绿豆饼图片绿豆饼怎么做好吃,手工绿豆饼的家常做法

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1、内容如下：首先将绿豆清洗几遍，倒入电压力锅里，再加入比绿豆高5厘米的水，然后煮熟。煮熟后，倒入碗中，放入50克白糖，搅拌成绿豆泥，在锅中倒入50克玉米油，然后放入绿豆泥。

2、脱皮绿豆用冷水浸泡两个小时以上，放冰箱冷藏一晚*。绿豆捞出放蒸锅中蒸40分钟，用手可以轻松捻碎。把馅料部分的绿豆、糖、水怡、黄油放入料理机。搅拌成泥。

3、首先将买来的绿豆，洗干净，泡入水中，浸泡大约两个小时左右即可。浸泡好的绿豆，放入电饭锅当中，将绿豆煮熟。绿豆煮熟以后，将绿豆放入到料理机当中，同时放入适量的白糖。一般来说，300克绿豆放100克左右的白糖。

4、绿豆饼的做法将绿豆去净杂质，浸水4小时，捞起放入锅中，加入5000克水，先用旺火烧沸，后用小火煮约1小时，盛入淘箩，下置大盆，用手揉擦绿豆。边擦边放水，搓去豆壳流出细豆沙。

5、手工绿豆饼的做法去皮绿豆泡至数小时，明显发大即可。冲洗干净。绿豆倒入电饭锅里，加入2倍左右的水。煮至绿豆酥烂即可。泡发后的绿豆煮很快煮熟了，大概15至20分钟。注意会溢锅。

6、先做馅料，绿豆浸泡上一夜。放入高压锅中，加入水，高出绿豆表面1厘米左右，盖上锅盖，20分钟后，焖10分钟，待气排完。其间，可以炒面粉，小火把面粉炒得微黄，就成了熟面粉了。

饼类食物卡路里一览表

1、白饭（140g）210千卡、白馒头（1个）280千卡、煎饼（100克）333千卡。馒头（蒸，标准粉100克）233千卡、花卷（100克）217千卡、小笼包（小的5个）200千卡。

2、披萨：235千卡/100克。2饼皮月饼：269千卡/100克。2鸡仔饼：469千卡/100克。2椰圈面包：320千卡/100克。

3、烙饼的热量(以100克可食部分计)是255大卡(1066千焦)。每100克饼中含有250大卡的热量，饼主要是用面粉制作而成的一种主食，是-种高热量食物。

4、而且密度低，吃不饱，所以吃多了也不容易察觉。其实，三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了。通常忌廉中的糖份十分高，两块芝士饼的热量就高达185个卡路里，而且人工色素含量高，多吃并不健康。

5、克馒头的热量约226千卡(945千焦)，而100克饼干的热量要比馒头高1倍以上！在制作饼干时，面粉中添加了脂肪和糖，热量很高，尤其是曲奇饼干、甜酥夹心饼干。

绿豆面怎么做好吃

1、面粉和绿豆粉称好，大火蒸30分钟后，取出趁热过筛。混合过筛的绿豆粉和面粉，放入白糖。放入橄榄油和泡好的菊花茶，翻拌均匀。抓25克面团，团成团放入模具中，扣出形状。

2、面粉和绿豆面的比例为7：3或者6：4，将两种面粉混合，慢慢加入清水。搅拌至无颗粒状态，可流动的面糊，小火，平底锅内擦薄薄的一层油。盛一勺面糊倒入锅内，旋转锅面使面糊均匀，面糊凝固打入一粒鸡蛋。

3、香菇、木耳先浸泡，香菇、木耳、杏鲍菇焯水后，入凉水浸泡备用。绿豆面和小麦面粉混合，活成光滑的面团，上面条机压绿豆面条。热锅凉油，爆香蒜香。放入切碎的香菇、木耳、杏鲍菇，炒香。放西红柿炒出红油。

4、做法步骤：香菜切段。碗中放入绿豆面，小米面，清水50毫升，搅拌成面糊。锅中食用油适量刷油，舀入面糊，摊成饼状，小火煎熟，切成小块。锅中放油5毫升，倒入姜丝，葱花，大火爆香，倒入面饼。

5、方法/步骤面粉、绿豆面共300克，酵母1/4匙，糖1/2匙，水140ML左右，活成面团后，再一勺玉米油揉成光滑面团，室温发酵，发大后扒开里面成蜂窝的样子。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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