怎么知道自己排卵 (如何知道自己排卵期)

怎么知道自己排卵?

1、⑶试纸法：目前市面上出售有测排卵的试纸，可以买来自行测试。

怎么更准确知道排卵期来了

1、用得最多的是：①日历法，按月经周期来推算排卵期；②基础体温测量法，根据与排卵有关的体温变化推算排卵期，如体温曲线呈双相，则在体温上升前的那一天即为排卵日。

2、基础体温法：每日起为前量一下体温，并作记录，若有其中一天温度上升了0.6度以上，并持续著，那可能是排卵日。

3、那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

4、一般在18天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数18天就是排卵日。如果想怀孕要在卵子排出的前1-2天同房。

5、在下次月经期前十五天左右观察阴道分泌物的情况，如果阴道分泌物增多，手取之观察可呈透明状、能拉丝，大概就是排卵了；可以通过B超监测是否排卵；到正规大药房购买排卵测试试纸来进行监测。

怎样推算自己的排卵期

1、排卵期的计算方法如下：一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。

2、如果月经规律则排卵日一般是在下次月经前14天左右，及其前后4-5天为排卵期，怀孕的可能性较大。

3、、月经规律的妇女，可以根据月经周期进行推算，一般排卵期大多在下次月经的前14左右。

4、推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

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