科比投篮姿势「科比怎么变黑的视频教学」
科比投篮姿势「科比怎么变黑的视频教学」
本文摘要：科比投篮姿势 前臂与手腕基本成90度，接下来就是蹬地起跳，用下肢力量带动上肢去投篮，手腕不要使太大力，出手要柔和，注意食指和中指在球离开手的...
前臂与手腕基本成90度，接下来就是蹬地起跳，用下肢力量带动上肢去投篮，手腕不要使太大力，出手要柔和，注意食指和中指在球离开手的那一刹那对球的控制，球出手后保持片刻出手姿势，在空中用腰腹力量来控制平衡，出手弧度也不要太高。以上动作一开始可以分解开来，慢慢来，体会动作，掌握投篮的节奏，熟练之后要一气呵成。
乔丹和科比的跳投属于典型的二段式投篮，而库里的推投则代表了一段式投篮。这两种投篮方式在本质上有很高的相似性，无论是乔丹、科比还是库里的投篮技术，都以*和标准为核心，几乎每次投篮都达到完美的标准，因此，他们的投篮命中率极高。
一段式投篮是一次发力，借助起跳的力量帮助完成投篮，二段式投篮是先跳后投，在空中二次发力完成投篮；一段式投篮它的优点是速度更快， 轻松省力气，缺点是出手点低，更容易被干扰，二段式投篮的优点是出手点高，受防守干扰小，缺点是对身体素质要求。
第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。
〖One〗观察科比的投篮动作，首先是正面投篮的准备阶段，球和两个手臂形成倒“V”字形（图1）；侧面投篮时，大臂和身体保持90度，小臂紧随其后，手腕自然向后翻（图2）。在出手瞬间，食指轻轻拨动球（图3）。通过科比的投篮姿势，你可以反思自己的投篮动作是否正确。
〖Two〗第4位：科比布莱恩特 科比布莱恩特他有一项相当有名的动作，那就是他的后仰跳投。他的后仰跳投相当的漂亮完美。并且值得一提的是科比布莱恩特，他的投篮动作相当的标准，堪称是教科书般的投篮动作。第3位：克莱汤普森 克莱汤普森是现如今联盟中最出色的投手之一。
〖Three〗首先排在第一位的当然属于科比·布莱恩特，提起科比就让人无比伤心，他在今年1月份不幸身亡，这让广大粉丝难以相信，希望他在另一个地方越来越好。虽然科比离去，但是他的身影永远不会被粉丝忘记，尤其是他的投篮姿势是最帅的。在所有队员的投篮姿势中，科比的姿势那是美感十足，*万中一品。
〖One〗科比的父亲和母亲都是黑人，都是非洲黑人的后裔，美国的黑人在过去有过非常惨痛的历史，直到现在黑人在美国还是被白人歧视，但是科比等一系列的NBA球星们用自己的天赋和努力肯定了自己的价值，我们看每当黑人收到不公正对待的时候，这些球员们都会纷纷的站出来为他们发声，其实这也是在位他们自己发声。
〖Two〗科比是纯黑人。科比布莱恩特，美国职业篮球运动员，他的*背景是纯粹的非裔美国人，也就是通常所说的黑人。科比的父母都是非裔美国人，他的家族历史深深植根于美国的黑人社区。在美国的社会和文化背景下，个人的*身份通常是根据其祖先的*来确定的。
〖Three〗科比不是混血儿。科比·布莱恩特（Kobe Bryant），1978年8月23日出生于美国宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋（锋卫摇摆人），绰号“黑曼巴”/“小飞侠”，是前NBA球员乔·布莱恩特的儿子。
〖Four〗科比拥有显著的黑人血统，这从他的肤色中可见一斑。 然而，他的面部特征显示出一定程度的白人血统。 不同于典型的黑人特征，科比的嘴唇线条较为柔和。 据此推测，科比的血统大约有70%的黑人血统和30%的白人血统。 他是一个混血儿，父亲是非洲裔黑人，母亲是迁移到美国的白人。
〖Five〗科比是黑人。在洛杉矶湖人队的20年职业生涯以及作为讲故事者和商人的三年期间，他对许多人来说意义非凡。他的打球方式穿着方式到对众多黑人篮球迷的意义，科比自从开始职业生涯以来一直都是黑人。
〖Six〗问题二：科比是纯黑人吗 科处是黑人，只是在意大利长大，因为他老爸年轻时是意大利的球员。意大利的孩子认为他只能做一个守门员，而他觉得自己可以在NBA混出一片天。
〖One〗科比投篮教学动作主要包括以下几点： 急停跳投 动作要点：在持球行进中突然急停摆脱防守球员，然后膝盖向下弯曲蓄力，身体重心降低，迅速起跳投篮。 注意事项：急停跳投讲究“快”字，需要增强腿部力量，掌握正确的投篮姿势，并增强身体平衡感。
〖Two〗科比在投篮时，会利用四个手指（食指、中指、无名指和小指）共同向前上方推动球，并通过手腕的力量确保球的旋转。 在投篮动作中，大拇指的作用是保持球的稳定，帮助控制球在手中的位置，而不是用来推动球。
〖Three〗首先，他站位时，两腿开立，与肩基本平行，右脚在前，左右脚要稍微向里抠，两腿弯曲，脚跟抬起，这样的站姿有助于发力。上身保持正直，右手托住球的下后半部分，左手辅助，将球举到右眼前额位置。科比特别强调，右前臂要尽量往里收，不要往外拐，*保持一条直线，这样可以确保投篮时的准确性和力量。
