丝瓜蛋花汤丝瓜蛋汤的作用与功效有哪些 具体的做法是什么
丝瓜蛋花汤丝瓜蛋汤的作用与功效有哪些 具体的做法是什么
今天阿莫来给大家分享一些关于丝瓜蛋花汤丝瓜蛋汤的作用与功效有哪些 具体的做法是什么 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、丝瓜鸡蛋汤的功效与作用预防坏血病丝瓜蛋汤中含有丰富的维生素C，而维生素C能够在一定程度上减少坏血病的发生，同时还能预防维生素C缺乏症的出现，因此人体适量食用丝瓜鸡蛋汤能够预防坏血病的发生。
2、丝瓜蛋花汤不但有清热去火的作用，还能皮肤美白、催乳催奶。中医学觉得丝瓜有清热去火、有利排尿散血的功效，尤其是丝瓜皮的功能更强，因此是夏天不可缺少的清热解毒、解炎热食物。
3、丝瓜鸡蛋汤还有清热凉血、养心安神、清热通络的作用。材料：丝瓜480克，鸡蛋200克。调料：大豆油40克，盐3克，味精2克，葱5克。
1、作法：第一步：准备一个丝瓜，清理洁净以后除掉头顶部与尾端。以后将丝瓜削皮，切割成薄厚匀称的块状，置放一旁预留。第二步：小香葱切割成葱段，蒜头切割成大蒜，食用盐、芝麻油、耗油等调味品置放一旁预留。
2、丝瓜500克，鸡蛋3个，油2茶匙（15ml，盐1茶匙（6克）丝瓜洗净，去皮，切滚刀，打散鸡蛋，根据个人喜好加适量盐。
3、月子餐丝瓜鸡蛋汤的做法？几种丝瓜鸡蛋汤的做法：一是将丝瓜去掉外皮，切成片状放在一旁，然后再将鸡蛋在容器中打散，加入一些料酒和油盐后，将锅中的水煮沸，放入丝瓜，等水再次开了再加入鸡蛋即可。
4、丝瓜去皮切块，鸡蛋打散备用，葱切碎，姜切片。锅中倒入适量油烧热，放入丝瓜炒两分钟，加适量盐调味。丝瓜炒软后加入适量清水煮开，放入姜片。
丝瓜去皮洗净。切滚刀块。葱姜切碎。锅里烧开水，放入葱姜。下丝瓜煮开。鸡蛋打在碗里。搅打均匀。倒入蛋液，慢慢搅拌。放盐出锅。
食材准备好。锅中油热放入蒜末煸香。放入丝瓜翻炒几下。放入适量的水。煮开后再煮三分钟放盐调味。淋入鸡蛋液。撒上葱花即可。成品图。
食材：丝瓜、鸡蛋、白玉菇、葱、姜。丝瓜去皮洗净，切成滚刀块备用。白玉菇洗净切断，葱切末，姜切丝。鸡蛋磕入碗中，加少许盐和料酒打散。热锅热油，倒入鸡蛋煎成蛋皮铲碎盛出备用。
丝瓜清洗干净之后去掉头部与尾部。之后将丝瓜去皮，切成厚薄均匀的片状，放置一旁备用。香葱切成葱花，大蒜切成蒜末，食盐、香油、蚝油等调料放置一旁备用。取三个鸡蛋，打入碗中，搅拌均匀制成鸡蛋液。
丝瓜滚刀切，蒜瓣剁碎。汤锅内倒入油，油热之后加入蒜瓣，煸炒片刻。然后倒入丝瓜，煸炒三十秒。然后倒入适量的冷水，等水烧开。烧开后加入盐和鸡精。鸡蛋打到汤碗中。
1、不需要。丝瓜蛋汤的做法：丝瓜用清水洗净，滚刀切块，鸡蛋去壳，顺方向打散调均。清水煮沸，切好的丝瓜、生姜丝倒入锅里，再放一点油，大火煮。丝瓜六成熟时，把调均鸡蛋液快速倒入锅里，用勺子搅拌。
2、丝瓜鸡蛋汤好吃的关键是先把丝瓜炒熟，然后加入调料和水，再把鸡蛋打在碗里，把丝瓜倒进碗里。具体做法如下：材料：丝瓜200克，鸡蛋1个。辅料：蒜瓣4瓣，食用油1勺，香油适量，盐3g，鸡精1g。
3、煮丝瓜蛋花汤不需要放在油里炸的，炸过的丝瓜汤会有一层油，吃到嘴里也不爽口。汤主要是以清淡为主，所以烧丝瓜汤的时候，只要倒入清水煮沸，然后，倒入丝瓜煮一分钟，然后倒入鸡蛋用筷子划几下，放点调料就可出锅。
1、丝瓜鸡蛋汤做法如下：将新鲜的丝瓜洗净去皮。用刀将丝瓜斜切成寸段。将丝瓜段再切成菱形片，不要切太薄。取一只大碗，放入适量水，然后放入小半勺盐。
2、丝瓜洗净切滚刀，放盐水里浸泡备用。鸡蛋加盐，搅拌均匀。锅中放油，下鸡蛋，煎至两面金黄。开大火，放入适量热水。待水沸腾，加入丝瓜和适量盐，盖上锅盖焖。待水沸腾，丝瓜煮熟，出锅。
3、油适量盐适量丝瓜蛋汤的做法请点击输入图片描述准备材料：丝瓜切滚刀块，鸡蛋打散，葱分别切葱花、葱粒。请点击输入图片描述锅中倒入适量油烧至七分热，加入丝瓜中火翻炒至微软，再加入葱粒一起翻炒30秒。
4、丝瓜蛋花汤的家常做法如下：丝瓜用小刀刮去表面薄膜，打个鸡蛋。丝瓜切滚刀块，放入碗里，倒清水，加一勺盐泡着，防氧化。先把鸡蛋炒出来，准备调料。用锅里炒鸡蛋余油炒丝瓜，稍微炒一下断生。
5、做法：丝瓜去皮，切滚刀块。起锅用油将虾皮、白果、木耳炒几下，加800克水烧开。放入丝瓜烧1分钟，放盐、鸡精。鸡蛋打散，徐徐倒入汤内，烧开滚两下即可。
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