科比·布莱恩特盗走了他的所有动作。实际上大家仔细的较为两个人的比赛短视频,大家会看到许多代表性的动作在两人的比赛里都能找获得,像翻盘跳投、后仰跳投、支撑杆、暴扣,乃至说就连摇手指、伸舌头的动作全是十分类似的。小编觉得这一点乔丹和科比真是便是双胞胎兄弟。
4、在篮球界,乔丹是后仰跳投的*高手,凭借出色的弹跳力与身体素质,即使在生涯后期,依然能以这个技巧拿下高分。科比也擅长后仰跳投,但与乔丹的姿势略有不同。教练Fui将为您讲解如何练习后仰跳投。教练Fui,前港队控球后卫,篮球经验丰富,曾参加多项国际比赛,并有多年篮球教练经验。
5、双手举球至肩上,右手持球,左手扶球左侧方,当身体接近*点时,左手离球,右臂向前上方伸直,手腕屈,食、中指拨球,通过指端将球投出。
6、如果你的身高符合后卫标准,那么不建议尝试德克的金鸡独立动作,因为他是大前锋中的特殊存在,这种技巧并不容易模仿。相比之下,乔丹和科比的后仰跳投则更具学习价值。即使对方身高比你高,他们的动作也能让你在关键时刻保持优势。学习这种技巧需要加强腰部力量和全身的协调性。
如果要评出现役最像麦迪的球员,那么拥有超潇洒飘逸投篮姿势的乔治定然名列其中。
Top卡梅隆-安东尼,很多人应该猜出来了,现役投篮姿势标准,*看的莫过于甜瓜安东尼了,甜瓜的姿势可以用美如画来形容,而且是堪称教科书级别的投篮姿势,只是可惜的是,甜瓜目前同JR一样,都无球可打,也是成为了一对难兄难弟。
小前锋:科怀·伦纳德 在小前锋位置上,伦纳德以其简洁高效的打法和出色的防守能力,成为了当今联盟*美感的球员之一。他的投篮姿势和背身技术都透露出一种古典的魅力。 大前锋:扬尼斯·阿德托昆博/安东尼·戴维斯 大前锋位置上的两位球星——字母哥和浓眉哥,都是全能型的球员。
德罗赞中投小王子。被誉为科比接班人。他的投篮姿势也十分像科比,后仰跳投,漂移投篮,样样不含糊。 曾经连续两场压哨绝杀,德罗赞的大心脏配上他稳定的投篮,简直是球场的大杀器。虽说德罗赞三分投的不是很好,但是中投是神的武器。德罗赞就将中投发挥的淋漓尽致。卡梅隆安东尼。
可以说在如今NBA联盟里,我个人认为汤普森的姿势最漂亮!克莱.汤普森 卡梅隆.安东尼 现役投篮姿势标准的球员,不得不说被誉为“中投王”的安东尼。
练习库里的投篮姿势,你可以按照以下步骤来哦:站好姿势:右脚稍微往前站一点点,身体稍微侧身,记得要用下肢发力哦,别太依赖腰部挺起。身体要竖直,像一棵挺拔的小松树,两肩也要张开,这样才能更稳定呢!左手放球:左手啊,它可是影响投篮稳定性的小家伙呢。
首先是双脚,和以往的纳什式是类似的,库里式在真正原地的练习,双脚自然分开20-30里面就足够,自然双脚平行站立并不需要右脚尖内收,那是急停的技术,你早期完全不需要考虑,甚至后期不用也没事,雷阿伦不就一直没用吗。
库里投篮是靠脚上力量传递的,脚的力量很大,但他身体在传递力量时动的幅度很小,空中完全笔直,于是把大力很好的保持在平衡里。有人老是拿“sway”来说我的投篮不标准,这种人学习研究是拿着一半就跑的。请仔细看看,库里投篮向前跳了几厘米?不超5厘米。
练习基本功:库里的三分球技术是建立在基本功之上的。你需要花时间练习基本的投篮技巧,如站姿、手臂姿势、手指放置等。练习速度和准确性:库里的三分球速度非常快,而且非常准确。你需要花时间练习快速出手和准确度。观看比赛录像:观看库里的比赛录像可以帮助你学习他的技术和战术。
提升难度不可少 当然,投篮技术掌握了,不等于你就能像库里那样“变态准”。正如有人戴加厚手套练运球一样,当球员的三分技能已经达到一定的水准,就要给自己加难度。库里的日常训练中除了比较常规的三分练习外,还有特殊训练。一是中线三分,二是双人包夹情况下的远距离投篮。
1、第二张 科比在训练场上,尝试过各种各样姿势,各种各样角度的投篮,他总是以挑战自己为乐。可这一种投篮,他从来没练过:从篮板后把球扔进筐里。没练过,可在湖人101比85战胜雷霆的比赛中,这一幕的的确确地发生了。
2、科比在摆脱防守球员时的瞬间移动,右手运球时左脚插向斜后方,一边计算着防守队员的重心移动,一边调速向篮下运动。前后的运球移动对防守一方来说是非常难防的,而纵向的假动作又容易使自己的身体失去平衡。但科比却可轻易利用这两种移动摆脱对手。
3、有接球后即投、运球突破防守后急停跳投、篮板下的转身投篮……可谓变化多端,多姿多彩。科比是一个富于创造性的球员,他会针对防守的情况加以判断并把握机会,永远充满灵性。 性格 科比的性格耿直,喜欢单刀直入,讨厌拐弯抹角,对不懂的问题喜欢刨根问底直到弄懂为止,他从不为了顾全面子而不懂装懂。
4、.双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置 于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。
5、包夹*是对于球员进攻能力认可体现,没有强大进攻能力,单防就足够。科比作为新世纪最强得分手,他就是对手噩梦,一旦他手感来了,结果就是81分这样的神迹。这一次明明快24秒了,科比随手一扔,对方直接是5人过来包夹。