宝宝1周岁以后,乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强,饮食已从过去以乳类为主,逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主 豆腐鱼头汤 材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒2小匙,葱末和姜末1小匙,大豆油适量,盐少许。
1、自制狗粮的方法1 准备玉米面、豆面、鸡蛋、胡萝卜、油菜和鸡肉,不加水直接搅拌,做成窝头的模样,最后蒸熟,这样就做成了一份窝头狗粮。在给狗狗喂食的时候,主人可以直接将饼子掰碎,用肉汤泡开喂食。
2、配方 1:鸡胸肉、牛肉、土豆、南瓜、紫薯、胡萝卜、卷心菜、小白菜、海带、大蒜、鸡蛋、橄榄油、玉米面、白面、绿豆面(谷物 4:1:1)。
3、配方:大米面、小米面、玉米面、黑米面、红薯面、鸭肉、鸡胸肉、牛羊肉、鸡肝、熟牛油、胡萝卜、鸡蛋、土豆、西红柿、油菜、牛奶。
4、自制狗粮配方分享。蔬菜:生菜、白菜、胡萝卜(富含胡萝卜素,有益毛发)、西兰花(富含植物纤维和维生素,有益肠胃)、南瓜、红薯(抗癌)、土豆(富含碳水化合物)。
5、自制狗粮配方1 配方:大白菜,卷心菜,小白菜,胡萝卜、菜苔(蔬菜类选择2种即可);牛肉、猪肉;鸡蛋黄或者蒸熟了的鸡蛋;米饭;爱优粮狗粮;钙片(一天一颗)。
6、如何自制狗粮1 方法一 原料:冻猪大骨、冻鸭和鸡大胸各一斤、胡萝卜一斤半。解冻后剁成2cm左右的小块(大骨直接放下去就好,可以磨牙)用开水焯一遍。将胡萝卜剁烂,加一些盐放到电饭煲里。
1、莴笋烩山药就做好了,清淡爽口,简单好吃,这个菜真的是又简单又深受大家的喜爱。对于小孩子来说,这道菜也是非常受欢迎的,玉米和山药都带着丝丝清甜,吃起来脆脆的,颜色也好看。
2、粉蒸茼蒿 做法:茼蒿清洗干净,沥干水分,这一步要时间久点,把水控干净。处理好后装进大碗,倒入三勺玉米面搅拌均匀,再加入一勺面粉搅拌均匀,每片茼蒿都均匀地裹上粉。接着将茼蒿放进蒸锅,大火蒸七八分钟。
3、番茄炖牛肉是道非常经典的菜,味美汤浓、开胃、爽口。番茄去了皮,切的细细的,慢慢的炖成酱,在加了牛肉一起炖,让牛肉充分吸收的番茄的味道。番茄酱也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合。
4、火腿炒玉米 这是一道很家常的菜,几乎人人都喜欢吃吧,至于为什么说好吃呢,我觉得啊火腿很受欢迎,无论是大人还是小孩都喜欢吃,因为它很香,有肉,符合大家的口味,方便又容易消化实用。
5、西兰花虾仁豆腐蒸蛋 鸡蛋羹和内酯豆腐一起的吃起来滑滑嫩嫩的,口感炒鸡美妙,搭配西蓝花和虾仁营养又丰富,维生素蛋白质都有啦,还饱腹!蒸两个鸡蛋就可以吃到撑。1 西蓝花掰成小朵,用盐水浸泡。
地中海饮食食谱是水果与蔬菜、鱼类、豆类食物、草药调料、坚果与植物籽粒、健康油脂等。
早餐:豆浆1杯,1颗煮鸡蛋,蔬菜沙拉,草莓1杯加餐:低脂酸奶一杯加果块午餐:煎鱼片,干煸四季豆,西瓜,糙米饭1碗,加餐一杯鲜榨果汁。晚餐:宫保鸡丁,凉拌黄瓜,1碗粥或是米饭,1份水果。
每天食用少量适量奶酪和酸奶。 每周食用少量适量鱼、禽肉和蛋。 以新鲜水果作为典型的每天餐后食品,甜食每周只食用几次。 每月只食用几次红肉。 大部分成年人有饮用红酒的习惯。
做法:材料用温水泡发洗净,加适量冰糖加水,隔水蒸1小时。分次服用,每日早晚2次。功效:具有清热补血的功效,可以适用于地中海贫血食用。桂圆红枣粥材料:适量桂圆、红枣、鸡肉、枸杞子、莲子、党参、当归、北芪等。