减脂餐 伯爵红茶乳酪蛋糕(减脂期蛋糕简单的做法)
减脂餐 伯爵红茶乳酪蛋糕(减脂期蛋糕简单的做法)
1、我们都知道，蛋糕的种类有很多，轻乳酪蛋糕就是其中比较受欢迎的一种蛋糕，它的味道香甜可口，吃起来软软糯糯的，口感超级棒，很多人都会在家做轻乳酪蛋糕。
1、芋泥肉松蛋糕是台湾知名的经典糕点之一，由创办于1927年、总部位于台湾嘉义的“知味饼家”创新研发而来。传统的芋泥蛋糕追求口感细腻，研制芋泥的比例要求得非常*。
2、减脂期也能吃的自制甜品 全麦吐司铺在底层。倒入无糖酸奶。铺上香蕉切片。撒上纯豆浆粉，放个5分钟等面包体湿润！，完美复刻豆乳盒子，太好吃了！低卡版芋泥蛋糕 芋泥蒸熟，取120g。
3、六种减脂期自制低卡小甜品 草莓抹茶芝士蛋糕 食材：牛奶300克、玉米淀粉20克、鸡蛋两个、低脂芝士片4片、代糖20克、抹茶粉8克。
4、芋泥麻薯肉松蛋糕盒子的做法 提前烤好一个戚风蛋糕卷胚子，切成和盒子一样大学的蛋糕片。提前把芋头蒸熟，弄碎，加入芋泥材料里的糖和淡奶油搅拌均匀。
1、低卡版芋泥蛋糕 芋泥蒸熟，取120g。趁热放一小块黄油。加低脂炼乳，代糖、和一点牛奶。可以用紫薯粉调色。好看的芋泥。铺在模具底下。
2、减脂期也能吃的甜品——那就是隔夜燕麦！口感和提拉米苏差不多，叫它甜品没毛病！食材：燕麦、牛奶、酸奶、豆奶粉、蓝莓、香蕉、葡萄干。步骤： 燕麦铺底，因为我的酸奶很醇厚，所以我加了一点点牛奶浸湿燕麦。
3、可是大家也了解，这类点心的糖份和人体脂肪全是非常高的，很不宜肥胖症和三高人士来吃。即便是人体健康的成人，都不提议太多的服用。
蛋黄里加入5克细砂糖，用手动打蛋器打匀。第二步 加入100克原味酸奶，搅拌均匀。第三步 筛入23克低粉和11克玉米淀粉，用刮刀拌匀。
原料：低筋小麦粉70克、玉米淀粉20克、鸡蛋120克、浓稠酸奶200克、精幼砂糖50克、白醋1克、泡打粉1克、糖20克。准备食材，并称重，将蛋白与蛋黄分别在无油无水的器具中。
醋 3滴 酸奶蛋糕的做法 步骤分离蛋白和蛋黄。步骤蛋黄加入玉米油搅拌至无油花。步骤加入酸奶搅拌均匀。步骤筛入低粉和玉米淀粉搅拌至无颗粒顺滑状态。步骤蛋白滴入醋，分三次加入白砂糖打发至干性发泡。
鸡蛋打散，倒入牛奶 注意小心不要起泡泡，鸡蛋一定要打散不然后面的步骤会不顺畅 这一步不吃油会死星人可以加5-10g融化的黄油；不吃糖会死星人可以加入16g白砂糖。
准备一个无水无油的深盆，鸡蛋去壳，加入30克细砂糖，用手动打蛋器搅打到细砂糖融化，4个鸡蛋去壳重量是235克。加入牛奶和融化的黄油，继续用手动打蛋器混合到没有明显的油星印子。
碗种打入4个鸡蛋，打散，加入40g白糖，搅拌均匀，加入235g牛奶搅拌一下，加入100g水搅拌；135g面粉用筛子筛入面糊之中，搅拌均匀。
寸千层蛋糕的做法步骤 细砂糖跟鸡蛋混合，用蛋抽打至有均匀细腻的小泡无砂糖颗粒即可。搅拌均匀后就是图上这个样子的。先将纯牛奶加热到40度，然后混合搅拌均匀。
鸡蛋和糖粉混合搅拌均匀，加入纯牛奶搅拌均匀。筛入低筋面粉搅拌均匀，加入玉米油搅拌均匀。6寸平底锅小火预热几分钟，舀一勺面糊，迅速摊均匀。煎至千层皮起泡就熟了，大概一分钟左右。晾凉，重叠在一起。
准备好原材料。鸡蛋打散搅拌均匀，加入糖霜、牛奶，拌匀。
1、减脂餐：无油伪芝士蛋糕。Fake cheesecake，无油减脂甜品。步骤：酸奶加蛋黄，搅拌均匀，筛入低粉和玉米淀粉，蛋清加几滴柠檬汁和香草精，分三次加入代糖打发，将打发好的1/3蛋白霜，和蛋黄糊轻轻翻拌均匀。
2、半熟芝士蛋糕低卡无油！组织细腻超好吃！好吃不胖！！低卡好吃小甜品。
3、轻芝士蛋糕的做法 步骤1椭圆的模具也要涂抹黄油，底面和四周都要涂抹到。像给地板打蜡那样涂抹上去就行。轻芝士蛋糕的做法 步骤2奶油奶酪隔着袋子用手推挤出合适的量，不要用手接触，也不要用刀子，勺子等工具接触。
