花生排骨汤花生排骨汤怎么做好吃
花生排骨汤花生排骨汤怎么做好吃
今天阿莫来给大家分享一些关于花生排骨汤花生排骨汤怎么做好吃 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、花生肉洗衣净浸泡五小时以上。排骨剁成小块，用少许鸡粉、生粉、砂糖、料酒腌15分钟。开锅把花生肉煲淋。放入排骨焖至熟。加入腐乳、柱候酱、冰糖，加盖焖至所有材料软淋入味即可。
2、把食材准备好，猪骨头，花生。花生是自己老家种的，还没剥壳。02花生剥壳，清洗干净，提前用清水泡好。03猪骨头清洗干净，备用。
3、做法猪小排斩成大段洗净，放入凉水锅中烧开1分钟捞出冲洗干净。花生米放入微波炉中高火一分钟，晾凉去皮。生姜切片，香菜切段，莲藕去皮切片浸在清水中备用。
4、洗净的排骨放入加水的锅内，放入姜片，焯水。
制作方法1．把花生放在冷水里浸泡一个小时。（备用）2．先将排骨洗净，加水焯一下。这道工序是要把骨头毛孔里的脏东西煮出来不要。先在锅里放入冷水，再放入猪排骨，水以刚好把排骨覆盖为好。
排骨1根辅料葱末适量配料盐适量姜片适量清淡口味炖工艺一小时耗时*难度花生排骨汤的做法步骤请点击输入图片描述1排骨1根段，请点击输入图片描述2剥好的鲜花生米。
先将筒骨焯水，然后将筒骨炖2小时，把花生豆、淮山、甜玉米、胡萝卜放入，再熬50分钟即可。花生排骨汤的做法【2】材料七孔莲藕500克，花生100克，薏米30克，枸杞半把，大骨500克，姜两大片。
烧姜葱水，加入排骨焯水。把焯水后的花生和排骨加入高压锅内胆，加入姜葱和八角。加入少许老抽，加入清水，清水沫过食材为宜。按个人口感选择相应菜单键。焯水后的花生，我选了肉类和排骨键。炖好的花生排骨。
先把葱洗干净切成段放好备用；然后排骨也切好调好味先放在一旁腌一下。花生洗好加入水用瓦煲煮淋，可在水中放少许盐同煮。
做法：将花生米提前泡好，排骨浸泡30分钟后焯水。将浸泡好的花生米和排骨放入煮锅中，一次性加足适量的清水。大火煮滚之后转小火煮45分钟后。放入洗净的枸杞，然后倒入适量的植物油、鸡粉、食盐调至入味后即可关火。
备所用的材料，将花生用清水泡半个小时。2木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。3锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。4捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备用。5所有材料准备好。6放入煲汤的砂煲中。7煲中加满水。
制作方法1．把花生放在冷水里浸泡一个小时。（备用）2．先将排骨洗净，加水焯一下。这道工序是要把骨头毛孔里的脏东西煮出来不要。先在锅里放入冷水，再放入猪排骨，水以刚好把排骨覆盖为好。
排骨花生汤做法1排骨斩块，用热水洗干净，下冷水锅中，煮2煮开后，加入几片姜，滴两匙料酒，开始撇浮沫。3然后继续煮10分钟左右4花生洗净，也可以用水泡一会。
把排骨、花生、姜丝，一起放入高压电饭锅中，加入适量的清水，开始煮汤。
1、制作方法1．把花生放在冷水里浸泡一个小时。（备用）2．先将排骨洗净，加水焯一下。这道工序是要把骨头毛孔里的脏东西煮出来不要。先在锅里放入冷水，再放入猪排骨，水以刚好把排骨覆盖为好。
2、先将筒骨焯水，然后将筒骨炖2小时，把花生豆、淮山、甜玉米、胡萝卜放入，再熬50分钟即可。花生排骨汤的做法【2】材料七孔莲藕500克，花生100克，薏米30克，枸杞半把，大骨500克，姜两大片。
3、把排骨、花生、姜丝，一起放入高压电饭锅中，加入适量的清水，开始煮汤。
步骤一：排骨焯水，捞出血沫。步骤二：将焯完水的排骨捞出放入砂锅，加入适量的水。步骤三：放入红枣、花生、姜、食盐，小火煲30分钟。步骤四：胡萝卜去皮切大块。步骤五：胡萝卜放入砂锅，小火煲60分钟。
食材：猪排骨、花生红枣(3-5颗)、枸杞(3-5颗)、生姜(二片)把花生放在冷水里浸泡一个小时。(备用)先将排骨洗净，加水焯一下。这道工序是要把骨头毛孔里的脏东西煮出来不要。
花生、红枣和姜片放入砂锅中煮排骨洗净，冷水入锅，锅中加一块姜煮开去血沫去腥排骨捞出温水洗净，加入砂锅中炖1小时，吃前加盐即可。花生的功效：花生中的维生素K有止血作用。
淮山胡萝卜花生排骨汤的做法用料主料：淮山药1条、胡萝卜1条辅料：花生仁适量、红枣4粒、玉竹适量、乾贝适量做法将淮山和胡萝卜冼清洁将红枣、花生仁、玉竹清洗洁。把淮山、胡萝卜、红枣都切成块状。
海带红枣花生米排骨汤的做法：干海带提前泡发洗净切大块，干红枣5颗洗净，适量花生米洗净。排骨切小块洗净，凉水下锅焯水，水中放入料酒、姜片去腥，水开后撇去浮沫捞出排骨待用。
材料：干百合8克莲子50克花生米50克生姜2片排骨400克调料：盐适量砂锅坐上注入适量的水开火。倒入洗净的排骨。倒入洗净的花生米。5放入生姜片。
1、补肾益精山药排骨中的山药和排骨都入肾经，并且山药为甘，有滋补的作用，一起食用可以补肾。同时排骨中含有的锌元素可以促进性腺的生成，含有的蛋白质可以促进镜子的生成，因此喝山药骨头汤有补肾益精的作用。
2、山药的脂肪含量几乎为零，配上排骨同烧，山药可吸附肉的油脂，使汤醇香不腻。花生补血，两者与排骨一起煲既有营养又好喝。
3、墨鱼淮山花生排骨是一种不错的营养搭配，可以一起炖汤。这种汤营养丰富，有益身体健康。
4、淮山、黄豆、花生、排骨是可以在一起煲汤的，并不发生本质上的冲突，也不会影响这些食物的营养价值。你可以根据自己的需要去添加每种食材的剂量就可以了。
5、排骨淮山红胡萝卜可加花生煲汤的：此汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功效。排骨在熬汤时，适当加些醋，有利于钙质释出，并溶入汤汁中，使汤味鲜美。
6、山药可以提供大量的黏蛋白，维生素，微量元素，有利于防止脂肪在血管壁的沉积，能够预防心血管疾病。所以山药排骨汤具有补气益中，增强免疫力，延年益寿的功效。
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