娱乐圈都有哪些自律性极强的艺人呢 「张钧甯跑过全程马拉松吗」
娱乐圈都有哪些自律性极强的艺人呢 「张钧甯跑过全程马拉松吗」
本文摘要：娱乐圈都有哪些自律性极强的艺人呢? 〖One〗娱乐圈中有不少艺人以其极强的自律性著称，他们在保持事业成功的同时，也展现了出色的个人修养。以下...
〖One〗娱乐圈中有不少艺人以其极强的自律性著称，他们在保持事业成功的同时，也展现了出色的个人修养。以下是几位自律性极强的艺人实例：0张钧甯：她以坚持13年跑步的毅力闻名。张钧甯对运动的热爱众所周知，她的好身材和健康形象深入人心。起初，受到姐姐的影响，张钧甯开始尝试跑步。
〖One〗张钧甯是一个非常敬业的演员 一个演员能够为了拍一部戏瘦十几斤，这是必须要凭借着非常坚强的毅力才能够做到的。张钧甯为了一个角色如此的拼，从这件事中就可以看出，张钧甯是一个非常敬业的演员，她为了能够将自己所饰演的角色给诠释好能够付出很多的心力和精力。
〖Two〗对于演员来说，如果想要在演艺圈长期发展下去的话，保持良好的形象是非常重要的，当然除了特殊演员。而张钧甯为了新戏瘦了十几斤，我非常佩服她的敬业精神。
〖Three〗范伟、张钧甯、白冰等实力派演员的加入也让电影阵容更加豪华。尽管存在选角争议，但从已发布的物料来看，演员们的投入程度让人眼前一亮。至于最终的效果如何，观众和影评人将拭目以待。毕竟，演员的可塑性和导演的才华往往能带来惊喜，让我们共同期待《第一炉香》的精彩呈现。
〖Four〗张钧甯在《第一炉香》中饰演的是睨儿，而且她所饰演的睨儿这个角色也给这个影片贡献出了很多精彩的表演。之前晒出的海报中，就可以看到她穿着白色的旗袍，简约而又时尚，搭配着干净利落的齐刘海以及辫子，给人一种灵动的感觉。
张钧甯的马拉松成绩可能有以下三种情况： 在台北女子“半马”比赛上，张钧甯以**1小时2分钟**的成绩跑完10公里。 张钧甯能够一口气跑完**21公里**的半程马拉松，被称为“半马女神”。 在渣打香港马拉松赛上，张钧甯以**3小时52分**的成绩打破了好友陈冠希当年跑出的3小时55分的艺人跑港马的记录。
张钧甯的跑步是非常认真的，而且她还参加过马拉松比赛。作为一个跑步多年的老手，张钧甯为大家分享了5点跑步经验。跑后不要立即休息，要做拉筋动作。跑步可以，但有很多爱美的女性朋友担心，会不会跑成男人婆，跑出了一双大粗腿。
她在2014年4月参加台湾半程马拉松。Nike长跑选手谢千鹤、演员张钧甯、名模王丽雅以及嗜跑团Amazing Crew马克妈妈希望透过分享跑步经验，启发更多女性勇敢的踏出第一步，突破自己的极限。
他在英国剑桥大学录制节目的时候，她每天坚持晨跑，跑步距离居然能够达到一万二米，十分惊人，对于拥有这种成绩的她来说，半程马拉松简直就是小菜一碟。许飞还有一个喜欢运动爱健身的女明星是许飞，她是音乐人，2016年的中国马拉松跑步人物。
