背椰哥 马大叔找到了 为啥背椰子光脚跑 听听他怎么说「光脚跑马拉松的一个人」
背椰哥 马大叔找到了 为啥背椰子光脚跑 听听他怎么说「光脚跑马拉松的一个人」
本文摘要：“背椰哥”马大叔找到了!为啥背椰子光脚跑?听听他怎么说 背着椰子跑不仅增加了比赛的难度，也成为了马大叔锻炼耐力的一种方式。他承认，在比赛过程...
背着椰子跑不仅增加了比赛的难度，也成为了马大叔锻炼耐力的一种方式。他承认，在比赛过程中有一个椰子掉了。尽管如此，他依然坚持完成了全程。 马大叔光脚跑步的习惯源于他参加的多次马拉松赛事。
是 赤脚大仙——贝基拉 1960年的罗马奥运会，为了躲避当地的高温，组织者把马拉松比赛安排在傍晚举行。这是奥运会*将马拉松的起点和终点均设在主体育场以外。就在这里，又一位传奇人物贝基拉崭露头角。贝基拉1932年8月7日出生于埃塞俄比亚，那一天恰好是洛杉矶奥运会马拉松比赛的日子。
阿贝贝·贝基拉，这位埃塞俄比亚的长跑传奇，在奥运会上书写了属于自己的辉煌。在1960年的罗马奥运会上，他成为了历史上第一位赢得马拉松*的非洲黑人选手，因其比赛中始终未穿鞋子，故而被人们亲切地称为“赤脚大仙”。当贝基拉返回祖国，他受到了英雄般的欢迎。
年，贝基拉在罗马奥运会上打破马拉松世界纪录，成为第一位获得奥运*的非洲黑人选手。因用赤脚跑完全程，而获得了“赤脚大仙”的美称。据说当时他回国时有数十万人民接机，奏起了专门为他谱写的歌曲，甚至国王还亲自接待了他。4年后，他又以破世界纪录的成绩开创了蝉联奥运会马拉松*的先例。
年罗马奥运会马拉松赛场上，贝基拉一出现，便引起人们的关注，因为他是*赤脚的运动员。在数万名现场观众热烈的掌声中，贝基拉为他的祖国赢得了一块沉甸甸的*。距1964年的东京奥运会开幕前还有20多天。贝基拉动了一次手术，很多人以为他会放弃比赛。
埃塞俄比亚的阿贝贝·贝基拉...24岁时开始练习长跑前，他是牧童和皇家卫兵。1960年，他在罗马奥运会上打破马拉松世界纪录，成为第一个获得奥运会*的非洲黑人选手。因用赤脚跑完全程，他获得了“赤脚大仙”的美称。4年后，他又以破世界纪录的成绩开创了蝉联奥运会马拉松*的先例。
在罗马奥运会上，比基拉光着脚跑完全程，这一壮举使他被誉为“赤脚马拉松*”。 阿贝贝·比基拉的体育生涯与埃塞俄比春卜租亚皇帝海尔·塞拉西的皇家卫队紧密相连。他出生在一个农民家庭，由于身材标准、头脑清醒，成为了皇帝的卫士。
在1960年的罗马奥运会上，来自埃塞俄比亚的阿贝贝·比基拉以惊人的毅力和独特的参赛方式，成为了马拉松赛场上的一颗璀璨明星。这位埃塞俄比亚皇帝海尔·塞拉西一世的卫士，在没有穿任何鞋具的情况下，以2小时15分16秒2的成绩打破了奥运会纪录，并最终夺得了*。阿贝贝·比基拉的参赛方式独特而引人注目。
奥运史上第一位获得*的黑人选手，他叫阿贝贝·比基拉（Abebe Bikila），曾担任埃塞俄比亚王宫卫兵。24岁才开始接受长跑训练，因为资金缺乏，当时在山区训练运动员大多打着赤脚。1960年，贝基拉在罗马奥运会上打破马拉松世界纪录，成为第一位获得奥运*的非洲黑人选手。
年的罗马奥运会上，38个国家的68名马拉松选手在古罗马广场集结。比赛开始时，裁判惊讶地发现一名运动员阿贝贝·比基拉竟然赤脚参赛。尽管埃塞俄比亚地处高原，人们习惯于赤脚行走，裁判破例同意他以这种方式参赛。当时，欧洲和美洲选手在马拉松项目上实力强大，裁判认为比基拉的参赛影响不大。
埃塞俄比亚的阿贝贝·贝基拉...24岁时开始练习长跑前，他是牧童和皇家卫兵。1960年，他在罗马奥运会上打破马拉松世界纪录，成为第一个获得奥运会*的非洲黑人选手。因用赤脚跑完全程，他获得了“赤脚大仙”的美称。4年后，他又以破世界纪录的成绩开创了蝉联奥运会马拉松*的先例。
年9月10日，阿贝贝·比基拉在男子马拉松比赛中创造了历史，以2小时15分16秒2的成绩打破了世界纪录，并且凭借这一杰出表现赢得*，成为非洲第一位在奥运会上夺冠的运动员，因此被尊称为赤脚大仙。
那位赤脚参加马拉松比赛的人是埃塞俄比亚的*长跑运动员阿贝贝·比基拉。他在1960年和1964年的奥运会上两次赢得了马拉松比赛的*，成为了田径历史上的传奇人物。 阿贝贝·比基拉于1932年8月7日在埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴附近的农村出生。他曾经是海尔·塞拉西皇帝的卫士。
马大叔光脚跑步的习惯源于他参加的多次马拉松赛事。他解释说，刚开始光脚跑时确实会感到不适，脚会起泡、疼痛，但经过长时间的磨练，他的足部已经适应了这种强度，脚底的皮肤也变得足够厚实，足以支撑他完成比赛。他认为光脚跑不仅有助于锻炼意志力，还能增强耐力。
年8月7日，贝基拉出生在埃塞俄比亚一个偏僻的山村里。由于家境贫寒，贝基拉很小就成了牧童，后来他当上了海尔·塞拉西皇帝的卫士。1956年，24岁的贝基拉成为一名马拉松运动员。贝基拉 1960年，第17届奥运会在意大利举行，“瞧，那人没穿鞋。”在人们惊诧的叫声中，贝基拉很淡定。
光脚奔跑的人，一方面没有鞋的束缚同时也失去了鞋的保护和助力，路上难免会硌脚或扎伤，有的时候不能全力奔跑，他要小心翼翼，战战兢兢，如履薄冰。就像有的人：没有背景，没有关系，没有资源，只能靠自己，这类人我们可以理解为“光着脚的人”。
年年初，看了张萌的《人生效率手册》，听了她喜马拉雅的节目，知道了世界上原来有一大群人，她们的努力是常态化的。如果我能够踮起脚尖稍微触碰到一点点，我为什么不去积极践行呢？0学习《人生效率手册》的内容，并积极践行精力管理300天，早起300天。
下雨了，有人在雨中奔跑，有人在雨中漫步，奔跑的人怕湿衣淋病，漫步的人衣湿心凉，奔跑的人和漫步的人，一个在意的是身，一个在意的是心。12，我们都一样，在雨中奔跑，有伞？撑着伞的人是跑不快的。13，哪怕倾盆大雨，也到优雅地在雨中奔跑，从容前进的样子，自己都觉得很骄傲。
一个人光着脚丫奔跑在柔软的沙滩上，时而捡起脚下的贝壳视为珍宝；时而捡起块石头向遥远的海边投去，激起一个个的浪花。这些浪花似人生中的一个个脚印让你回顾过去，抓住现在，畅想未来。 生活似一五味瓶。有苦，有甜，有酸，有辣，喊有涩。漫漫人生路，难免有坎坷与波折。荆棘与陷阱。但不要气嫩；失败也是一种美。
随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量。何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。
〖One〗年8月7日，贝基拉出生在埃塞俄比亚一个偏僻的山村里。由于家境贫寒，贝基拉很小就成了牧童，后来他当上了海尔·塞拉西皇帝的卫士。1956年，24岁的贝基拉成为一名马拉松运动员。贝基拉 1960年，第17届奥运会在意大利举行，“瞧，那人没穿鞋。”在人们惊诧的叫声中，贝基拉很淡定。
〖Two〗当有了目标，人生道路变得清晰、明朗。生活便会添加更多的活力与激情。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，这样成功也就不会遥远。
