山药片怎么吃干山药片怎么吃
山药片怎么吃干山药片怎么吃
今天阿莫来给大家分享一些关于山药片怎么吃干山药片怎么吃方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、干山药有泡水、熬汤以及磨粉等食用方法。泡水：把干山药切成片，与红枣一起泡水，经常服用有补血、健脾的作用。熬汤：可以把干山药切片或是切块，再与其他作料一同放入锅内，煮10-15分钟即可。
2、干山药片的吃法有很多，比如可以做粥来食用，也可以煎汤服用，也可以将干山药片磨成粉用开水直接冲服。在煮牛奶的时候可以加入干山药片，有一定的营养价值。
3、山药干可以煨汤，还可以烧肉，还可以研末后或切小块后，与大米同熬。
4、做法：山药去皮洗净纵切一分为二，然后斜刀切片；干木耳用水泡软，去根洗净。里脊肉切薄片，加盐、味精、料酒、蛋清、水淀粉上浆。
月圆绿意浓（山药青椒片）材料：山药、青辣椒、蒜等。制作：山药去皮，洗净，切成圆片，青椒洗净去蒂，切成长的尖斜片。蒜切成薄片。
可以和猪脚一起炖，先把猪脚炖至八成熟再放泡好的山药片，另外，山药不宜与酱油同食，会影响口感和味道。另外，山药和香菇一起煲鸡汤不仅味道鲜美，而且有很高的营养价值。
山药米粥。做法有两种：其一用砂锅将山药、枸杞、粳米加水后一同放小火上熬煮，熟后即用，若将粳米换成补血的紫米(俗称“血糯米”)，那就更好。其二用山药、红枣和少量糯米与甘蔗汁混匀后熬煮成粥。
粳米、红枣提前浸泡半小时，在粳米中滴几滴油，拌一下，放置5分钟；山药去皮，切小粒，浸泡，以防变色。锅中倒入适量清水，加入粳米搅动，水开后小火煮。
山药片做法步骤如下：瘦肉洗净切成片，加入适量的淀粉与料酒，拌匀后腌制20分钟；木耳提前用冷水泡发，去蒂洗净后撕成小朵；山药削去皮，洗净后切成薄片，放入清水中浸泡(可防止变黑)；姜切丝，大蒜切粒，葱切花。
一稀饭将山药去皮切成小丁与淘好的的大米下锅一起煮熟即可。还可以添加燕麦片、豆类等等，好吃又保健。排骨山药将排骨剁成一寸长的块，山药去皮切成滚刀块。
1、山药薏米粥、清炒山药片、椰汁蒸山药、蒜香山药黑木耳、山药卷、山药萝卜汤、山药鲫鱼汤、山药枸杞排骨汤、拔丝山药、黑木耳山药猪骨汤。以下是黑木耳山药猪骨汤的做法：主料：猪骨500g、山药300g。
2、山药有许多种吃法；酱汁山药，山药蒸丸子，咸蛋黄焗山药，酥炸山药，拔丝山药，山药馒头，枣泥山药，养颜清润山药，百合羹木耳炒山药等等。
3、此外还可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。炖山药山药炖土鸡，健脾和胃，适于秋冬滋补，将山药切成段，用高压锅将鸡块稍压三成熟后，倒入山药段并加入枸杞等辅料，再用微火烧20分钟即可。
4、山药的7种家常吃法如下：清炒山药木耳材料：山药350克，盐适量、木耳250克，小葱1根。木耳发好今后洗洁净，撕成巨细合适小片。山药切片，没入水中。葱切成葱花。
1、先用水焯一下牛蒡。在油锅里煎一下。将电砂锅里的水烧开，将牛蒡倒入其中。加点姜片。这个时间是早上8点左右。做其他工作。哈哈。怎么办？准备山药。妈妈买了铁山药，很贵的那种。
2、山药的吃法与做法如下：红枣山药粥食材：红枣10枚，鲜山药200克，粳米100克，枸杞适量。粳米、红枣提前浸泡半小时，在粳米中滴几滴油，拌一下，放置5分钟；山药去皮，切小粒，浸泡，以防变色。
3、山药是可以煮熟之后就直接食用的，也可以搭配一些别的食材做成汤或者菜，在汤里面跟山药搭配的食物主要有薏米、红枣、银耳等。山药和薏米都是非常滋补的食物，将两者搭配起来，可以润肺益脾。
4、山药的26种家常吃法第1种：山药丸子上锅蒸山药，把山药放在蒸锅中，大火烧开，中火蒸15分钟，蒸熟以后，用凉水冲洗一遍，控干水分，捣成山药泥后，接着打入一个鸡蛋。
干山药有泡水、熬汤以及磨粉等食用方法。泡水：把干山药切成片，与红枣一起泡水，经常服用有补血、健脾的作用。熬汤：可以把干山药切片或是切块，再与其他作料一同放入锅内，煮10-15分钟即可。
干山药片的吃法有很多，比如可以做粥来食用，也可以煎汤服用，也可以将干山药片磨成粉用开水直接冲服。在煮牛奶的时候可以加入干山药片，有一定的营养价值。在做鲫鱼汤时，也可以适量的加入干山药片，有益于人体健康。
做法：以干山药片45-80克，或鲜山药片100-200克，与粳米100克同煮成粥，早晚食用。
其次，干山药片煲汤效果毫不逊色。干山药片煲汤干山药片与脊骨或龙骨，再放跟胡萝卜煲汤吃法，有暖胃的功效，冬季是进补的好时机。以干山药片45-80克，或鲜订药片100-200克，与粳米100克同煮成粥，早晚食用。
先用水焯一下牛蒡。在油锅里煎一下。将电砂锅里的水烧开，将牛蒡倒入其中。加点姜片。这个时间是早上8点左右。做其他工作。哈哈。怎么办？准备山药。妈妈买了铁山药，很贵的那种。
木耳炒山药食材：山药1根，黑木耳10克，彩椒少许，枸杞10粒，色拉油少许，食盐4克做法：将山药外皮的泥土洗净，削去外皮，略用水冲洗一下，切成片（削皮时如有氧化变色，切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止变色）。
山药去皮洗净、青红椒洗净，将它们切成玉米粒大小的丁。锅中加水，水开时将山药粒和青红椒粒焯水。锅中放少许油，下山药粒和青红椒粒，翻炒片刻后加少量鲜汤。然后加入糖、味精、盐，最后用水淀粉勾芡即可。
山药吃法推荐菜谱山药排骨汤原料：山药、排骨。制法：①排管洗净，放入滚水中汆烫，去除血水，捞出；山药去皮，切3厘米大块。②锅中倒入5~6杯水，放入烫好的排骨，中火煮约40分钟，加入山药。
山药的26种家常吃法第1种：山药丸子上锅蒸山药，把山药放在蒸锅中，大火烧开，中火蒸15分钟，蒸熟以后，用凉水冲洗一遍，控干水分，捣成山药泥后，接着打入一个鸡蛋。
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