无糖怎么发面蒸馒头不含糖馒头的做法

今天阿莫来给大家分享一些关于无糖怎么发面蒸馒头不含糖馒头的做法 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、把发酵好的面团按压揉搓排气，然后揪成大小均匀的剂子，揉搓成馒头的生胚，上面蒙上湿布或保鲜膜，醒发20分钟左右。拿起馒头的生胚，能明显的感觉到馒头膨胀变轻。

2、盐2克（可不放）糖20克酵母3—4克1，将所有材料揉成一个光滑的面团，有面包机的同学可以用面包机揉。2，将面团放至温暖的地方发至两倍大，大概需要60分钟。

3、蒸馒头的做法：酵母溶入温水中，搅拌均匀，把酵母粉倒入面粉中，用筷子搅匀成棉花片。

4、开最小火反复煎至南瓜馒头两面上色，关火倒入盘中即可。

5、做馒头的调味品：糖蒸馒头的做法：*提前准备原材料：一斤深圳市产的高精面粉，50克盐，30克酵母粉。5克酵母粉。5克酵母粉，用温开水化掉。把用温开水化掉的酵母菌倒进面里。

6、馒头急剧受热，外部先热，容易使馒头夹生。我的做法是，馒头做好后就上屉，放置20分钟醒面后，再开火蒸，这样温度慢慢上升，不仅馒头受热均匀，容易蒸熟，而且还能弥补面团发酵的不足。

自制发面馒头最简单方法

1、步骤：将主辅料全部放入面包机，选择和面功能20分钟。和好的面团选择发酵功能。发至两倍大。取出手动揉面排气。揉成条，平均切成6份。取每一份揉面排气，揉成馒头的形状。

2、把面团揉成一个球，用干净的湿毛巾盖上，放置在温暖处，让面团发酵至两倍大。发酵好的面团揉成小的馒头，放在蒸锅里，开火蒸10~15分钟左右，或者看馒头蒸熟即可。取出馒头，放置在凉的地方，待冷却后即可食用。

3、方法如下：（1）蒸馒头时，如果面似发非发，可在面团中间挖个小坑，倒进两小杯白酒，停10分钟后，面就发开了。（2）发面时如果没有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加蜂蜜15－20克。

怎么做无糖馒头

1、提前准备好所需食材，很简单的食材，只需要三种~黑全麦粉，牛奶和酵母粉。请点击输入图片描述请点击输入图片描述2190克牛奶和3克酵母粉混合，搅拌均匀，静置5分钟，使酵母粉充分溶解。

2、在醒馒头的同时，可做锅的整理。如在锅里放入适量的冷水，投筚子或溜布，溜布平整放在筚子上等。1把馒头放入整理好的筚子上，盖好锅盖。1上火烧，根据馒头个的大小，掌握时间25分钟或30分钟。

3、无糖豆浆馒头~电锅食材中筋面粉200克、无糖豆浆110毫升、酵母3-4克、盐1/8匙。做法1将所有材料均匀搅拌混合后，移至桌面继续揉至面团表面光滑。2揉好的面团放入密闭空间进行第一次发酵。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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