三文鱼吃法有哪些 (解冻三文鱼的吃法和做法)

三文鱼吃法有哪些?

1、三文鱼洋葱汤 （1）三文鱼、柠檬、洋葱各适量，油、盐、胡椒粉、料酒各适量。（2）三文鱼用料酒、胡椒粉、盐腌制十分钟。（3）洋葱切片，柠檬切片。（4）锅热油，放入三文鱼。（5）两面煎一下。

冰冻三文鱼怎么吃

1、将三文鱼拿出来解冻，鱼皮部分可以留着。在三文鱼每一面均匀撒上盐+黑胡椒，包括鱼皮，抹匀。铁锅烧热，调最小火，放入一丁点黄油，马上放入三文鱼，皮朝下煎一分钟。

2、生鱼片：将冰冻三文鱼切成薄片，搭配酱油、芥末和芝麻油，简单而美味。 烤鱼：将三文鱼放在烤盘上，搭配柠檬、大蒜和香草，烤15-20分钟，口感鲜美。

3、三文鱼鲜蔬沙拉（1）原料：三文鱼、嫩黄瓜、苹果、桔子、生菜、红甜椒、烤香草土司面包粒、黑胡椒粒、橄榄油、沙拉酱。

蒜香黄油烤三文鱼鲜嫩美味

1、土豆切片，三文鱼按照个人喜好切段，黄油温水融化，将蒜泥和欧芹放入融化的黄油中搅拌。

2、三文鱼的制作方法有很多。除了最常见的生食生鱼片之外，还有炸鲑鱼、烤鲑鱼、蒸鲑鱼等。另外可以做成红烧、蒜香、烤三文鱼等。三文鱼头还可以煲汤，营养极其丰富。另外，把三文鱼做成寿司、饭团等也不错。

3、买一块三文鱼块，把鱼鳞刮干净，然后重新洗干净备用。洗干净后在三文鱼的皮和肉两面都倒点盐巴，涂均匀放置腌制十分钟。把腌制好的三文鱼，用干净的厨房纸将鱼肉表面水分吸干。

4、可以用平底锅烤三文鱼，把三文鱼切成厚片，然后用料酒以及白糖腌制，几分钟后，热锅后放入三文鱼，小火煎至变色就可以出锅，然后撒上椒盐，滴上柠檬汁即可。

5、蒜香烤扇贝：零油烟酒香海鲜烧，虾、蛤蜊、土豆。香辣烤串：肋排、葱、姜、料酒、盐、生抽、叉烧酱。迷迭香焗杏鲍菇：杏鲍菇、新鲜迷迭香、豆瓣酱、熟白芝麻、干黑胡椒、干迷迭香、黄油、洋葱。

冷冻三文鱼排怎么做好吃?

1、腌制三文鱼：将解冻的三文鱼排放入一个浅的碟子或容器中，然后将腌料均匀地涂抹在三文鱼上。你可以在鱼上撒些新鲜的香草叶子，以增添额外的风味。

2、冷冻的三文鱼充分解冻，用厨房纸吸干水分，撒少许盐和胡椒粉腌10分钟。洋葱和小葱切丝。小碗里倒入20g生抽、10g老抽、15g蚝油、30g米酒、30g糖、30g清水搅拌均匀。

3、三文鱼鱼排做一道柠檬汁三文鱼排好吃。材料：三文鱼排、柠檬半个、黑胡椒适量、迷迭香适量、奥勒冈、橄榄油。

4、取一个大号厚重型煎锅，放在中火上加热3分钟。将三文鱼排都抹上橄榄油。放入热的煎锅，将火调大，煎3分钟。撒上水瓜柳，盐和胡椒粉。将鱼排反过面来，再煎5分钟，或直至鱼肉煎成黄色，能轻易用叉子分成片即好。

5、三文鱼 做法 三文鱼排用黑椒烤肉料腌制半个小时（腌制时间可以自行掌握）；起油锅，下三文鱼排煎，煎至一面感觉松动后翻面继续煎。煎至两面金黄，出锅，撒上黑胡椒。

6、原材料：三文鱼排4块，植物油2汤勺，水瓜柳2汤勺，盐1/8汤匙，现榨黑胡椒粉1/8汤匙，青柠檬1个，切4契形块。作法：取一个小号厚实型炒锅，放到低火上加温3分钟。将三文鱼排都抹上植物油。

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