莲子银耳羹如何自制银耳莲子羹
莲子银耳羹如何自制银耳莲子羹
今天阿莫来给大家分享一些关于莲子银耳羹如何自制银耳莲子羹 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、第一步：先将银耳冷水泡半小时，洗净，重新倒入适量温水泡至全发。第二步：然后将其他材料洗好，莲子、薏米泡发备用。第三步：将银耳剪成小片，菌脚可根据个人嗜好处理，剪去亦可。
2、结果如下：莲子泡入清水中一小时左右。银耳提前40分钟泡发。泡发好的银耳撕成小朵备用。红枣洗干净，控水备用。取一只小煲，加入银耳，红枣，莲子。加入适量冰糖。加入适量的清水。
3、将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子，红枣清水洗净备用。银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。倒入红枣，莲子。倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。
4、将银耳和莲子放入大碗，倒入冷水浸泡1小时。银耳变软后，用剪刀剪去黄色硬结部分，撕碎，越碎越好，与莲子一起放入锅中，加入清水，大火煮开后，调成小火，煮15-20分钟。
1、加入600g水，水约比食材多三分之二即可，因为食材会煮发，注意任何容器都不要超过*水位线。选择养生壶的甜品功能煮2个小时。程序结束前10分钟，加入枸杞。银耳莲子汤就做好了。
2、一朵银耳需要放6～7碗水，一般人少的时候煮半朵或者一朵就可以了，银耳容易饱腹不宜多吃否则不利于肠胃的消化，煮之前一定要浸泡一段时间，根据个人的口味加入冰糖、红枣、莲子调整口感，银耳汤有养胃、润肺、养颜的功效。
3、将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子，红枣清水洗净备用。银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。倒入红枣，莲子。倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。
4、结果如下：莲子泡入清水中一小时左右。银耳提前40分钟泡发。泡发好的银耳撕成小朵备用。红枣洗干净，控水备用。取一只小煲，加入银耳，红枣，莲子。加入适量冰糖。加入适量的清水。
5、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用四朵即可。莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。
银耳莲子羹隔夜是可以吃的。另外，银耳莲子羹做法如下：用料：银耳20g、冰糖50g、红枣25g、莲子40g。步骤：莲子提前10个小时泡发。
其实银耳汤过夜是可以吃的，只不过冰箱因为存放东西过多，环境复杂，容易有细菌等感染，所以建议是喝新鲜的*，如果一定要放冰箱保存的话，建议时间不要太长，以免变质和影响口感。
银耳莲子汤过夜之后还能吃，但是前提条件是要用保鲜袋密封包好并放在冰箱保鲜，如果暴露在空气中过夜的话，就不能吃了。银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品。
可以将银耳莲子羹放在冰箱里过夜，但需要注意以下几点：放凉后再放入冰箱：热的食物不能直接放入冰箱中，应该等待食物冷却到室温或冷却水温度后再放入冰箱中。
如果银耳莲子羹是密封好置于冰箱中冷藏隔夜保存，那么在低温条件下，可以大大延长银耳莲子羹的保存时间，在没有变质的情况下是可以继续吃的。2银耳莲子羹能放多久视情况而定。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
