自我意识过剩是自卑还是自负(自我意识过剩)
自我意识过剩是自卑还是自负(自我意识过剩)
自负就是自己过高地估计自己。人的自我意识主要包括三个方面，自我认知，自我意志，自我情感体验。人评价自己，要靠自我认知，有的人过高地评价自己，就表现为自负；有的人过低地评价自己，就表现为自卑。
我的理解是，太敏感多疑，觉得自己是所有人的中心，所以看别人小声说话什么的，就会以为在谈论自己，总是以自己的标准，看待别人，致使总看不惯别人的行为。
自我意识过剩这个词是在B站上看一个心理博主的视频了解到的。自我意识过剩是指当外界有事物发生改变时，很容易和自己联系起来，但可能和自己并没有关系。
长时间孩子的这种自我意识，会对孩子的成长造成很大的伤害，所以我们当家长的一定要重视孩子的这种意识。
自我意识过剩和过度自我中心的确可能会给人带来一些不利影响，包括但不限于以下几点：会影响人的社交能力：如果一个人太过自我中心，只关注自己的感受和需求，而不关注他人，这样就会导致人与人之间的交流和互动受到影响。
白羊座：菩萨心肠白羊座是一个热心，他人许许多多的事情，她们都想要管一下，看待别人的事也如同对自身一样放在心上。
金牛座：总爱小肚鸡肠金牛座男性格热情，在别人遇到难题的时候喜欢去帮助别人，这本是好事。可性格很强势的金牛座男，喜欢让别人按照自己的想法来做事，这就有些牵强附会。
总而言之，双鱼座人的自私主要来源于自己的自大，总为自己着想，压根不会考虑他人是不是尽情，容易情绪化，只要有人进行了有悖她们意愿的事儿，那双鱼座人就会把复杂的情绪表露出来，肯定不会给对方脸面。
摩羯座 摩羯虽然沉默寡言，但是他是十二星座的射手。他们的内在和外在的差别很大，如果不给他们足够的时间和机会，你很难看到他们的真实面目。
这种焦虑可能会因为许多因素而产生，比如缺乏自信、经验不足、过度关注别人的看法等。当人们与异性交往时，这种焦虑可能会变得更加强烈，因为他们希望给对方留下好的印象，同时也担心自己会因为某些原因而被对方拒绝或评价不好。
自我意识过强：自我意识过强是一种情感困扰，它可能让人对自己的表现和言行过于担心，这样可能导致人们在和异性接触时感到自我压抑或不自然。当我们在与异性交往时，我们常常会自我检查自己的言谈举止，从而产生紧张和不安。
改变自己的思维方式。正面思考，学会以积极的角度看待自己和他人，避免负面的自我评价和消极思维。寻求帮助。如果自己的社交焦虑症状严重影响到正常生活和工作，可以寻求心理咨询和治疗，如认知行为疗法、社交技能训练等。
最后，过度关注结果也可能导致这种内耗。当人们过度关注与异性的交往结果时，他们会忽略交往的过程本身，这会使他们感到紧张和焦虑。
社交焦虑症。社交焦虑症是一种情绪障碍，患者在社交场合中会感到强烈的焦虑和自我意识，包括与陌生人交往在内。人们可能担心自己在行为或口语上的失误，或者感到自己的评价或审判能力受到他人的质疑。自我保护机制。
