柳州马拉松之一名「三沙马拉松成绩排名」
柳州马拉松之一名「三沙马拉松成绩排名」
本文摘要：柳州马拉松之一名 柳州马拉松之一名是殷晓雨。殷晓雨出生于1993年，是一名已退役的专业运动员。她2009年作为优秀运动员被肇庆市引进，后输送...
柳州马拉松之一名是殷晓雨。殷晓雨出生于1993年，是一名已退役的专业运动员。她2009年作为优秀运动员被肇庆市引进，后输送到广东省田径队，2015年退役后到嘉应学院就读。在一次偶然接触到马拉松后，她就爱上了这项运动。
〖One〗年10月25日，2020福建霞浦（三沙）第十一届山地马拉松赛女子半程马拉松冠军。2020年11月1日，2020无锡马拉松女子半程冠军。2020年11月14日，2020张家界半程马拉松赛女子半程冠军。2020年11月29日，2020古镇镇半程马拉松女子半程冠军。2020年12月27日，2020世界客都长寿梅州马拉松赛半马女子组冠军。
〖One〗幸运的是，疼痛感在跑了大约2公里后消失了，但双腿开始感到酸胀，最后5公里对我来说成了一个挑战。我只能依靠自制力，咬紧牙关坚持。我一直梦想着完成一场马拉松，现在只剩下最后5公里，我在心里为自己加油鼓劲。 酸痛感越来越强烈，但我始终坚持着，一步步向终点前进。我深知，没有任何事情是那么轻易就能成功的。最终，我坚持了下来。
〖Two〗在跑步过程中，我感受到了周围人的毅力和关怀。有人跑得腿受伤，跑累了，会有人递来一颗巧克力，有人会安抚你，也有人会陪你一起坚持下去。大家会互相加油，互相鼓励，尽管我们都是陌生人，但这都是跑全程马拉松过程中难得的温暖和感动。
〖Three〗参加马拉松，人们体验到的不仅仅是体力的挑战，更是对关节耐力和疲劳极限的考验。 膝盖和脚掌往往是身体更先感到疼痛的部位。 曾经在高中校运会上一天内收获800米、1500米和3000米三项冠军的我，在完成半程马拉松后，膝盖和脚掌的疼痛让我连路都难以行走。
〖Four〗之一次参加马拉松，我深刻体会到了身体极限的挑战。过程中，我曾多次感觉自己快要无法继续，若非身边不断有支持和鼓励的声音，我恐怕早已放弃。 完成比赛后，我感到全身筋疲力尽，长时间无法恢复。同时，喉咙的干痛让我难以忍受。
