科比花式打球视频教学大全〖花式运球到底有没有实用价值 〗
科比花式打球视频教学大全〖花式运球到底有没有实用价值 〗
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1、事实上，科比刚进联盟的时候，运球还是十分花哨。可到后来，他逐渐利用身体和技术来得分，因为花式运球虽然好看，但是实用性实在是太低了，而且容易失误。最重要的是是、花式运球太消耗体力了。所以科比没有那么必要去白白耗费自己的体力。其实，詹姆斯也是一样的。花式运球可以说是多此一举。
2、花式篮球是街头篮球的一种，主要靠动作取悦观众。但在正式比赛中，花式篮球的过人极易走步，造成犯规，且不太实用，容易被断球。比如艾弗森，在街头叱咤风云，但在NBA赛场上很少用街头动作。
3、普通篮球特点是高效，高速，战术配合为主，是对抗性的；花式街球是个人能力极度体现，在进攻的时候以大幅度的假动作虚晃进攻或者不看球员直接传球传给队友以完成最后的进球，它也有对抗，但是重点还是在花样的运球技巧上。
4、练好基本功最重要，不要盲目的去练花式，如果基本功差运球会总是掉，得不偿失，建议你、运球技术分类：运球技术动作方法较多，分类的方法也不尽相同，比赛中常用技术动作有以下几种：高运球、低运球、运球急停疾起、体前变向换手运球、背后运球、运球转身、胯下运球等。
5、左手实际上并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分。
6、交叉运球需要朝非持球手点右摇杆，这可以制造出对手防守的盲区，从而轻松突破。交叉运球摆脱则需要RT键与朝非持球手轻推右摇杆结合使用，可以在原地进行运球摆脱，非常实用。胯下运球则需要在非持球手和球员背后点右摇杆，这样可以有效地保护球，同时制造进攻机会。
〖壹〗、投石问路是一种利用规则的创新过人技巧。运球后假装跳投，实则是换手运球。具体动作是：右脚抬起，运球向防守者左肩方向跃起，制造佯攻右切的假象。右脚落地后，迅速降低重心，左手做停球的假动作，然后突然抬头，呈现急停跳投的姿态。实际上左手并未接触球，右手仍在运球，迅速完成换手至左手。
〖贰〗、篮球花式过人技巧可以让你在比赛中更加灵活和难以捉摸。以蝴蝶穿花为例，首先，出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，大约10厘米。接着，左手运球时，双脚同时往右张开跳起，左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，仿佛在佯右切。
〖叁〗、背身过人：利用背部紧贴防守者，通过身体力量和运球技巧创造突破空间。侧身过人：利用身体侧面的灵活性和速度优势，快速突破防守者的防线。花式过人技巧详解胯下过人：通过快速胯下运球迷惑防守者，调整运球手及步伐，创造突破机会。这一动作要求玩家具备较高的运球技巧和节奏感。
〖肆〗、当感觉到应该使用背3过人时，建议在过人前先将脚步调整至靠近三分线位置，同时向内侧微微移动。这种动作可以迫使防守球员向内侧移动，从而为后续的背3过人创造空间。在向内移动的过程中，用身体接触对手的同时，利用身体重心的改变，让过人动作更加自然流畅。
〖伍〗、变向有三个要点，第一，球运的要低，运球有很多种，这个时候要采取低运球，运球不要高过膝盖，你的运球高度跟你的背强短比例成正比。你可以注意防守一个人，是不是他运球越低，你蹲得越是辛苦，断球越是不容易。
〖壹〗、想像科比那样投篮最直接的方法可以模仿，其实我们都知道科比从小打球就是模仿着乔丹的打球方法的，投篮也一个模子刻出来的，只要模仿到位，投篮动作标准，要不断的练习，就算不能做到百分百像，百分80也是没问题的。
〖贰〗、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。
〖叁〗、科比和乔老爷的不像，科比的是上半身笔直，下半身一般都是摆动以求稳定，球有一点靠后，弧线也高。
〖肆〗、基本功。各个角度的跳投，变相突破，腰腹力量要加强锻炼。关键一点一定要在场上有良好的意识。
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