核桃杏仁露杏仁露和核桃露哪个营养高

今天阿莫来给大家分享一些关于核桃杏仁露杏仁露和核桃露哪个营养高方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、核桃具有其他植物干果不可比拟的高营养，营养价值明显高过杏仁、花生等其他干果，是干果*。核桃中富含极具营养价值和保健功效的不饱和脂肪酸，长期食用可以益智、补脑、润肤、养发、增强体质。

2、露露是老牌子，国家免检产品这么多年，肯定没问题。

3、杨文娇：与杏仁相比，核桃中脂肪的含量更高一些。而乳化剂、稳定剂、增稠剂等食物添加剂又有亲水性与亲油性之分，所以有些添加剂更适合油性较大的饮料，所以杏仁露与核桃露的添加剂选择会有所区别。

4、你问的是果仁核桃露和杏仁露哪个好喝吧，杏仁露有微微的苦味，果仁核桃露有点奶味。果仁核桃露口感有烤核桃特有香味，易于消化吸收，营养丰富，醇香可口，回味无穷。

杏仁露配方

杏仁露的配料表：杏仁粉，糖，水第一段：杏仁露是*清凉解暑、口感香甜的甜品。它使用了杏仁粉作为主要原料，这种杏仁粉是从磨碎的杏仁中提取出来的。

甜杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，杏仁捣碎加水煮15分钟，加桂花再煮10分钟，取滤液加冰糖调味，经常饮用可祛斑护肤。

也可以用80克杏仁，我用了160分两次是为了提高杏仁露的纯度。喜欢凉的也可以不用热。喜欢甜的多加点冰糖或者蜂蜜，喜欢原味儿的可以不加或者取杏仁适量，用清水浸泡。去掉杏仁外皮。

核桃露的做法有哪些

1、核桃粉、芝麻粉、山药粉放入碗内，加温开水搅拌均匀。倒入锅中，炖煮5分钟，加入冰糖煮至溶化。搭配核桃仁即可食用。

2、做法：核桃粉、芝麻粉、饮用山药粉放进碗内，加温水搅拌均匀。倒进锅中，烧煮5分钟，添加老冰糖煮至融化。配搭核桃肉就可以服用。

3、核桃露的做法如下：原料：核桃仁10个、红枣片15片、蜂蜜2勺。准备核桃仁。用滚开的开水烫一下，可以去苦味。准备红枣片，也可以整枣去核。都洗干净丢破壁机按豆浆功能就好了，30分钟就可以喝了。

4、首先准备好材料：花生仁2把（用手抓）核桃3颗（未剥壳）调料：白糖。把材料类洗净放入豆浆机内，倒入900毫升的水。盖上盖子启动倍浓豆浆键。待停机了以后倒入白糖。花生核桃露制作完成，即可享用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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