黄瓜西红柿炒鸡蛋西红柿和黄瓜,鸡蛋能一起炒吗
黄瓜西红柿炒鸡蛋西红柿和黄瓜,鸡蛋能一起炒吗
今天阿莫来给大家分享一些关于黄瓜西红柿炒鸡蛋西红柿和黄瓜,鸡蛋能一起炒吗 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、可以，但有先后，首先是鸡蛋，做好后取出，之后炒西红柿，快好了时放黄瓜片，最后再把鸡蛋放回去，添加精盐和味素即可。
2、不可以一起炒着吃，因为黄瓜会破坏西红柿中的维生素C。西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用，而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏。
3、可以的，就是没营养了。黄瓜和西红柿二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。意见：黄瓜鸡蛋，西红柿鸡蛋都可以一起吃，不过黄瓜和西红柿*就不要一块吃了。
西红柿炒鸡蛋不宜和青瓜，黄瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，达不到补充营养的效果。不宜吃未成熟的青色西红柿做的西红柿炒蛋。
青菜类基本上都是可以一起食用的。不知你说的是三样炒在一起，还是先吃黄瓜，后吃西红柿炒鸡蛋。
食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，*不要和黄瓜一起食用。
不可以，黄瓜中含有阻碍维生素C吸收的物质，不能和西红柿同时食用，最还间隔两个小时以上。
个回答2011-04-12当然能一起吃啦。
1、做法：西红柿、黄瓜洗净切片待用。鸡蛋3个入碗中打散。青椒、葱、姜切片。炒锅放油，先下入鸡蛋炒散，盛出备用。炒锅另加油，先用小火爆香葱姜。下入西红柿和黄瓜片翻炒。
2、准备西红柿，黄瓜，葱、姜等食材。将黄瓜切片，西红柿切成小块。锅中放油，放入葱姜，炒出香味后，放入西红柿翻炒。接着加入黄瓜片，放盐，出锅前放鸡精调味即可。黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。
3、西红柿切成小块备用，黄瓜去掉两头，切片备用3/8再打两个鸡蛋，准备好所有食材4/8锅中多放点油，先炒鸡蛋，成型就立即捞出5/8不用倒油了，也不用问我为啥不放葱姜蒜啥的，说多了都是泪。
4、制造步骤：黄瓜洗净，切成薄片。鸡蛋加少许盐和白胡椒粉拌匀备用。锅内热油，将蛋液倒入锅中，边炒边搅拌，将鸡蛋煎至金黄蓬松，分成大块。锅里重新烧热底油，爆香黄瓜片，依次加入少许生抽、盐、糖，调味爽口。
步骤：食材备好。西红柿去皮切成块，黄瓜也切成小块。鸡蛋打入碗里加点料酒搅匀。锅里倒油先把鸡蛋炒熟。葱花蒜片放入热油中爆香。放入黄瓜炒一分钟。放入西红柿翻炒均匀。
西红柿、黄瓜洗净切片待用。2鸡蛋3个入碗中打散。3青椒、葱、姜切片。4炒锅放油，先下入鸡蛋炒散，盛出备用。5炒锅另加油，先用小火爆香葱姜。6下入西红柿和黄瓜片翻炒。7把青椒倒入，继续炒匀。
西红柿，黄瓜，用水清洗干净，控水。西红柿切成块，黄瓜切成0.3公分左右厚的片，装盘备用。02香菇去根，用水洗净，控水，用刀切成块，大一点的香菇切成四半，小一点的切成两半。切好葱，姜，备用。
黄瓜洗干净切成片。西红柿洗干净去皮，切成小块。大蒜切成片。鸡蛋打散。炒锅内倒适量的食用油烧热，倒入蛋液炒熟，盛出备用。锅里继续倒油烧热，下入蒜片炒香。
食材备好。西红柿去皮切成块，黄瓜也切成小块。鸡蛋打入碗里加点料酒搅匀。锅里倒油先把鸡蛋炒熟。葱花蒜片放入热油中爆香。放入黄瓜炒一分钟。放入西红柿翻炒均匀。加入适量盐翻炒均匀。
下入西红柿和黄瓜片翻炒。7把青椒倒入，继续炒匀。8把炒好的鸡蛋倒入，分散炒开。此时可加入适量盐和白糖。9因为鸡蛋本身已有鲜味，就无需再另加味精了。西红柿的汁水被炒出来，将黄瓜和鸡蛋均匀包裹后，即可出锅了。
葱，姜，盐，味精，五香粉，芝麻油，油。01西红柿，黄瓜，用水清洗干净，控水。西红柿切成块，黄瓜切成0.3公分左右厚的片，装盘备用。
把大番茄放入容器里，倒入开水浸泡2分钟，让番茄在热水里翻滚一会，这样可以轻松去掉番茄的外皮。把番茄切成细丁，热锅冷油后放入番茄丁中小火边炒边用勺子碾压。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
